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回帖推薦香噴噴的媽媽 發(fā)表于4樓 查看完整內(nèi)容 你如果現(xiàn)在出現(xiàn)了全身水腫的現(xiàn)象一定就是缺蛋白質(zhì)了。所以請你馬上補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),例如蛋,蝦,魚,瘦肉等,特別是煲湯后的瘦肉,雖然難吃為了BB也一定要吃下去。均衡飲食是最關(guān)鍵的,你不能什么都不吃也不能暴飲暴食啊,為了自己和BB的健康一起加油吧!
meimei323 發(fā)表于7樓 查看完整內(nèi)容 我懷孕前都不夠100斤,現(xiàn)在25周都120了!可能營養(yǎng)太好。。。還好24周去做糖篩都正常。人家說多補鈣可以防水腫,我每天都吃1000MG鈣片,180ML牛奶兩盒,現(xiàn)在就覺得水腫倒還好,就是胖得太快,最近都在注意到飲食,少吃淀粉,少吃甜食。
比比公主 發(fā)表于12樓 查看完整內(nèi)容 我沒懷孕前57KG,現(xiàn)在7個月70KG。其實糖篩現(xiàn)在都不是十分推崇的了,基本都是直接糖耐。
我也是,光吃青菜不吃肉和淀粉都肥,實在沒辦法了 。三個月開始基本一個星期1公斤的長。不過我糖耐倒是一下就過了。所以注意一點,應(yīng)該沒啥問題的。
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