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孕晚期睡不著覺(jué)怎么辦?

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樓主
發(fā)表于 2007-9-26 16:16 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
我現(xiàn)在31周了,可是最近晚上幾乎夜夜失眠,可是白天又沒(méi)有覺(jué)得特別累。這樣下去我好擔(dān)心對(duì)BB不好,影響B(tài)B的發(fā)育,怎么辦啊,有沒(méi)有類似經(jīng)歷的JM,上來(lái)說(shuō)說(shuō)

回帖推薦

FLORA準(zhǔn)媽媽 發(fā)表于15樓  查看完整內(nèi)容

偶30+3,也跟以上的準(zhǔn)媽一樣,晚上睡覺(jué)總是左側(cè)完后來(lái)個(gè)右側(cè),再來(lái)個(gè)平躺,不行,平著睡又怕他缺氧,唉真難,一去了廁所就有一兩個(gè)鐘睡不著,就這樣天天如此,又多汗有時(shí)就光著身睡,下腹墜感,有時(shí)BB動(dòng)到下腹會(huì)像開了一樣,要生了

俊銘媽媽 發(fā)表于23樓  查看完整內(nèi)容

點(diǎn)解甘似我D經(jīng)歷咖,我28周多DD,一晚去幾次廁所,好唔容易訓(xùn)入又要去咯,去完又唔系即時(shí)訓(xùn)得返喔,晚晚2,3點(diǎn)先訓(xùn)入,中間還有幾次醒,每次醒左BB系肚度大大抗議甘,6點(diǎn)幾醒左就訓(xùn)唔返,系床度成晚碌黎碌去,好痛苦啊,腰酸背痛,真想日子快快過(guò)啊

passeva 發(fā)表于27樓  查看完整內(nèi)容

現(xiàn)在是37+1了,就快生了。孕晚期跟大家一樣都是睡不好,很易醒,所以大家不要太擔(dān)心。只要盡量使自己休息,不要想太多也都不會(huì)影響B(tài)B的。我在32周時(shí)已經(jīng)休息在家不上班,這樣白天可以補(bǔ)翻夜晚的睡眠時(shí)間,而且不用一早起床掛住上班。雖然會(huì)被扣錢,但為了寶寶沒(méi)辦法拉

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我之前都系甘,3,4點(diǎn)都未訓(xùn)得著..但系一到8?jìng)€(gè)月左右就比較好訓(xùn)D喇...!

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我最后那個(gè)月幾乎都睡不著的,,胸口郁悶,腰又酸痛,也很擔(dān)心影響B(tài)B
要不你試試這個(gè)的方法:用幾個(gè)軟枕頭墊著,半躺半坐來(lái)休息。哪怕只是瞇著眼休息也好

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我也是睡不著呢

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我現(xiàn)在睡覺(jué)也是好辛苦

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我也是睡得不好

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我現(xiàn)在已經(jīng)睡不好了,要是到晚期都這樣,怎么辦啊

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我也是31周,呢幾晚都系3\4點(diǎn)時(shí)要去廁所,跟住就有排都睡吾著,又吾想開燈睇書,BB有時(shí)亦會(huì)醒左系度活動(dòng),不過(guò)一般過(guò)左個(gè)零鐘,我就累啦,咪又睡咯.之前我都系一覺(jué)到天光架,依家沒(méi)計(jì)

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32周左右的時(shí)候,也是睡不著,晚上經(jīng)常會(huì)醒,現(xiàn)在每天睡前喝杯熱牛奶,還蠻管用的,大家可以試試啊
華 華 姐 姐

白銀長(zhǎng)老

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各位孕媽媽辛苦了!

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同感?。?!

我也31周了,但也是經(jīng)常睡不著啊,好像別人說(shuō)的好方法對(duì)我一點(diǎn)也沒(méi)用,像什么睡前聽音樂(lè)、喝牛奶、用溫水泡腳啊,都試用過(guò)了,沒(méi)用,大家也可試試??!希望對(duì)你們有用啦


衡衡媽咪

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我也是這樣,成晚眼光光

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我睡著了之后也會(huì)經(jīng)常醒,昨天晚上醒了五次。
FOLAR準(zhǔn)媽媽

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偶30+3,也跟以上的準(zhǔn)媽一樣,晚上睡覺(jué)總是左側(cè)完后來(lái)個(gè)右側(cè),再來(lái)個(gè)平躺,不行,平著睡又怕他缺氧,唉真難,一去了廁所就有一兩個(gè)鐘睡不著,就這樣天天如此,又多汗有時(shí)就光著身睡,下腹墜感,有時(shí)BB動(dòng)到下腹會(huì)像開了一樣,要生了
豬囡媽咪

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我也是,翻來(lái)覆去都睡不著,難受

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我也是睡不著,躺在床上幾個(gè)鐘都睡不著,晚上還起來(lái)多次,一起來(lái),寶寶就醒來(lái)了一直在里面動(dòng),讓我不得好睡。
大寶媽

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32W之后,就好少會(huì)一覺(jué)訓(xùn)天光的啦,早上一般6:30就會(huì)醒左,孕后期一般都是這樣。。習(xí)慣下吧。。我覺(jué)得應(yīng)該是為以后BB出世作準(zhǔn)備的

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我都系有同感,好想訓(xùn),但又訓(xùn)唔著.好辛苦,白天又要上班,晚上要做飯.

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我也是這樣,晚上去了一趟廁所后就眼光光望天光了,我醒了BB也跟著醒,好擔(dān)心BB!

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我也是常失眠55555
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