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本帖最后由 春卷君 于 2015-6-6 13:45 編輯
寶寶走路太晚了嗎?
看見隔壁家同年齡孩子已經(jīng)開始走路了,而自己家這個(gè),卻怎樣也邁不開一步,真是急死人了。作者以多年門診經(jīng)驗(yàn),提供父母孩子為何晚走路的原因,解決了這些因素,也許孩子馬上就可以穩(wěn)健的踏出第一步呢!
寶寶放開手自己走的第一步,無疑的是最重要的發(fā)展里程碑之一,也是大部分的父母?jìng)冏钆d奮期待而永難忘記的場(chǎng)景。但是,在等待這一刻來臨前,期待中滿懷焦慮之情,亦是頗為煎熬的,尤其當(dāng)周遭朋友們的孩子在較早年齡時(shí)便會(huì)走路時(shí),更令有些父母不易釋懷。以下我們提出幾個(gè)重要原則與觀念,也教導(dǎo)父母如何協(xié)助寶寶走路。
寶寶有自己的時(shí)間表
每一位孩子的發(fā)展表現(xiàn)都不相同,每一位都有各自的獨(dú)特表現(xiàn),獨(dú)自走路當(dāng)然也不例外。當(dāng)這一天到來時(shí),與寶寶的智能、體位大小以及父母的親職能力都沒有關(guān)系。孩子們不會(huì)「故意」晚學(xué)會(huì)走路,而父母親也不能改變成加速寶寶學(xué)走路的速度。因此,我們首先提醒的是,不必過于心急,但是要保持密切注意,看寶寶是否有合宜的獨(dú)自行走反應(yīng)表現(xiàn)。
下面提供的10條建議是為了幫助寶寶更好的學(xué)習(xí)走路。
1.從爬行開始 爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利于學(xué)步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習(xí))爬行,可利用玩具進(jìn)行誘導(dǎo)。
2.做做仰臥起坐 要練習(xí)寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動(dòng)作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。
3.蹬蹬腿腳 雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動(dòng)作,練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。
4.抓拿玩具,攀攀爬爬 站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上,鼓勵(lì)他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里 ,鼓勵(lì)寶寶攀爬。
5.練習(xí)放手站立 寶寶開始會(huì)因?yàn)楹ε虏辉敢夥攀终玖?,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨(dú)自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)身體,獨(dú)自站立。
6.扶走訓(xùn)練 讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動(dòng),如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后,扶住寶寶的胳膊,帶動(dòng)他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調(diào)動(dòng)寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。
7.蹲在寶寶的前方 當(dāng)寶寶扶著會(huì)走后,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵(lì)寶寶過來,先是一兩步,再一點(diǎn)點(diǎn)增加距離。等寶寶敢走后,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。
8.少抱多走 不要把寶寶抱著不放,或者把他困在一個(gè)地方。應(yīng)多給寶寶自由活動(dòng)的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)他四處游走,進(jìn)行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品,給寶寶一個(gè)安全的空間。
9.安慰+鼓勵(lì) 寶寶學(xué)走路時(shí),摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會(huì)加劇寶寶對(duì)學(xué)步的恐懼。當(dāng)寶寶學(xué)步跌倒時(shí),媽媽應(yīng)給予安撫和鼓勵(lì),讓寶寶有安全感。
10.營養(yǎng)儲(chǔ)備 多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發(fā)育,為學(xué)步加分。 為了嬰兒的健康成長(zhǎng),不要過早地學(xué)走路。嬰兒時(shí)期的生理特點(diǎn),骨骼中的膠質(zhì)多,鈣質(zhì)少,骨骼柔軟,容易變形,尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群發(fā)育還不完整。如果過早地讓小兒學(xué)走路,身體的重量必然會(huì)加重脊柱和下肢的負(fù)擔(dān),時(shí)間長(zhǎng)了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、“x型腿”和“0”型腿,影響了體形的健美,還容易形成扁平足。 父母一定要根據(jù)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和發(fā)育情況,適當(dāng)掌握嬰兒的走路時(shí)間,切不要操之過急。
寶寶學(xué)走路需要補(bǔ)充那些營養(yǎng)呢?
1.問題分析:這個(gè)時(shí)候小孩主要是骨頭增長(zhǎng)比較明顯需要比較多的鈣來支持骨頭增長(zhǎng)。
意見建議:建議給予魚肝油來保持維生素D,幫助胃腸道吸收食物中的鈣,另外給予多喝些骨頭湯、牛奶等含鈣比較高的食物。
2.問題分析:小寶寶得求知欲不斷增長(zhǎng),對(duì)什么食物都充滿好奇,保障孩子安全和及時(shí)給孩子增添營養(yǎng)就成了此階段得重要任務(wù)。
意見建議:建議適當(dāng)增添綠色蔬菜和新鮮水果,以便及時(shí)補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)抵抗力。增添小肉丁,排骨頓爛也可以給他吃,此外適當(dāng)增加口服鈣劑。
健康指導(dǎo):寶寶學(xué)走路最易消耗的是鈣。所以,要注意鈣的補(bǔ)充。多曬曬太陽,每天要給寶寶喝奶,吃蛋黃,魚肉(注意魚刺),同時(shí)還需要繼續(xù)給寶寶吃母乳,不要給寶寶吃成人飯菜,要給寶寶單獨(dú)做飯,少加調(diào)味品即可。
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