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[ 美味家常菜 ]

今晚給兒子煲了鷓鴣綠豆蟲草花湯

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辣媽李太

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樓主
發(fā)表于 2012-5-18 16:12 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
廣東人都系中意煲靚湯噶拉·~~一年365幾乎都飲湯?。?! 鷓鴣,古有“一鴣頂九雞”之說,足見其營養(yǎng)、滋補(bǔ)、保健功效的神奇。它可以益肺除痰,健脾益胃。這幾天感冒,用它來做湯,有一定的食療作用。再加些綠豆,蟲草花,一起煮湯。蟲草花對肺好,對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。 綠豆可以清熱解毒,這是一款很好的湯,大家不妨試試。

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ktul5021 發(fā)表于6樓  查看完整內(nèi)容

不清楚,幫你頂上去

豆豆B 發(fā)表于13樓  查看完整內(nèi)容

正好囡感冒初愈,整D俾距飲|

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蟲草花是好東西  蒸雞、蒸排骨、滾菜湯我都經(jīng)常放些進(jìn)去

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棒。。。幫頂
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一鴣頂九雞 神奇
辣媽李太

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材料:鷓鴣一只,瘦肉、蟲草花、綠豆、馬蹄、無花果適量。全部材料洗凈放入砂鍋煲一個小時就OK~~·

點(diǎn)評

豆豆B  正好囡感冒初愈,整D俾距飲|  發(fā)表于 2012-5-28 02:28
辣媽李太

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呵呵·~~好珍貴的~~細(xì)細(xì)只就要20蚊
辣媽李太

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嗯是的~~~
辣媽李太

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我的等級應(yīng)該是還不能發(fā)圖片···上傳了好久都上傳不了!~

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回復(fù) 丁老頭-伍小姐 的帖子

材料:鷓鴣一只,瘦肉、蟲草花、綠豆、馬蹄、無花果適量。全部材料洗凈放入砂 ...

正好囡感冒初愈,整D俾距飲|

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樓主,蟲草花不適合小朋友食用的
辣媽李太

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可以啊·~~

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樓主怎么不上圖呀

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鷓鴣好難買哦

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怎么不上圖呢

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我家婆說太寒涼,從來不褒
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今晚給兒子煲了鷓鴣綠豆蟲草花湯
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