月亮雪雪

我老公這幾天老叫我去買燕窩吃，說(shuō)增強(qiáng)免疫力。
想問(wèn)問(wèn)，有必要吃燕窩嗎？
主要是，我怕弄燕窩，很麻煩的！

福瑞

吃魚(yú)膠吧~正在團(tuán)購(gòu)中 freey.taobao.com

晟晟の淘氣媽

不行，我媽禁止我吃的，尤其是蟲(chóng)草，認(rèn)識(shí)一個(gè)內(nèi)行人，他就勸我懷孕時(shí)不能吃這些補(bǔ)品，懷孕前補(bǔ)好身體可以吃吃，懷孕后禁吃大補(bǔ)的東西。

kelvin_hkf

蟲(chóng)草和燕窩都不是大補(bǔ)來(lái)的！中醫(yī)西醫(yī)都說(shuō)多吃好！有能力多吃點(diǎn)對(duì)自己和寶寶都好啊~~~增強(qiáng)免疫力，皮膚什么都好的！

月亮雪雪

   

原帖由 福瑞 于 2010-12-12 00:16 發(fā)表
吃魚(yú)膠吧~正在團(tuán)購(gòu)中 freey.taobao.com

前天晚上燉過(guò)了，又吃了帶子，結(jié)果惹得喉嚨發(fā)炎，差點(diǎn)就要感冒。
昨天拼命喝水吃橙子，就吃素的，清淡的，今天早上才好多了。


提提各位孕媽咪，冬天干燥易上火，千萬(wàn)別像我貪嘴吃熱氣的，會(huì)有懲罰的？

月亮雪雪

   

原帖由 晟晟の淘氣媽 于 2010-12-12 00:20 發(fā)表
不行，我媽禁止我吃的，尤其是蟲(chóng)草，認(rèn)識(shí)一個(gè)內(nèi)行人，他就勸我懷孕時(shí)不能吃這些補(bǔ)品，懷孕前補(bǔ)好身體可以吃吃，懷孕后禁吃大補(bǔ)的東西。

我媽就不讓我吃阿膠，也是說(shuō)大補(bǔ)熱氣喔。我就燉了幾次瘦肉。她說(shuō)了我兩次，現(xiàn)在又不敢吃了。

月亮雪雪

   

原帖由 kelvin_hkf 于 2010-12-12 01:47 發(fā)表
蟲(chóng)草和燕窩都不是大補(bǔ)來(lái)的！中醫(yī)西醫(yī)都說(shuō)多吃好！有能力多吃點(diǎn)對(duì)自己和寶寶都好啊~~~增強(qiáng)免疫力，皮膚什么都好的！

我就是覺(jué)得沒(méi)能力吃多點(diǎn)阿， 吃10次8次的有效果么？我都懶得去弄了呢。
但孩子爹今天上班前又一再叮囑叫我買些來(lái)吃。我的體質(zhì)的確差點(diǎn)，怕寶寶以后也像我，難帶

CinyLv

燕窩是可以吃的，我基本一周一次或兩次。
阿膠真的比較補(bǔ)，最好是生產(chǎn)之后吃。

crystal37

吃燕窩好啊!不麻煩的！燉45分鐘就可以了

姓乜名乜

食燕窩好，BB皮膚都靚D啊。進(jìn)補(bǔ)的例如阿膠就唔好喇。

carlos

燕窩和銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分是一樣的，其實(shí)所有的東西都是適當(dāng)?shù)某裕貏e是懷孕期間，要飲食均衡全面。不然寶寶是沒(méi)辦法發(fā)育得好的。

