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回帖推薦Kimmo 發(fā)表于14樓 查看完整內(nèi)容 哈哈,年輕人其實(shí)多走幾步無(wú)所謂啊。
現(xiàn)在老的嫩的男的女的,多少人無(wú)病呻吟,每天坐電梯下樓然后去跑步鍛煉的。你8層樓走下來(lái),剛好當(dāng)熱身了,走樓梯對(duì)鍛煉心肺功能有好處的,多走幾年,去爬布達(dá)拉宮都不帶喘的。
如果是有心臟病或者老年人什么的,就算了,樓梯是極大的考驗(yàn)。
木卯小姐 發(fā)表于22樓 查看完整內(nèi)容 我明天一手抱22斤的寶寶一手拎包,每天兩到三次上下,沒(méi)問(wèn)題啊,習(xí)慣就好!我還是個(gè)小個(gè)子?jì)寢屇?,關(guān)鍵的是長(zhǎng)期鍛煉身體好好的??
guo3039 發(fā)表于29樓 查看完整內(nèi)容 我家就在中山八路,樓層8樓,總高9樓,X型樓梯,很好走,周門小區(qū),西關(guān)外國(guó)語(yǔ)省一級(jí)學(xué)位,東南向,大陽(yáng)臺(tái),全明屋,全屋裝修新凈,環(huán)境好,生活非常方便,可以考慮一下哦
昊鳴媽媽 發(fā)表于50樓 查看完整內(nèi)容 都市人最缺的就是鍛煉,其實(shí)爬下樓梯,對(duì)身體有益的!
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