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回帖推薦林太 發(fā)表于3樓 查看完整內(nèi)容 我剛測(cè)到陽(yáng),還沒(méi)有到醫(yī)院確認(rèn),現(xiàn)在每天吃的東西可多了,昨天的:早餐:上班前在家喝一碗瘦肉湯和一個(gè)水煮蛋,回到公司到中午吃飯前吃了:一個(gè)小紅薯,一個(gè)小蘋(píng)果,三口燕窩,一杯孕婦奶粉,下午:三個(gè)中等大小的李子,一根香蕉,一把腰果,一杯酸奶。一天喝好幾杯400ML的開(kāi)水。
豬ggmm 發(fā)表于4樓 查看完整內(nèi)容 今天早餐: 蕎麥面+豬肉+青菜, 加餐,雞蛋一只.
午餐: 炒瓜絲( 節(jié)瓜絲+瘦肉+蝦米+木耳), 雞潤(rùn)豬肉滾生菜, 蜜汁排骨
sugarsu 發(fā)表于10樓 查看完整內(nèi)容 早餐一般是牛奶麥片+包點(diǎn),中晚餐都是小半碗米飯,每天一只小雞蛋,肉類(lèi)+蔬菜,兩餐間加兩樣水果,水保持一天八杯左右,核桃每天兩個(gè)+紅棗2個(gè),目前無(wú)水腫、便秘,35周差幾天,體重比孕前增加11.5公斤,非常標(biāo)準(zhǔn)
BBsunnyBB 發(fā)表于11樓 查看完整內(nèi)容 早餐一般是牛奶麥片+包點(diǎn),中晚餐都是小半碗米飯,每天一只小雞蛋,肉類(lèi)+蔬菜,兩餐間加兩樣水果,目前無(wú)水腫、便秘,35周差幾天,體重比孕前增加11.5公斤,非常標(biāo)準(zhǔn)。
跟10樓的相似。
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