和事佬

多吃蛋白質(zhì)粉會(huì)更好

gz雪妮

燕窩是性平的，不寒不燥，很適宜懷孕期間吃，還有抑制孕早期反應(yīng)，光顧我的MM多是懷孕的MM或是備孕MM，可以到媽媽百貨論壇里尋找我的帖哦，或者直接搜索淘寶ID：1983jenny,我家賣的燕窩都是采自自家燕屋上的。偶的老爺奶奶都是在印尼的。

milk_831

燕窩好呀，不過(guò)我從6個(gè)月開(kāi)始就每個(gè)禮拜吃2次

小雅山豬

懷孕后期別吃太多了~~
我就是后期吃太多燕窩，順產(chǎn)縫針的時(shí)候針針扎下去都流很多血，醫(yī)生問(wèn)我是不是懷孕期間吃得太補(bǔ)啦

karytse

如果是向相熟的人購(gòu)買的，確定燕窩沒(méi)有加鉛就可以適當(dāng)吃一些，如果只是在外面買的，最好不要吃。我有一個(gè)朋友就是懷孕的時(shí)候經(jīng)常吃燕窩，結(jié)果小孩出生檢驗(yàn)出鉛量嚴(yán)重超標(biāo)，這個(gè)小孩對(duì)很多食物都過(guò)敏，很難帶的。

gz雪妮

   

原帖由 karytse 于 2010-12-13 19:09 發(fā)表
如果是向相熟的人購(gòu)買的，確定燕窩沒(méi)有加鉛就可以適當(dāng)吃一些，如果只是在外面買的，最好不要吃。我有一個(gè)朋友就是懷孕的時(shí)候經(jīng)常吃燕窩，結(jié)果小孩出生檢驗(yàn)出鉛量嚴(yán)重超標(biāo)，這個(gè)小孩對(duì)很多食物都過(guò)敏，很難帶的。

這個(gè)應(yīng)該是在懷孕期吃得太補(bǔ)了，燕窩不用一下吃太多，一周兩～三次左右，吃得太補(bǔ)有些寶寶會(huì)有過(guò)敏性體質(zhì)的。

liuyisi

緊系好啦,仲有花膠同海參都好好,不過(guò)如果你消化唔系甘好就唔好吃甘多,仲有燕窩系極易消化好吸收的,我都系晚黑臨訓(xùn)前吃./
不過(guò)你話增強(qiáng)免疫力,最好服用靈芝孢子同埋吃益生菌 BB出世免疫力強(qiáng)

[ 本帖最后由 liuyisi 于 2010-12-13 20:22 編輯 ]

祥仔媽

懷孕吃燕窩的作用
1. 能提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
事實(shí)證明，孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因一般進(jìn)食很少，相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收就會(huì)受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調(diào)羹，其所能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)就能大于等于孕婦平常1日三餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)。
2. 補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸”
懷孕的頭3個(gè)月時(shí)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”---“燕窩酸”（燕窩酸是胎兒大腦發(fā)育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度，提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中。）
3.預(yù)防妊娠紋
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時(shí)，當(dāng)腹部在快速膨脹的情形下，超過(guò)肚皮肌膚的伸張度，就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經(jīng)起擴(kuò)張而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。妊娠紋一般出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現(xiàn)紫色或是褐紅色的條紋，一旦產(chǎn)生，很難去除！燕窩里含有一種多肽類物質(zhì)---表皮生長(zhǎng)因子（EGF），被譽(yù)為“美容基因”。它能刺激多種細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，特別對(duì)于妊娠紋的預(yù)防有非常明顯的效果，在預(yù)防妊娠紋的同時(shí)還能使皮膚變得光滑有彈性。
4. 調(diào)理身體，補(bǔ)血益氣
產(chǎn)婦由于生完寶寶后都會(huì)大傷元?dú)猓话愕难a(bǔ)品是不宜給產(chǎn)婦食用的，但若產(chǎn)婦身體極為虛弱，是沒(méi)有辦法承載喂奶喝照顧寶寶的重任的。此時(shí)燕窩就是絕佳的補(bǔ)品，燕窩屬于溫補(bǔ)，慢慢調(diào)理，循序漸進(jìn)的調(diào)養(yǎng)才能讓產(chǎn)婦的身體和精神能得到較好的恢復(fù)。

如果有條件還是要補(bǔ)點(diǎn)好，可以去這個(gè)帖子里看看，里面有詳細(xì)的介紹，包括做法，毛盞挑毛等等。
http://www.aguaaloha.com/thread-1832907-1-1.html