pigpig喵

早在BB出世前的那陣子，BB的外婆已經(jīng)在她娘親耳邊重復(fù)嘮叨了無數(shù)遍關(guān)于她自己坐月子經(jīng)歷，什么一個(gè)月不洗頭，不洗澡，不下床，包頭巾，不吃青菜，不吃水果，手不沾生水，不提重物……其目的就一個(gè)，讓我“重蹈覆轍”呵呵，怎么說到BB外婆好像要“謀害”她娘親似的。姐妹們瞧瞧，以上種種能容易實(shí)踐么，要真統(tǒng)統(tǒng)實(shí)踐了，豈不“墮入人間地獄”的同時(shí)又享受著超級(jí)皇太后般的伺候，但因?yàn)槲沂呛图夜移抛〉模?，估?jì)這兩極端的境況均可以避免，我也早早給老人家打了預(yù)防針，老人言我還是會(huì)聽的，至于實(shí)際操作起來了嘛，那還得結(jié)合個(gè)體情況，
坐月子從生BB的第一天就應(yīng)該正式開始了，我是順產(chǎn)的，住院期間，前后來的兩位臨床都是剖的，相比之下，順的我行動(dòng)自然很是方便，生后第二天，我就下床走動(dòng)自己去倒熱水刷牙洗臉，推寶寶去育嬰室洗澡，看得臨床那兩位羨慕不已，倒是我媽來醫(yī)院后看到我下床大呼小叫的，還說當(dāng)年她坐月子的時(shí)候連站著喝水都不給的，我問為什么呀，她愣是說不出原因，加上來查房的醫(yī)生也鼓勵(lì)多下床走動(dòng)，我聽后更帶勁兒了，自己提著水壺去打熱水。出了院在月子期間，無論白天和晚上都要帶寶寶（不是媽媽在身邊照顧是這樣的了，唉），在42天檢查的時(shí)候，我知道自己錯(cuò)了，應(yīng)該多聽媽媽的話，為什么呢，因?yàn)?/font>42天檢查的時(shí)候，醫(yī)生說我“子宮下垂”，立即開了一個(gè)什么電頻治療，賊貴賊貴的，且不說價(jià)格如何，很是懷疑這類治療的療效，我問：醫(yī)生，可以自行恢復(fù)么，醫(yī)生答：身材很嬌小的可以，但，你不行，媽呀，趕緊聯(lián)系學(xué)醫(yī)的表嫂，她說別去電頻，100天以內(nèi)都是子宮恢復(fù)期，自己多注意休息，多臥少站，接下來的日子自己做做子宮恢復(fù)操?zèng)]事兒的。我就想，以前的婦女都生四五個(gè)，生后都是很短時(shí)間內(nèi)就下地兒干活的，都是中國婦女，身體不會(huì)和她們有很大差異吧，42天后自己就稍稍注意這方面了，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立，平躺在床的時(shí)候有意的做些提肛訓(xùn)練，少提重物（包括BB，但這一點(diǎn)是非常難做到的，除非是媽媽照顧自己，到底還是自己的娘親懂得心疼女兒啊，呵呵）。直到上周參加公司體檢的婦科檢查，我特地問醫(yī)生，子宮下垂么，醫(yī)生說，沒啊，恢復(fù)得很不錯(cuò)，生二胎沒問題啊，哈哈！心里這才踏實(shí)多了。準(zhǔn)備坐月子的姐妹們千萬記得咯，一定要少站多臥，少提重物，對(duì)了，臥床的時(shí)候還要盡量避免仰臥，配合提肛恢復(fù)操，這樣就可以避免子宮下垂和子宮后傾。
關(guān)于洗澡洗頭。我是從出院那天就開始洗澡洗頭了，頭兩次是用含有艾葉的中藥煲水，以后基本就是用熱水或者姜水，家婆看不慣我洗得這么勤，所以也不會(huì)幫忙煲姜水的，還整天說我不怕死，那就只好自己操作咯，BB生在九月份，天氣還是很熱的，天天都出幾身汗怎么能不洗澡呢，皮膚經(jīng)常和BB接觸，當(dāng)然要保持適度的潔凈，所以，我是堅(jiān)持一周用姜水洗一次頭，洗頭后一定要熱風(fēng)吹干，隔一天洗一次澡，洗后馬上用干爽的浴巾拭干身體，不洗澡的那天也用熱毛巾擦身。但是，我在生BB后的第十幾天的某個(gè)晚上發(fā)生了一次狀況，那天帶寶寶好累，等晚上寶寶睡了，我覺得整個(gè)人突然一下子放松了下來，全身就開始哆嗦發(fā)冷打牙顫，然后蓋了兩張棉被，我馬上讓家婆煮姜水給我喝，喝了一碗姜水后全身開始發(fā)汗，濕透了兩套衣服，發(fā)了汗后就舒服多了，前后持續(xù)了大概一個(gè)多小時(shí)吧，老人家就開始嘮叨說是洗澡洗頭惹的禍，但我個(gè)人始終認(rèn)為，是那些天太累導(dǎo)致整個(gè)人虛脫。這種突發(fā)狀況到目前為止也就出現(xiàn)過這一次。
嘮叨了半天，呵呵，以上是自己感受比較深刻的兩方面，希望能給準(zhǔn)備坐月子的媽媽一些借鑒吧。

