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d大調(diào) 發(fā)表于 2011-12-17 23:49
多維素其實就是復合維生素,我b現(xiàn)在吃的“小施爾康”,我感覺不錯。不過最近好些地方都斷貨了,之前甚至 ...
“小施爾康”,我們之前吃過,但是,沒有堅持吃。我也考慮過給他補充,鋅啊之類的元素。但是,生病的時間太多,吃的藥太多,很多都沒有堅持。我會認真留意這個。謝謝
你小孩感冒了,能快速回復,的確是好很多了。我也希望,我小孩那天像很多大孩子一樣,感冒,不用吃藥,打幾個噴嚏、留點鼻涕自己就好了,像他表哥一樣。省心的我好生羨慕。
目前我們看的醫(yī)生就是中西醫(yī)結合的,她昨天給我開得處方就是用來煲湯的,我覺得這樣比單喝中藥要容易接受。小孩體質(zhì)的確是虛寒的,之前看過得中醫(yī)無一例外的讓我們避免給他吃寒涼的東西。
運動是根本啊,我一直這樣認為,夏天的時候,運動的機會多很多,游泳,晨跑。冬天就很頭痛了。你說起瑜伽,我聽著慚愧。我自己沒有時間戶外運動。買個瑜伽墊在家好久了。沒有動靜。我喜歡,這樣的溫和的運動。劇烈的運動受不了。最近也再看中醫(yī)了。感覺有點象你說得這樣“虛寒的人一般都是陰陽兩虛,我就是很典型,不能吃太寒涼的,也不能吃太溫熱的,一吃就馬上見效,必須長期戒煎炸熱毒,飲食要清淡易消化?!庇行Ч賮砀憬涣?。
謝謝,以你外婆老人家為榜樣,好好打理自己的生活,呵呵
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