本帖最后由 jennycliu 于 2013-6-3 12:23 編輯
之前在論壇里有發(fā)貼把自己的母乳經(jīng)驗(yàn)給大家分享，不過很多媽媽回貼說不知道怎么弄。今天豆花媽媽犧牲色相，上傳自我視頻，手把手教一下大小，不過不要到處轉(zhuǎn)載哦。
一、RT疏通按摩和擠奶手法
媽媽們?cè)?a class="autolink" >月子里經(jīng)常會(huì)用到這個(gè)手法，作用是：
1。防止脹奶而引起乳腺阻塞；
2。通過按摩幫助擠奶時(shí)盡可能排空余奶，便于產(chǎn)奶；
3。有效刺激，防止回奶，促進(jìn)乳法分泌；
視頻：因小寶寶在旁邊鬧，拍攝過程不順利，只有兩個(gè)手法混合一起錄了
二、奶陣刺激法
1。追奶時(shí)可用的手法；
2。用于奶少或回奶后追奶；
說明：追奶貴在堅(jiān)持，一般至少要連續(xù)7天才會(huì)有效果。任何事都是循序漸進(jìn)的。
前半段的是“奶陣刺激法”，后半段是按摩和擠奶的手法。
注意：1.奶陣刺激法大拇指在RT上輕輕向內(nèi)和向外轉(zhuǎn)圈,發(fā)現(xiàn)奶驚了就趕緊擠;
2.RF按摩手法,胸外部用掌根從外向內(nèi)打圈按摩,要使勁不要太輕,胸內(nèi)側(cè)用三指從外緣向RT方向按壓式打圈,這樣做的目的是將奶的按至RD中,這樣后面用兩指擠壓RT時(shí),奶才能噴射出來,同時(shí)也方便奶多的媽媽每次寶寶吃完奶以后能把余奶排尺以便下次產(chǎn)奶,防止回奶.
說明：貴在堅(jiān)持，三在打魚兩天曬網(wǎng)肯定是追不回來。
豆花媽（道具視頻版+配音講解）奶陣刺激，RF按摩，擠奶手法
因豆花之前上傳的追奶視頻，有很多媽媽們覺得效果不錯(cuò)，但仍有一部分媽媽對(duì)手法未能完全領(lǐng)會(huì)，文字交流肯定沒有視頻來得更直觀。鑒于此，豆花專門又制作了一個(gè)道具版。對(duì)真人版中視頻中的手法進(jìn)行細(xì)分詳解，相信看過這個(gè)視頻的媽媽，不會(huì)再說看不明白了 。
道具制作工具（分享），嘻嘻：
1.豆花王子原用的隔尿墊上的棉布;
2.豆花的睡袋兩個(gè)袖子;
3.塑料橡圈(雜頭發(fā)用的)
做出來還真像那么回事。。。。。。我簡(jiǎn)直太佩服我自己的想像力和創(chuàng)造力啦！
這個(gè)視頻豆花還是很費(fèi)心思，時(shí)間近20分鐘，還配有豆花原聲講解，哈哈（川普大家只有將就聽了，四川話怕有些城市的媽咪們聽不明白），很有用！視頻僅提供給真正有需要，哺乳和追奶階段的媽咪們，也不枉豆花的苦心。 嘻嘻。道具有點(diǎn)搞笑啦！
 道具版視頻連接 ： 點(diǎn)擊進(jìn)入
 2010版視頻講解中更正
播放時(shí)間：4：19－6：00 1、乳房脹硬時(shí)很難排奶的，著手點(diǎn)先從乳暈開始； 2、力度：不要著力表皮，摩擦表皮。力度是滲透到皮下肌理不能使蠻力，以無痛（微痛為度）； 3、奶結(jié)處：輕輕的著力奶結(jié)，力量方向向開口處； 播放時(shí)間：8:13 乳竇：現(xiàn)新論點(diǎn)乳房輸出處無乳竇存在。僅是一個(gè)“膨大”的輸乳管，靠近開口處 播放時(shí)間：9:14 掌根、四指揉按 力度：參看上述（2） 播放時(shí)間：11:30 1、擠奶拉伸動(dòng)作：垂直向胸壁用力，不要進(jìn)行表皮摩擦和位移； 2、擠奶擠壓動(dòng)作：指面不滑動(dòng)不位移進(jìn)行擠壓； 播放時(shí)間：16:36 表皮發(fā)紅發(fā)黑：實(shí)際是原擠奶動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，擠奶動(dòng)作有摩擦。過度刺激后造成的表皮損傷（更正：參看 2，2）  總結(jié)：
1、擠奶手法推薦用當(dāng)下“馬麥?zhǔn)健被颉癈式”擠奶對(duì)乳房表皮皮損較?。ㄔ曨l演示中擠奶動(dòng)作有摩擦，請(qǐng)更正）
2、對(duì)淤積處進(jìn)行處理（尤其是乳腺炎）應(yīng)該冷敷或溫涼敷。推拿手法要領(lǐng)“揉、壓、推、擠”。最關(guān)鍵一點(diǎn)力度以不疼痛為原則（原視頻中講解中帶些力度是以自身耐受為度，不要過猛傷及腺體）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
 豆花鄭重說明，因原視頻中有部分觀點(diǎn)和技法需要更新，豆也沒有時(shí)間再重新制作，怕誤導(dǎo)他人不再大范圍開放觀看。本視頻并不是媽媽們實(shí)現(xiàn)母乳的救命稻草,請(qǐng)大家理性。要實(shí)現(xiàn)良好的養(yǎng)育關(guān)系核心是正確的喂養(yǎng)指導(dǎo)！真正想解決當(dāng)前喂養(yǎng)困惑的媽媽們，不妨說說你和寶寶的相關(guān)信息，豆花盡可能給出一些喂養(yǎng)建議和指導(dǎo)：
1.寶基本情況，月齡丶體重（包括生理減重）、尿便等；
2.寶當(dāng)前喂養(yǎng)情況，全母乳丶混合丶全配。怎么喂?量?寶配合度?其他?
3.媽媽身體和情緒，家庭喂養(yǎng)觀傾向?乳房情況?飲食?
4.當(dāng)前主要問題? 豆花麻（d-mom）
2013-6-3更新
| 
[復(fù)制鏈接]
廣州媽媽網(wǎng)
媽媽網(wǎng)輕聊
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2011-5-24 15:59
前段時(shí)間女女厭奶，搞到依家少咗，她又開始吃翻........又唔夠吃了哦.......
