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結束 
備孕座談會：現場與阿根廷醫(yī)生面對面交流，一起來學習如何備孕吧~~MM們趕緊叫作業(yè)啦~~
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今天老天真是太好了，上午下雨，晚上下雨，就把晴天留給下午做活動的我們。大雨從昨晚上開始下的時候，小編就很擔心了，怎么老是去伊麗莎白的時候都下雨呢，雨婆婆怎么就能這么惦記伊麗莎白呢？沒想到中午就開始放晴了~~
不過下午參加活動的MM大都晚到哦~~這個以后還是要注意下，畢竟活動前一天小編已經電話確認信息的，還以為大家集體不來呢~~不過小編在此還是非常感謝到場的MM，以及提前電話告知不能參加活動的MM，能夠支持小編的工作，支持伊麗莎白的工作。還有2位MM既沒來，也沒有提前發(fā)信息，而且對小編的信息也無回復，之前都有溝通的，不知道是什么原因，希望在以后的活動中不要出現了?。?/font>
活動召集帖鏈接：http://www.aguaaloha.com/thread-2470221-1-1.html
今天到場的MM可都是有備而來的，每個人都有大量的問題，該是攢了好幾天的吧~~好啦，咱就不說啥了，開始活動吧~~
簽到處~~
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先來一個大合照吧~~和郭主任一起
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座談開始啦~~
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袁老師上場啦，給我們講講備孕的營養(yǎng)吧~~
來看看袁老師都講了哪些內容吧~
一個人所吃的每一種食物，最后都會被消化系統(tǒng)轉換成容易吸收及傳送的物質運送到身體的各個部位以供吸收和利用，也有一部分會儲藏在各個“倉庫”里，作為重要的養(yǎng)分，隨時供身體需要。如果婦女營養(yǎng)不良則有可能會導致不孕。
在孕前一般都需要提供充足的葉酸、維生素、鋅、鐵、鈣、碘、蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素等供身體吸收，因此一旦發(fā)現自己缺少某些營養(yǎng)物質時就要及時補充，這樣才能最優(yōu)受孕和懷孕。
孕前的飲食很重要，因為它們是孕育健康寶寶的必要前提。研究證明，不少食物對精子和卵子的質量都有一定的影響，所以一定要警惕孕前的飲食安全。在飲食方面有哪些食品要注意的呢？
b、避免吃各種“污染”食品
b、避免吃含咖啡因的食品
c、停止酗酒、吸煙
d、不吃腌制食品
e、過敏體質的人慎食致敏食品
f、不吃生食
郭主任來啦~~
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關于大家的話題，小編總結如下：
1、備孕心理：不要過于緊張，焦急，順其自然。
2、家族遺傳?。阂趥湓衅陂g開始預防，比如糖尿病，遺傳性比較高，風險也比較高。那怎么辦呢，備孕期間就要少吃糖，飲食方面不要吃太多水果，水果每天一個就差不多，并且要注意在上下頓飯之間的是堅持為最佳，然后日常飲食搭配多種樣的食物，最好清淡飲食。
3、懷孕會受到多方面的影響：
a、陰道
b、宮頸
c、輸卵管
所以在懷孕之前，必須做一個身體檢查，注意夫妻雙方都要檢查。把身體調養(yǎng)到最佳狀態(tài)再懷寶寶。
4、多卵卵巢：會發(fā)生多卵卵巢的人群，胖人的機率會高一些，不過也不代表瘦的媽媽不會有，其實關于多卵卵巢媽媽們不用太過于擔心，因為身體是可以自動調節(jié)的，平時加強鍛煉，多排排腸毒、尿液等等，這些都對于減少多卵卵巢發(fā)生率都有很大幫助。
5、人流過的媽媽要特別注意，準備懷孕要特別注意檢查輸卵管，因為人流的時候有可能會感染，發(fā)炎等。
阿根廷的專家客串，剛好上午在醫(yī)院有活動，我們現場的網友才有機會可以交流哦~~
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對于備孕這一塊，國外和中國差不多。但是國外在懷孕前會做一些檢查：
a、婦科：婦科就是平常的一些婦科類檢查
b、牙科：在國內很容易被忽略掉的就是牙科檢查，相信很多媽媽都不會想到牙齒對于寶寶也是很重要的。因為牙齒保護的很好，那么在懷孕期間營養(yǎng)會吸收的很好。在國外，每個家庭不論是在不在備孕期間，都會很注重牙科，他們會定期去做牙科檢查，保證牙齒的健康。
對于現場MM疑問的解答~~
奶水的多少與乳房沒有直接的關系，因為在妊娠階段，乳房會因為身體的變化而變大，所以和乳房的大小沒有關系。
有很多媽媽會擔心乳腺增生會不會影響到寶寶的喂養(yǎng)，其實不然，只要沒有病變的是可以正常哺乳的，并且不但不會影響母乳喂養(yǎng)，還對乳腺增生有疏通的作用，可以減少乳癌，乳腺增生等病發(fā)的幾率。
看下我們的溫馨座談場面吧~~
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在此感謝伊麗莎白醫(yī)院及座談醫(yī)生，給我們的網友MM提供了不少幫助，小編也在此提醒參加活動的MM記得跟帖交作業(yè)哦~~否則會影響以后參加活動的~~
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| 沒交作業(yè)的同學要抓緊哦 |
| avril* | daodao_* | candy99733* | 小箏妹* | hjdsh0213* | eafart* |
| yaoyao* | 愛琴海* | | | | |
發(fā)表于 2011-7-16 17:46
路過 
