1個月嬰兒食譜 年 齡： 6～12小時 主食及用量：可暫不喂奶，喂少量淡糖水或溫開水 餐 次： 每2小時1次 年 齡： 1～3天 主食及用量：母乳：每次喂10～15分鐘 餐 次：每4小時1次 年 齡 ：4～15天 主食及用量：母乳：每次喂30～90克 餐 次：每4小時1次 年 齡： 15～30天 主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在兩次喂奶中間，喂25～30克溫 開水或淡糖 水。 餐 次：每3小時1次。上午：6時、9時、12時；下午：3時、6時、9時；夜間：12時、3時 2個月嬰兒食譜 主 食：母 乳 餐次及用量： 每3小時1次，夜間減少1次。 上午：6時、9時、12時；下午：3時、6時、9時、12時。 每次喂60～150克 輔助食物: 溫開水、淡糖水或橘子汁，每次35～60 克，于白天兩次喂奶中間加用 3個月嬰兒食譜 主 食：母 乳 餐次及用量：每隔3.5個小時喂1次，每日6次，每次喂75～160克 輔助食物： 1?溫開水、淡糖水或橘子汁 2?番茄汁：每次50～75克，兩次喂奶中間任選1種加用 3?濃縮魚肝油：1滴/1次/日 4個月嬰兒食譜 主 食： 母 乳 餐次及用量：(800克/日)1次/3?5小時90～180克/次 輔助食物： 1?開水：溫開水、涼開水 2?水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等 3?菜水：胡蘿卜湯 以上飲料可輪流在白天兩次喂奶中間飲用，每次90克 4?濃縮魚肝油：1滴/次，2次/日 5個月嬰兒食譜 主 食： 母 乳 餐次及用量： (900克/日)每隔4小時1次 上午：6時、10時 下午：2時、6時 晚：10時 每次喂110～200克 輔助食物： 1?溫開水、涼開水、各種水果汁、菜汁、菜湯等 可任選1種，每次喂奶時加95克 2?濃米湯：在上午10時喂奶時添加，1次/日，每次2湯匙，后漸加至4湯匙 3?蛋黃泥：每日上午10時、下午2時各喂1次，用量適當 4?濃縮魚肝油：2次/日，2～3滴/次 6個月嬰兒食譜 主 食： 母 乳 餐次及用量：(日均量約1 000克)每隔4小時喂1次，每次120～220克 輔助食物 ： 1?溫開水、各種水果汁、菜湯等，喂奶時每次加100克，任選1種 2?濃縮魚肝油：2次/日，2～3滴/次 3?爛米粥、面片湯：1～2次/日，上午10時、下午2時，兩次喂奶時間加，開始每次 1～2湯 匙，后漸加至4湯匙 4?魚肉末：與爛米粥或面片湯一起食用，3～10克/次 7個月嬰兒食譜 主 食:母乳、牛奶或豆?jié){餐次及用量: 從7個月開始每日餐次減少1次，且其中一次用牛 奶或豆?jié){代替母乳上午：6時、10時(牛奶或豆?jié){)下午：2時、6時 晚：10時 輔助食物: 1?水、果汁等各種飲料任選1種，110克/次，下午2時。 2?濃縮魚肝油：2次/日，2～3滴/次。 3?菜泥、碎菜：在喂粥或面片湯中加入。下午6時，加1～2湯匙。 4?饅頭干、餅干等，讓嬰兒自己啃吃，以便鍛煉嬰兒的咀嚼能力，幫助牙齒的生長。 8個月嬰兒食譜 主 食:母乳及其他(牛奶、豆?jié){、稠粥、面片、奶糕等)餐次及用量: 母乳：上午6時，下午2時、6時，晚10時 其他主食：上午10時 輔助食物: 1、各種果汁、水等飲料任選1種，120克/次，下午2時 2、水果泥、蒸蛋羹1～2湯匙，上午10配主食用 3、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次 4、肝泥、肉末選1種，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次) 9個月嬰兒食譜 主 食:母乳及其他(稠粥、面片等) 餐次及用量: 母乳：上午6時，下午6時，晚10時 其他：上午10時，下午2時 輔助食物: 1、各種果汁、溫開水、或山楂水，任選1種 ，120克/次，上午10時 2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次 3、豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1～2湯匙，可在下午6時添加 10個月嬰兒食譜 主 食:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 餐次及用量: 母乳及其他主食喂養(yǎng)次數(shù)與9個 月相同，只是在下午6時喂奶前可增加餅干、牛奶或稠粥 等， 這樣做是為再次減少喂奶次數(shù)作好準備，比如將喂奶次數(shù)減為3次/日 輔助食物: 1?水、果汁、鮮水果等，任選1種，120克/次，上午10時 2?濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次 3?嫩豆腐、魚松等，1～2湯匙，可在下午6時添加 11個月嬰兒食譜 主 食: 母乳及其他(稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆?jié){、豆腐腦、面片、爛面條等)餐次及用量: 母乳上午6時、晚10時各1次 上午10時，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4湯匙，雞蛋0.5個 下午2時，牛奶、豆?jié){或豆腐腦等，100克/次晚6時，面片或爛面條1小碗 輔助食物: 1?水、果汁、水果泥等，任選1種，120 克/次，上午10時 2?濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次 3?各種蔬菜、肉末、肉湯、碎肉等，適量，下午6時 4?蛋類及其制品，可在上午6時添加，雞蛋用0.5個即可 12個月嬰兒食譜 主 食: 母乳及其他(牛奶、豆?jié){或豆粉、面包干、饅頭片、面包片、稀爛粥、菜泥、面片 、面條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等) 餐次及用量: 母乳：上午6時、晚間10時 上午6時，牛奶、豆?jié){或豆粉，200克/次上午10時，面包干、饅頭片加稀爛粥1小碗，加菜泥1～2湯匙 下午2時，面片、面條加肉末、肉湯1小碗 下午6時，稠粥加蛋泥、蛋羹、魚肉，或豆腐腦加魚松1小碗 晚10時，牛奶200克/次 輔助食物: 1?水、果汁、鮮水果泥、果醬等，120克/次，下午2時 2?濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次 3?肉類：每隔數(shù)日食1次，每次10～30克 4?各種蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克 5?白開水酌情飲用，以此鍛煉嬰兒用勺和杯子喝水的習慣
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發(fā)表于 2006-7-4 01:19
曉琳漫步云端:
