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樓主
發(fā)表于 2012-10-5 16:19 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
自己的下奶的經(jīng)驗(yàn),僅供參考(剛開始也是沒奶,經(jīng)過層層摸索,中間痛苦就不詳述了)
在論壇中看到這么多的求下奶食譜,真心的把自己的經(jīng)驗(yàn)寫給大家(當(dāng)然那些食譜還是有用的,不過實(shí)在吃不下就不能強(qiáng)逼自己):
第一,信心,相信自己一定有奶;
第二,保持良好的心情(很重要);
第三,吃自己最喜歡的任何東西,最好是湯水(當(dāng)然對寶貝有害的東西不能吃)
第四,寶貝多吸。

回帖推薦

牛小琳 發(fā)表于2樓  查看完整內(nèi)容

要是本來奶水足,大概3小時就會漲到有點(diǎn)硬。就吃了一個淋過醬油的牛肉球跟一條菜心而已,奶水就少了,現(xiàn)在快6小時才有點(diǎn)硬。怎么辦?

jewlly 發(fā)表于6樓  查看完整內(nèi)容

用吸奶器,刺激奶陣,論壇有教的,這樣可以追奶

秋千魚兒 發(fā)表于11樓  查看完整內(nèi)容

支持第一第二第四。呵呵。 出了月子我就不再喝湯水了,就跟平時一樣吃飯吃菜。吃飯、吃的飽飽的。奶水也是多多的。呵呵

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要是本來奶水足,大概3小時就會漲到有點(diǎn)硬。就吃了一個淋過醬油的牛肉球跟一條菜心而已,奶水就少了,現(xiàn)在快6小時才有點(diǎn)硬。怎么辦?
小堅堅

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回復(fù) 瓜瓜田田 的帖子

今天喝了木瓜湯,沒有什么效,只有幾滴奶,苦惱.BB已無耐性吸.

點(diǎn)評

jewlly  用吸奶器,刺激奶陣,論壇有教的,這樣可以追奶  發(fā)表于 2012-10-6 01:13

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回復(fù) 瓜瓜田田 的帖子

今天喝了木瓜湯,沒有什么效,只有幾滴奶,苦惱.BB已無耐性吸. ...

用吸奶器,刺激奶陣,論壇有教的,這樣可以追奶

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多喝湯,多讓孩子吸

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回復(fù) 牛小琳 的帖子

沒事,乳房看似松軟,其實(shí)寶寶吸了還是有奶的,不會餓著寶寶的

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謝謝分享

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回復(fù) candy1861 的帖子

純屬個人經(jīng)驗(yàn),希望幫到更多的人

欣媽

碩 士

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金銀滿屋

支持第一第二第四。呵呵。
出了月子我就不再喝湯水了,就跟平時一樣吃飯吃菜。吃飯、吃的飽飽的。奶水也是多多的。呵呵

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回復(fù) 秋千魚兒 的帖子

謝謝支持!

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我吃了中藥,還找了催奶師,沒啥效果,最后催奶師說我奶管偏少

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回復(fù) 瓜瓜田田 的帖子

感激

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升級報到

我和樓主差不多,心情也不錯,但是就是已經(jīng)沒有什么奶水了,煩躁

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回復(fù) 梁白白 的帖子

不要煩躁,如果實(shí)在沒奶,多喝點(diǎn)湯水,三餐都喝

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回復(fù) 牛小琳 的帖子

不客氣

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頂一下.
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自己下奶經(jīng)驗(yàn),非食譜,純屬個人經(jīng)驗(yàn)
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