[ 本帖最后由 pigpig喵 于 2010-4-27 15:57 編輯 ]

superfive

進(jìn)來學(xué)習(xí)啦……6月就坐月了，好熱啊，不知道洗幾次頭沖幾次涼先得

pigpig喵

我個(gè)人的建議還是不要太頻密了，每次洗澡洗頭都最好用姜或者艾葉煲水，并且速戰(zhàn)速?zèng)Q，洗后用吸水性好的大毛巾盡量擦干，頭發(fā)量多的話就用熱風(fēng)吹一吹（這一點(diǎn)不知道適當(dāng)否，但我覺得總比濕漉漉的好吧）。
六月天都可以開空調(diào)了，呵呵，我住院那四天，室內(nèi)都是一直開空調(diào)的，溫度控制在25-27度，不要正對(duì)風(fēng)口吹就OK了。

痕子

我現(xiàn)在都出了月子一個(gè)多月了 ，我媽還讓我多穿件衣服、褲子，還有在家也要穿襪子（從小到大，最不喜歡在家穿襪子了）……。穿件寬領(lǐng)的衣服出門，還有好多人說我呢

sweethuang

上次回醫(yī)院42天檢查， 前邊有個(gè)女就是子宮下垂，我聽見醫(yī)生講“下垂得好厲害，差不多跌出來了”， ，這句聽到我都怕

逃逃

學(xué)習(xí)了！謝謝LZ的分享

pigpig喵

子宮下垂也分“輕、中、重”，shifuyou那位醫(yī)生我覺得有些不負(fù)責(zé)任，說我子宮下垂的時(shí)候也沒說當(dāng)時(shí)程度如何，嚇得我冒幾身冷汗，還是我自己回去上網(wǎng)查了，第二次過去檢查再問，她才說是輕度，還催著我交費(fèi)去電頻治療 一些實(shí)際點(diǎn)的建議都沒給。

月子就坐那么一兩回（兩回是指生二孩的的，呵呵），姐妹們還是對(duì)自己好些，100天內(nèi)都多些休息，以后還有很長(zhǎng)的日子要“戰(zhàn)斗”啊，呵呵

尖嘴豬

我雖然沒有下垂,不過月子也是沒有做好,現(xiàn)在生完差不多兩年了還經(jīng)常頭痛

viki小寶

過來學(xué)習(xí)，6月生產(chǎn)，到時(shí)我都不知道怎么坐月子，家里沒老人，經(jīng)濟(jì)又不是很好，我想老公到時(shí)也應(yīng)該幫不了什么忙，所以到時(shí)坐月子我想我很多東西都得靠自己啦！

翔汐

我還在坐月中,已經(jīng)過了25天,沒洗頭,還是等到出了月再洗.
澡也是15天后才洗的,之前天天熱水或姜水擦身,后每三天洗一次.
因?yàn)橐鼓溉?所以不抱BB不可能的,還要抱她睡覺呢!希望無子宮下垂.

