減肥大臉貓

36周了，晚上一般22點(diǎn)前睡覺，大概凌晨3點(diǎn)左右第一次醒，上完洗手間躺下后，就幾乎每隔1個(gè)小時(shí)醒一次，早點(diǎn)8點(diǎn)或9點(diǎn)起床。前半夜睡的還不錯(cuò)，后半夜就是不停的，醒感覺睡了那么久，睡眠質(zhì)量卻不好。白天精神還行，不是太差。

這個(gè)現(xiàn)象好像在32周后就有出現(xiàn)，最近更加頻繁了，不知道有沒有同樣經(jīng)歷的姐妹，有什么辦法解決，謝謝。

yq137134

我現(xiàn)在30周+，平均兩三個(gè)小時(shí)醒一次，睡覺太痛苦了，白天精神還可以，好郁悶啊~~~

蝸牛豬鄧鄧

我也是啊，凌晨要上一次廁所，再睡也是翻來覆去很久才能入睡?，F(xiàn)在快35周了，越后期睡眠質(zhì)量越差，腰疼得不行，連會陰部也開始痛，但是沒辦法，只能睡不著也躺著休息。。。。

phonnie

我也是哦，現(xiàn)在36周了，在32周開始訓(xùn)覺經(jīng)常醒，去夜尿之后很難睡回去

謝莉

我現(xiàn)在才30周，就出現(xiàn)這樣的情況了，晚上睡得一點(diǎn)也不好，感覺怎么睡都不舒服的。夜間一起來上廁所后就睡不回去了。

紫色愿望

我一個(gè)人睡就會睡得踏實(shí)，和老公睡那晚就經(jīng)常醒，我也不知為什么？

減肥大臉貓

看來姐妹們都是這樣啊

減肥大臉貓

沒有睡眠很好的姐妹嗎？傳授一下秘決

Ｒēαсん雷

無辦法的，我31周就開始好難訓(xùn)得著，聽同學(xué)朋友她們說后期都會甘樣，個(gè)胎越大就越難訓(xùn)得好

果果時(shí)尚523

后期都系甘噶，辛好我醒佐之后都好快訓(xùn)翻，晚上睡眠多數(shù)7個(gè)左右，中午再訓(xùn)1個(gè)半鐘小休息。

ivywu007

后期睡眠質(zhì)量都打折扣。。。大家可以試試左側(cè)睡，墊個(gè)腰枕頭。。。

減肥大臉貓

原來個(gè)個(gè)都系甘

鵬昆

我也墊了
但是好像也不是很好受
我才28周
現(xiàn)在就有點(diǎn)難睡啦
555555555555

lekky

我也這樣的，36W之后 半夜就經(jīng)常突然醒了，然后要 1.2個(gè)小時(shí)才可以入睡

吉亞

我現(xiàn)在14周就經(jīng)常醒,而且每天早上6點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)會醒,好郁悶,醒了我也不愿意起來,賴床到9點(diǎn)才起

abbey_19840727

我也是啊，特別是下半夜，痛苦

cuiminyan

我現(xiàn)在七個(gè)多月，很早就開始晚上睡醒了就很難再入睡，而且常醒。到五個(gè)多月開始睡覺真是受罪了，下身感覺很累。

hahaice

37周了，每天晚上要起來上2次廁所。腹部下面的韌帶很痛。翻身都很困難。

zhangguanlian

晚上都起來2-3次，睡不好，白天想賴床都不一定睡得著。。。肚子大了，怎么睡都不舒服。

kandychen

我更慘。。一天起床5次，每次去廁所尿又不多，搞得我睡眠質(zhì)量差得要S。。我現(xiàn)在才10周。。。唉，怎么熬啊~