田鮮

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親，趕緊參加??！

ellatingting

可以嗎

cherry305

1、【我的田鮮網(wǎng)會員截圖】：

2、【讓寶寶愛上蔬菜的妙招】：
我家寶寶也是不太愛吃青菜，我絞盡腦汁的想辦法讓他多吃點，方法是：
* 他不拒絕瓜類蔬菜和硬一點的菜類，如冬瓜，胡蘿卜，豆角，花菜，西蘭花等！平時我就多點買這類菜來做！
* 其他綠葉菜寶寶就很少吃，好不容易才哄得他張嘴，但也是一嚼就要吐出來！現(xiàn)在我就把青菜都切成小粒小粒的，和瘦肉或者雞肉一起蒸熟，菜給肉的味道遮蓋了菜味沒有那么濃，然后混著飯給他吃，他吃了還不知道，嘻嘻！
* 有段時間中央少兒頻道在播一部關(guān)于蔬菜有動畫片，寶寶也看得津津有味，我就利用這機會讓他多認識蔬菜還有它們的營養(yǎng)價值！
* 我用攪拌機把青菜攪成汁再煮成湯給他喝，湯的話寶寶還是喜歡喝的！或者把菜和炒熟的雞蛋混在一起來包餃子或者云吞來給他吃，他最喜歡吃了！

zhengcrane

先去注冊了先

CHOCO

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2、【讓寶寶愛上蔬菜的妙招】：
我的寶寶現(xiàn)在剛剛開始吃輔食，我打算什么有益的蔬菜都給他吃，讓寶寶不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，那就可以從不同的食物中吸收豐富的營養(yǎng)了。 首先是做蔬菜水，就是把蔬菜浸泡干凈后，加水，煮10分鐘左右，很簡單，寶寶也很喜歡喝。 然后就可以吃蔬菜泥了，把南瓜，土豆，紅薯等蒸熟，壓爛成泥就可以，因為這些都是甜甜的，所以寶寶很容易接受，青菜也可以做成泥，因為寶寶之前就喝青菜水，所以青菜泥也喜歡吃。 之后寶寶長大一點后，吃粥的時候，就可以把蔬菜切細細的一起煮粥。
總之我覺得，只要一開始就讓寶寶吃不同的食物，不挑食，那寶寶就一定會愛上蔬菜的！

你幸福的人

一、會員截圖。

二、讓寶寶愛吃蔬菜的方法。
1.父母應(yīng)該言傳身教，自己在吃蔬菜的時候裝出一副蔬菜很好吃的樣子，因為小孩子的模仿能力很強，他們會模仿大人的動作以及習(xí)慣，但是己當(dāng)父母的本身的飲食習(xí)慣也要正常。
2.飯前盡量不要給小孩吃零食，而且平時也應(yīng)該減少正餐以外的食物，不要一味寵著他，特別是給小孩子吃一些“垃圾食品”的話會造成小孩“本末倒置”不吃正餐。
3.可以增加小孩的活動量，多跟小孩玩，玩累了肚子也自然會感覺餓了，自然也不會挑食了。
4.選擇一些比較卡通類的餐具，小孩一般對可愛的東西以及圖案會比較青睞，這樣小孩對自己鐘愛的東西會特別歡喜，也可以提高小孩的用餐欲望。
5.主要的一點應(yīng)該多花些心思在菜色上，盡量每次多種類多樣化的搭配菜樣給小孩吃，如果小孩不喜歡吃熟菜，也可以適當(dāng)換一些生蔬菜給小孩吃，如西紅柿、黃瓜等。

直接到賬

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2、【讓寶寶愛上蔬菜的妙招】:
首先不能強迫BB吃蔬菜，放幾樣青菜在那里讓他選擇，他喜歡吃哪個就讓他吃哪個，喜歡用調(diào)羹還是用手抓來吃都隨他，還有就是蔬菜的顏色要豐富一點，看起來就有食欲。

小白餅干

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2、【讓寶寶愛上蔬菜的妙招】：

首先，在買青菜的時候，盡量選擇新鮮、當(dāng)季或者是有機的蔬菜。這樣的蔬菜比較鮮甜，口感好。寶寶自然會更喜歡。
其次，可以變換烹調(diào)方法。像1歲以內(nèi)的小寶寶，可以將青菜做成青菜羹，或者青菜粥，這樣易于吞食消化。
再者，利用蔬菜的各種顏色進行搭配，在感官上刺激寶寶，讓他覺得吃蔬菜是一件快樂的事。也可以讓孩子跟家長進行比賽，看誰吃的青菜多。利用孩子的好勝心讓他多進食青菜。
三歲左右的孩子，已經(jīng)能聽懂家長說的道理了。大可以利用一些故事、游戲來教育孩子多吃蔬菜。

