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回帖推薦lumforever 發(fā)表于51樓 查看完整內容 樓主奶水確實多啊,我月子里單邊最多的時候擠出200ml。后來覺得奶太多也是個問題,網上找了一些方法,試了之后成功把奶量降了下來,樓主可以試試下面這個方法:
1,少喝水。按西醫(yī)的說法,什么下奶湯,回奶水之類的都是沒根據的,湯和水是一個道理。我成功減奶量之后會注意不要喝太多水,喝太多水的話奶就會又多起來。
2,戒吸奶器(如果你用手擠的話,也要戒)。我月子里一直聽說吃不完的奶要擠出來,防止乳汁淤積,結果越吸越 ...
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