順便問句:子宮下垂有什么癥狀?

pigpig喵

   

原帖由 viki小寶 于 2010-5-10 13:00 發(fā)表
過來學(xué)習(xí)，6月生產(chǎn)，到時(shí)我都不知道怎么坐月子，家里沒老人，經(jīng)濟(jì)又不是很好，我想老公到時(shí)也應(yīng)該幫不了什么忙，所以到時(shí)坐月子我想我很多東西都得靠自己啦！

噢，這樣的情況啊，沒老人可以讓其他親戚幫幫忙的嘛，例如姨媽姑姑之類的，我建議你至少也請(qǐng)個(gè)鐘點(diǎn)工幫忙做飯菜搞衛(wèi)生吧，人生坐月子沒得幾次的，坐得好與否對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)很關(guān)鍵，還是得對(duì)自己好些，從其他方面節(jié)流吧。
有一點(diǎn)你錯(cuò)了，老公是能幫上很多忙的，關(guān)鍵是你要提出，否則他會(huì)以為你很強(qiáng)，很獨(dú)立，會(huì)被“寵壞”的，長(zhǎng)此以往，隨著孩子的成長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又多了一個(gè)大兒子——就是你老公，哈哈！這些是我某位好友的肺腑之言哦，切記。

[ 本帖最后由 pigpig喵 于 2010-5-14 22:05 編輯 ]

pigpig喵

   

原帖由 翔汐 于 2010-5-10 13:34 發(fā)表
我還在坐月中,已經(jīng)過了25天,沒洗頭,還是等到出了月再洗.
澡也是15天后才洗的,之前天天熱水或姜水擦身,后每三天洗一次.
因?yàn)橐鼓溉?所以不抱BB不可能的,還要抱她睡覺呢!希望無子宮下垂.

順便問句:子宮下垂有什 ...

我也不清楚子宮下垂是咋樣的，呵呵。
您不用太擔(dān)心哦，我從月子到現(xiàn)在都是經(jīng)常抱BB的，我BB也是習(xí)慣要抱著睡著才能放上小床。但注意不要長(zhǎng)時(shí)間抱著站立，休息的時(shí)候堅(jiān)持做做子宮恢復(fù)操（提肛訓(xùn)練）。

金豆豆銀豆豆

同意，其實(shí)月子里洗頭洗澡關(guān)系不大，休息不好關(guān)系才大。

悠悠小屁屁

跟樓主的情況一樣
但已經(jīng)花了1500開了一療程的所謂的那個(gè)電頻治療子宮下垂了
唉，進(jìn)醫(yī)院就感覺自己象塊肉，不懂只能任由宰割，希望這個(gè)治療多多少少有些用吧

treebebe

月子期間我經(jīng)常走來走去。。。還蹲下抱寶寶

無法避免的吧

鍵鍵寶貝

女人有時(shí)真是痛苦，對(duì)自己好點(diǎn)，

明芳2011

還是多些聽老人家的話好些，畢竟他們有經(jīng)驗(yàn)

她很愛笑

最冷的那段時(shí)間坐月子，洗了四次頭，天天用熱水器洗澡，自己帶小孩，沒有子宮下垂。

泡泡325

回復(fù) pigpig喵 的帖子

請(qǐng)問額樓主，我現(xiàn)在未出月，但有時(shí)站起來覺得下體腫脹好像有東西要掉出來那樣，像臨生前bb頭頂著下體的感覺，這是不是子宮下垂的表現(xiàn)??？？我基本都是臥床的

pigpig喵

回復(fù) 泡泡325 的帖子

月子期間內(nèi)腹部有墜漲的感覺應(yīng)該是正常的吧，你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？還有幾天要出月子呢？
以我順產(chǎn)而言，在月子期間內(nèi)由于子宮還處于恢復(fù)期，子宮會(huì)在母親哺乳的時(shí)候產(chǎn)生類似宮縮的感覺，至于是否墜漲我有些不記得了。如果你是比較注意少站多臥的，估計(jì)子宮下垂的可能性不大了。如果擔(dān)心，你可以平躺在床上有空的時(shí)候練習(xí)一下陰道收縮，這樣也有助于防止子宮下垂，但我個(gè)人覺得是要產(chǎn)后十五來天后比較合適，因?yàn)橹耙叛詯郝丁?br />
你不用太擔(dān)心了，多休息，少站，特別是盡量避免站著抱寶寶，或者提重物，42天到了準(zhǔn)時(shí)去做保健，沒問題的。