wincyliao

我女兒持續(xù)便秘一個(gè)月，堅(jiān)持吃這個(gè)食譜三周，現(xiàn)在正常了，供各位媽媽參考，最大的難度不是食譜本身，而是能夠把這個(gè)食譜的東西全部喂給她。營(yíng)養(yǎng)保健品的牌子不是固定的，只要含量相當(dāng)，不會(huì)造成便秘就可以了。
附加：紅蘿卜竹蔗馬蹄水每周1次
      七星茶一周一次
      水果每天1-2份   西梅，香蕉，蘋(píng)果

小常識(shí)：每天喝600ml  + 1包骨健樂(lè)  共補(bǔ)鈣  300mg,  另外100mg 由食物中補(bǔ)充
補(bǔ)鈣：每100ml含鈣43.75mg.   600ml 262.5mg   需要量400mg  需要137.5mg


早上：  母乳：150ml + 骨健樂(lè)1包
              水+益生菌（需要時(shí)服用）
              番薯少量
              香蕉半條

午餐：  稀飯半碗＋魚(yú)肉/肉沫/水蛋/肝泥
              蔬菜半碗（剪碎）
              湯半碗
              母乳：100ml＋2ml乳果糖

下午：  母乳：150ml
              西梅：1-2個(gè)

晚餐：  稀飯半碗＋魚(yú)肉/肉沫/水蛋
              蔬菜半碗（剪碎）
              湯半碗
              母乳：100ml＋2ml乳果糖
              魚(yú)肝油1粒
夜間：  母乳50-100ml

全天喝水300ml以上

wincyliao

自己坐沙發(fā)

親親母

偷師~~~

wincyliao

最重要的水果是西梅，很有效的。

Anna2000

請(qǐng)問(wèn)西梅是榨汁還是將果肉壓碎甘食?。?br/>

yuanzi602

幾好，學(xué)到嘢啦。

wincyliao

我是磨成果肉直接喂的，最重要是多吃有渣的東西。但是要買(mǎi)甜的，我女兒酸的不肯吃。

wincyliao

如果便秘的時(shí)候建議可以暫緩幾天喂魚(yú)肝油

awei

   

原帖由 wincyliao 于 2009-9-1 13:01 發(fā)表
我是磨成果肉直接喂的，最重要是多吃有渣的東西。但是要買(mǎi)甜的，我女兒酸的不肯吃。

甜的西梅是指進(jìn)口的嗎？

wincyliao

另外提醒各位媽媽?zhuān)委煂殞毐忝夭皇且粫r(shí)三刻可以解決。因?yàn)閷?dǎo)致便秘是長(zhǎng)期的飲食習(xí)慣存在一定的問(wèn)題。我女兒之前導(dǎo)致便秘是由于添加輔食速度過(guò)快，稀飯?zhí)?，米糊沒(méi)有按說(shuō)明沖。菜和水果量不夠。這個(gè)食譜我堅(jiān)持了兩個(gè)星期才管用。使用食譜也要注意個(gè)體化，我是按照我女兒的食量編排的，各位媽媽用的時(shí)候也要根據(jù)自己寶寶的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。但是方針是：一天需要一碗菜，兩份水果，喝足量的水。還要解釋一下的是乳果糖是一種軟化大便的藥物。

wincyliao

我買(mǎi)的是進(jìn)口的西梅，因?yàn)槲矣杏H戚每星期在香港回來(lái)，國(guó)產(chǎn)的熟了可能也會(huì)甜，但是我沒(méi)有試過(guò)，不過(guò)只要寶寶肯吃，酸也沒(méi)有所謂。除了喂西梅之外，其他東西都有很大幫助的。

evapan

請(qǐng)問(wèn)乳果糖在哪里買(mǎi)? 什么牌子的?

wincyliao

乳果糖我在香港買(mǎi)的，廣州不知道有沒(méi)有，牌子我要回家看看才知道。好像是丹麥出的。當(dāng)時(shí)我是在香港看私家醫(yī)生開(kāi)的，每天服用兩次，每次2毫升。我買(mǎi)的時(shí)候75元就有250ml了。醫(yī)生話(huà)要服用一段時(shí)間，大概2-3周，那些便便會(huì)慢慢軟化，以后培養(yǎng)好定時(shí)把便就會(huì)慢慢好的了。

wincyliao

謝謝你的贊賞

awei

   

原帖由 evapan 于 2009-9-1 13:44 發(fā)表
請(qǐng)問(wèn)乳果糖在哪里買(mǎi)? 什么牌子的?

乳果糖兒童醫(yī)院也有的.

wincyliao

請(qǐng)問(wèn)叫什么名啊，有沒(méi)有牌子的？藥店要得賣(mài)嗎

愛(ài)花小媽媽

學(xué)到東西了，我正在為我家寶寶便秘而發(fā)愁呢！可能他還是青菜吃的少了點(diǎn)，粥太稠！要調(diào)整一下！非常感謝！

wincyliao

不用客氣，請(qǐng)問(wèn)寶寶幾個(gè)月啊，不一定飯?zhí)淼摹?br/>