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回帖推薦美子米子 發(fā)表于2樓 查看完整內(nèi)容 是要好好注意的,但也不用太緊張,平常正常的飲食,有便秘的話蔬菜水果多吃是必須的啦,另外可以多吃維生素、鈣片等等之類的,孕婦都比較容易抽筋,補補鈣還是必須的。
萌死寶寶了 發(fā)表于4樓 查看完整內(nèi)容 要了解清楚哪些東西是不能吃的哦,腌制之類的食物千萬不能吃,這些食物含亞硝酸鹽之類的添加劑,對一般人都不利,孕婦更不用說了。另外,酒和咖啡之類的飲料都不能喝,可以喝高鈣牛奶;太甜的也盡量避免啦。便秘很多孕婦都有啦,可以試試吃一些益生菌哦,幫助腸道蠕動的,挺好的。
萌死寶寶了 發(fā)表于11樓 查看完整內(nèi)容 回復 啦啦啦那些花 的帖子
你試一下PROVEN孕婦益生菌,是英國出產(chǎn)的。而且這款益生菌外國還有專家做過研究,能夠促進媽媽的消化系統(tǒng)機能的呢。
jiaoyali 發(fā)表于15樓 查看完整內(nèi)容 是要好好注意的,但也不用太緊張,平常正常的飲食,有便秘的話蔬菜水果多吃是必須的啦,另外可以多吃維生素、鈣片等等之類的,孕婦都比較容易抽筋,補補鈣還是必須的
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