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經(jīng)常通宵熬夜，喝什么湯好？

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樓主
發(fā)表于 2011-7-27 10:48 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
我老公在印刷公司上班，每個月當中，要上半個月通宵班，每次看到老公上通宵班，感到他每天都很疲憊，白天睡覺睡眠不好，他喝水又不多，感到人沒什么精神，人又比較瘦小，應該是太辛苦了，胖不了，所以，我想煲點湯水給他補一下身體，但是不知道煲什么湯好，在這里想知道，有哪位媽媽知道，經(jīng)常通宵，應該喝點什么湯最好呢？謝謝！

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yupilydia 發(fā)表于3樓  查看完整內(nèi)容

補充營養(yǎng)：瘦肉汁，加少少蟲草花，這個很容易做，而且不燥，可以常飲?。回i肝水，補眼睛。 每天都俾一瓶枸杞水距飲，便宜又有效，天氣熱就加點野菊花。 另外最好每天都吃一個白水煮蛋，基本營養(yǎng)都齊了，身體就不容易出問題。
stefanie

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食D西洋參啦。。。。
yupilydia

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補充營養(yǎng)：瘦肉汁，加少少蟲草花，這個很容易做，而且不燥，可以常飲?。回i肝水，補眼睛。
每天都俾一瓶枸杞水距飲，便宜又有效，天氣熱就加點野菊花。
另外最好每天都吃一個白水煮蛋，基本營養(yǎng)都齊了，身體就不容易出問題。
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