小shine

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二、讓寶寶愛上蔬菜的妙招：
我家的小孩快五歲了，平時去市場買菜的時候帶會帶上她去買菜，自己會先買一些她不喜歡吃的蔬菜，回來再讓她擇菜，有時做菜的時候還會跟她一起洗菜，享受這個溫馨的樂趣，有意識的讓自己的寶寶幫忙做點什么，等飯菜做好了，寶寶會特別關(guān)注有自己參與做這頓飯，為自己的媽咪幫倒忙而感到自然，而盡可能的吃多點，這樣也有助于培養(yǎng)寶寶的嘗試的欲望。

xiaoshan1985

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2、【讓寶寶愛上蔬菜的妙招】：
把胡蘿卜啊、玉米那些切成小小的丁，炒熟，然后讓小孩子一粒一粒的吃，這樣小孩子就會覺得很過癮，還有就是可以跟小孩說比一下看誰吃得過，小孩子有好勝心理，會很快吃的。

距離的遙遠

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2、【讓寶寶愛上蔬菜的妙招】：
1、蔬菜要用心挑選。在老家就知道，霜降過后，經(jīng)霜的蔬菜水果都會變得特別鮮美，像大白菜，同樣的。市場上的蔬菜，有些很甜很嫩的，比如寧夏等山上出產(chǎn)的，日曬足，種植日期長，味道變得清甜可口，買回這些，即使我的手藝不夠好，兒子也會吃得很歡。
2、吃飯時遇到蔬菜，經(jīng)常隨口來幾句誘惑兒子，
比如：小白兔，白又白，愛吃蘿卜和青菜。媽媽是小白兔，跟媽媽一起吃蘿卜青菜。吃完飯跟媽媽一起做游戲?！脙鹤有睦飳寢尩囊蕾?，培養(yǎng)對蔬菜親近。
3、有的時候，還要說蔬菜的作用，雖然小，但是也能懂。
比如，胡蘿卜，告訴他，對眼睛好，吃了眼睛亮亮的，看什么都清楚，眼睛不好，要戴眼鏡的，因此要保護眼睛——用哥哥戴眼鏡不好看，麻煩做反面教材。
4、可以把蔬菜做成漂亮的可愛的圖案，然后就小朋友就覺得吃的是圖案而不是蔬菜。     

梁白白

寶寶在肚子里……怎么參加呢……沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗

田鮮

回復(fù) 梁白白 的帖子

親，你可以問問有經(jīng)驗的媽媽，然后再來分享也可以??！

梁白白

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2、【讓寶寶愛上蔬菜的妙招】：
1、弄健康的蔬菜沙拉，在蔬菜中拌入生姜、醬油、米醋、料酒和芝麻油，制成蔬菜沙拉，而不是單一的一種蔬菜
2、在一些肉菜如烤牛肉中加點番茄片或生菜，既點綴了菜肴，又增加了烤牛肉的風(fēng)味
3、嘗試新口味，去菜市場挑選那些平常少吃的蔬菜吧，因為寶寶也喜歡新意。
4、在烹飪中可以把胡蘿卜、切片瘦肉和青椒等搭配在一起翻炒，盤子里五顏六色，會引發(fā)寶寶的食欲。
5、將一些蔬菜如青菜、芹菜、藕、菠菜等洗凈后，放入已煮開的水中煮數(shù)分鐘，撈出后根據(jù)口味做成咸鮮味、糖醋味等。另外，水汆過的青菜或薺菜還可以用作包餛飩或餃子的陷料，一般孩子都可接受。
6、制作葷素肉丸也是個好辦法，將肉糜與土豆泥胡蘿卜泥混勻后制成肉丸子，是典型的葷素合一的做法
7、可將水汆過的青菜與紅燒肉一起煮，蘿卜與羊肉一起煮，都是好吃的菜肴
8、如果家里有榨汁機，試著做水果蔬菜混合汁：比如可以把橙子，胡蘿卜等混合在一起榨汁
9、多向?qū)殞氈v吃蔬菜的好處，通過講故事的形式讓寶寶懂得,吃蔬菜可以使身體長得更結(jié)實，更健康。譬如大力水手吃菠菜力氣大，呵呵
10、只要父母洞悉孩子的心理，找到問題的癥結(jié)，準能讓孩子不知不覺當(dāng)中愛上蔬菜

參考來的經(jīng)驗，自己也學(xué)習(xí)了，呵呵

y9005535

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【讓寶寶愛上蔬菜的妙招】
我家的寶寶很喜歡吃帶餡的食物，所以我一般都會費勁腦筋變化蔬菜烹飪的方式，比如將一些蘿卜青瓜等根菜類做成絲或磨成醬泥，叫入肉餡中做成水餃、包子或云吞或者其他食物給寶寶吃。同時還可以把一些蔬菜跟水果做成果汁給寶寶吃，加些糖或牛奶再加熱，這個也會讓寶寶愛上這種味道的。

田鮮

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親，您好！因為參加這次活動的有我們以前的客戶，所以他們的余額會有所不同，一充值就送10塊錢是我們12月份的優(yōu)惠活動，12月1日之前是沒有這個促銷活動的，所以12月1日前注冊的會員是沒有這個優(yōu)惠的。在這個活動期間，所有新注冊的會員都會送10塊錢的，請放心！

田鮮

對啊，所以各位媽媽趕緊分享經(jīng)驗，贏取我們健康新鮮的田鮮蔬菜吧！

wls2009

   

田鮮 發(fā)表于 2011-12-21 16:38
對啊，所以各位媽媽趕緊分享經(jīng)驗，贏取我們健康新鮮的田鮮蔬菜吧！

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