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回帖推薦 2010gege 發(fā)表于2樓 查看完整內(nèi)容 醫(yī)生說，可以飲連子百合，但，不能一兩次就可以，要飲多幾次
 伊麗莎白醫(yī)院 發(fā)表于3樓 查看完整內(nèi)容 睡不著是因為累還是精神壓力太過于緊張？
如果是精神緊張，睡前可以聽些舒緩的音樂，放松心情，盡量讓自己在舒適安靜的環(huán)境中入睡。
如果是太累身體不舒服，可以再腰部加一個抱枕睡覺，這樣翻身也舒服一些。如果是腳腫比較累，也墊個抱枕，緩解下雙腿
 pingmaggie 發(fā)表于5樓 查看完整內(nèi)容 我最近也不太容易入睡，睡了半夜又容易醒，每晚兩次WC，唉，累啊，32周
 清純佳人2 發(fā)表于6樓 查看完整內(nèi)容 我也33周了，也是晚上總睡不著，工作又忙又累，勞心勞力，還要照顧家里的老老少少，最近大寶還每晚都咳，我更睡不了了。希望撐過這兩個星期工作可以順一點，大寶的身體快點好。樓主也要加油。
 扶墜鎢沮t8 發(fā)表于8樓 查看完整內(nèi)容 睡不著是因為累還是精神壓力太過于緊張？
如果是精神緊張，睡前可以聽些舒緩的音樂，放松心情，盡量讓自己在舒適安靜的環(huán)境中入睡。
如果是太累身體不舒服，可以再腰部加一個抱枕睡覺，這樣翻身也舒服一些。如果是腳腫比較累，也墊個抱枕，緩解下雙腿
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發(fā)表于 2016-9-14 00:31
