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回帖推薦 XIANJINJIAO 發(fā)表于14樓 查看完整內(nèi)容 請問一下各位美媽，本人有妊娠糖尿，因?yàn)榭刂屏孙嬍?，昨天去產(chǎn)檢，28周到30周宮高和腹圍都沒長，請教各位有什么方法可以長胎呢，希望有方法的媽媽幫我一下，急急！
 melodymin 發(fā)表于17樓 查看完整內(nèi)容 我沒有喝孕婦奶粉,就是服用復(fù)合維生素+DHA,一個(gè)星期喝三至四次低脂高鈣奶粉+燕麥片,一天吃五餐,每次不要大量進(jìn)食,下午茶食達(dá)能碧悠酸奶+麥包仔或蘇打餅,晚上宵夜吃玉米和水果.我現(xiàn)在剛好30周,重了20斤,沒有胖自己,就長肚子,肚子超大的,不知道對你有沒有用
 doyi139 發(fā)表于20樓 查看完整內(nèi)容 我在荔灣醫(yī)院上過一節(jié)營養(yǎng)課，醫(yī)生說無論孕婦是否有妊娠糖尿病，最好能按妊娠糖尿病的原則吃，就是少吃多餐，均衡營養(yǎng)，這樣才對媽媽、寶寶都好。她還說，一頓正餐里面吃東西的順序：喝湯——吃菜——吃肉——最后才吃飯。一天五至六餐，但不是每餐都是正餐的量，而是將一正餐的量分開兩餐吃，不然會(huì)吃過量，對媽媽寶寶都會(huì)有影響。
不要太刻意吃素喔~~~
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點(diǎn)評
印象.孕味館
以前我就是吃的比較多米飯，每天兩餐是必吃米飯的。結(jié)果身高160CM，沒有懷孕前100斤，125斤，寶寶7斤6兩
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發(fā)表于 2012-12-12 17:04
,不知道對你有沒有用
