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[ 懷孕日記 ]

各位準媽媽們,你們是否會專門買DHA吃呢?

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樓主
發(fā)表于 2011-9-2 15:07 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
各位準媽媽們,你們是否會專門買DHA吃呢?
今天去醫(yī)院辦理圍產(chǎn)卡,醫(yī)生說最好買DHA吃,一直到BB生下來,也要讓BB繼續(xù)吃?,F(xiàn)在我們已經(jīng)要吃這么多維生素,鈣片了,再加上這種藥,會不會多了呢?還聽說很貴,差不多400元一瓶,只能吃一個半月呢。
如果吃,你們吃什么牌子呢?

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zhangguanlian 發(fā)表于3樓  查看完整內(nèi)容

DHA不一定專門吃的,過量都不好。樓主買的維生素、鈣片,再加另外買DHA,幾樣東西一起買,感覺貴啊。 我從孕前計劃備孕開始就有吃拜耳的“ONE A DAY”,這是個孕婦綜合維他命+DHA套裝,包含葉酸、維生素、鐵、鈣、鋅。。?;驹袐D需要的都有,每天一粒維他命和一粒DHA。我這個ONE A DAY是朋友在國外買的,一盒是90天量(2套45天量的維他命+DHA)才35美金,比國內(nèi)同類產(chǎn)品便宜很多。 另外,孕婦奶粉都含有各種營養(yǎng)成 ...

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DHA不一定專門吃的,過量都不好。樓主買的維生素、鈣片,再加另外買DHA,幾樣東西一起買,感覺貴啊。
     我從孕前計劃備孕開始就有吃拜耳的“ONE A DAY”,這是個孕婦綜合維他命+DHA套裝,包含葉酸、維生素、鐵、鈣、鋅。。?;驹袐D需要的都有,每天一粒維他命和一粒DHA。我這個ONE A DAY是朋友在國外買的,一盒是90天量(2套45天量的維他命+DHA)才35美金,比國內(nèi)同類產(chǎn)品便宜很多。
     另外,孕婦奶粉都含有各種營養(yǎng)成分的了。其實單喝孕婦奶粉+日常均衡的飲食,已經(jīng)足夠,不需要額外補充太多單一元素,否則容易過量。
     我懷孕前3個月到懷孕頭3個月每天吃O(shè)NE A DAY,到懷孕第4個月起,就主要喝孕婦奶粉,隔1-2天吃一次ONE A DAY(當天不喝孕婦奶粉)。

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我一直在吃,不過我是孕婦多維里就含DHA的。后來怕200MG不夠,就又加吃一粒專門的DHA。

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唉!現(xiàn)在做媽咪唔容易,一個懷孕過程食唔好保健品。
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各位準媽媽們,你們是否會專門買DHA吃呢?
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