齊和家

今天第一次產(chǎn)檢醫(yī)生第一個(gè)問題就問我有無吃維生素片，我答每天飲食均衡及外加兩個(gè)水果，她說不一樣的。
很 有疑問真有必要吃嗎？
計(jì)劃要BB的時(shí)候是吃了兩個(gè)月“善存”為了吸收葉酸，孕后三個(gè)月都有繼續(xù)但現(xiàn)在不想再用了，想通過正常的飲食吸收，另一方面藥畢竟是藥，逢藥三分毒。
列一下每天 的餐單：
08：30   牛奶燕麥片（麥片、奶粉各兩勺）300ml，一片麥包(內(nèi)有芝麻醬，淡的）
10：30  水果一個(gè)（蘋果、大橙、大蕉等）
11：00  一包燕塘淡奶 兩個(gè)雞蛋
12：15  正常的午餐（一素、一肉、一素＋肉，米飯大半碗、湯兩碗）
15：30  水果一個(gè)（蘋果、彌猴桃、火龍果等）
16：30  麥包一片
19：00  正常晚餐（兩肉、兩菜，米飯大半碗，湯一碗）
晚餐后就盡量少進(jìn)吃了。大家俾D意見如此食用還需外加什么嗎？

大小寶媽2

我比你多吃三餐奶，早餐鮮奶，中餐酸奶，晚上睡覺前孕婦奶粉，少吃一個(gè)雞蛋

songbell

我喝一杯奶

elvaxia

奶要增加。一杯酸奶，兩三杯牛奶。燕塘的牛奶可靠嗎？我不很相信啊。要么換進(jìn)口的孕婦奶粉？

葉兒蕭蕭

哈哈，告訴你們哦，喝奶昔，即補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以控制體重。產(chǎn)后還可以減肥。它是國(guó)際著名醫(yī)學(xué)家的最新產(chǎn)物。我有很多朋友都用了，非常好。想了解并使用的可以電話聯(lián)系我哦。18620008775我?guī)銈內(nèi)タ础?br/>

葉兒蕭蕭

現(xiàn)在的奶粉真是讓人不放心。太嚇人了。唉，

肥嘟兒的媽媽

   

原帖由 葉兒蕭蕭 于 2010-8-23 15:10 發(fā)表
哈哈，告訴你們哦，喝奶昔，即補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以控制體重。產(chǎn)后還可以減肥。它是國(guó)際著名醫(yī)學(xué)家的最新產(chǎn)物。我有很多朋友都用了，非常好。想了解并使用的可以電話聯(lián)系我哦。18620008775我?guī)銈內(nèi)タ础?

這是傳說中的廣告貼嗎？

肥嘟兒的媽媽

樓主吃的很豐富哦，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該足夠的啦，我剛開始懷孕的時(shí)候吃了三個(gè)月左右的含葉酸的多維營(yíng)養(yǎng)片，到6個(gè)半月的時(shí)候開始吃DHA，其他維生素片就沒有吃，產(chǎn)檢結(jié)果還是正常的。對(duì)維生素片的補(bǔ)充，我是覺得有需要再另外補(bǔ)充吧，多吃點(diǎn)天然的食物更重要吧。現(xiàn)在有些醫(yī)生為了錢包漲漲，會(huì)推薦你另外再補(bǔ)充些維生素或者其他營(yíng)養(yǎng)品的，我第一次產(chǎn)檢的時(shí)候就碰到過這樣的醫(yī)生，后來也沒有再看這位醫(yī)生了。

齊和家

   

原帖由 肥嘟兒的媽媽 于 2010-8-23 16:24 發(fā)表
樓主吃的很豐富哦，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該足夠的啦，我剛開始懷孕的時(shí)候吃了三個(gè)月左右的含葉酸的多維營(yíng)養(yǎng)片，到6個(gè)半月的時(shí)候開始吃DHA，其他維生素片就沒有吃，產(chǎn)檢結(jié)果還是正常的。對(duì)維生素片的補(bǔ)充，我是覺得有需要再另外補(bǔ)充 ...

認(rèn)同你所說的 。因?yàn)槲沂鞘状萎a(chǎn)檢無做任何檢查前就問哩個(gè)問題，難免我往壞處想。如果醫(yī)生是見我的產(chǎn)檢結(jié)果后作出此提議甘先系有根有據(jù)吧。
有時(shí)真是真心難辨！是有醫(yī)德的醫(yī)生太少或是自己的心態(tài)歪呢？！

齊和家

   

原帖由 葉兒蕭蕭 于 2010-8-23 15:10 發(fā)表
哈哈，告訴你們哦，喝奶昔，即補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以控制體重。產(chǎn)后還可以減肥。它是國(guó)際著名醫(yī)學(xué)家的最新產(chǎn)物。我有很多朋友都用了，非常好。想了解并使用的可以電話聯(lián)系我哦。18620008775我?guī)銈內(nèi)タ础?

謝謝你的建議。

齊和家

謝謝你們的回帖。
孕婦奶粉也曾是我計(jì)劃的。不過配方奶粉品種太多了，每個(gè)都標(biāo)榜自己最合適準(zhǔn)媽媽的，唔知自己合適邊種。
按哩個(gè)餐單現(xiàn)在五個(gè)月了身份只是肚仔少少漲，體重增了2.5斤，其他都無乜大變化 。