本帖最后由 ellen1130 于 2017-2-15 11:12 編輯
好久沒來媽網(wǎng),算來從肚子里有了暖,媽網(wǎng)就一直陪伴我到現(xiàn)在,轉(zhuǎn)閑置、買房賣房、貼裝修、育兒…轉(zhuǎn)眼已四年余。回來瀏覽了一下,發(fā)現(xiàn)排版有了很大變化,“月子中心”討論區(qū)在以前是沒有的,看來隨著二胎寶寶的井噴,月子中心真的越來越受到寶媽們的認(rèn)可。恰巧今天去幾間月子中心考察了一下,也有很多體會(huì)和心得想跟媽媽們分享討論。
生暖寶是請(qǐng)的月嫂。肚子里揣著20周的寶寶的時(shí)候就去面試月嫂,由于樓主本人是醫(yī)生,所以在新生兒和產(chǎn)婦護(hù)理方面是比較“龜毛”,一般一番問答下來,阿姨就滿頭大汗了…面了N個(gè),最終選一個(gè)很精干的阿姨,經(jīng)驗(yàn)豐富,干活利落,整潔,聲音?。侵髋鲁常瓦@樣愉快滴定了下來。 由于是人生第一次坐月子,所以整個(gè)月子中盡管有自己的想法但還是對(duì)“傳統(tǒng)月子”懷有敬畏,基本處于“逆來順受”狀態(tài);且整個(gè)人沉浸在第一次的喜悅和新鮮中,所以印象很模糊。月嫂很能干,飲食清洗擦身等非常利落,只記得不停滴喝各種湯,吃了迄今最最密集的花膠、瑤柱、雞和鯽魚,還有完全沒味道的豬腳湯。在大家鼓勵(lì)的目光和月嫂的鞭策中,大量的高脂高蛋白吃進(jìn)去,完全把“營(yíng)養(yǎng)均衡”拋在腦后。由于剖宮產(chǎn),除了擦身吃飯上廁所,被迫在床上平躺一個(gè)月,結(jié)果便秘,引發(fā)外痔…在我的堅(jiān)決懇求下月嫂幫我加了水果——各種水果煮的湯,不過聊勝于無。最后還是手機(jī)求助肛腸科同事自己把痔瘡治好,結(jié)束了臥立難安的狀態(tài)。這樣42天下來,蹭蹭長(zhǎng)了10多斤。我那會(huì)兒一定甘油三酯膽固醇飆高,就是沒敢測(cè)…現(xiàn)在想來真的是對(duì)身體極不好的方式;尤其對(duì)年紀(jì)較大的產(chǎn)婦,本身處于高凝狀態(tài),高脂飲食加制動(dòng),分分鐘誘發(fā)血栓?。?/font> 然而奶量也一般。 插播科普:骨頭湯并不補(bǔ)鈣,十大碗骨頭湯里的鈣質(zhì)和一盒200毫升牛奶的相當(dāng);而媽媽奶奶們認(rèn)為超有營(yíng)養(yǎng)的奶白色魚湯,里面完全是乳化的脂肪。。。 結(jié)果是花了三年多去減肥塑身。從忙暈頭的工作學(xué)業(yè)和陪伴寶寶的寶貴時(shí)間中擠出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間跳舞、游泳、刮痧、艾灸、拔罐,經(jīng)歷了汗與淚(刷身體實(shí)可算作十大酷刑)的洗禮,體重才終于減下來。 除了胖,整個(gè)月子最受不了的是家里亂作一團(tuán)??催^樓主之前帖子的美媽可能有印象,樓主是個(gè)對(duì)居住環(huán)境的整潔度和細(xì)節(jié)很龜毛的人,俗稱“難伺候”。然而隨著月嫂的進(jìn)駐,家里老人給新寶寶帶的一大堆東西,還有不斷新購(gòu)入的各種食材藥材,不知道是些什么東西堆滿了整個(gè)客廳。我第一次邁著蹣跚的步子走到客廳里的時(shí)候就頓感心塞,怎么我精心布置的房子變成了倉(cāng)庫(kù)?!所以一個(gè)月子幾乎沒有離開臥室。。。好在J先生充分體現(xiàn)了好先生好爸爸的品質(zhì),整個(gè)月子包括后面哺乳期都非常貼心。白天要上班,晚上寶寶小床都是挨著他,半夜寶寶醒來他先檢查處理,如果需要喂奶再抱給旁邊的我,如果只是拉屎撒尿他都自己搞定;后來有段時(shí)間寶寶睡眠沒有調(diào)好,喜歡晚上哭鬧,非要人抱著在客廳里兜圈子。J先生就硬是半夜起來抱著他的小情人逛了一個(gè)多月的客廳。所以雖然有一些遺憾,整個(gè)月子也沒受什么罪。 暖寶快4歲時(shí)開放二胎,接著延長(zhǎng)二胎產(chǎn)假的政策令人心動(dòng)。我一直覺得自己生命里應(yīng)該有兩個(gè)寶寶,所以在2016年考完博士考完執(zhí)照把所有事情了結(jié)一番就緊鑼密鼓備孕二胎,也成功趕在“高齡”之前種上寶寶。如今也是20周,也到了考慮坐月子的時(shí)候了。 最早知道月子會(huì)所還是從《康熙來了》小S那里,之后慢慢從灣灣傳入大陸,但也方興未艾,信息并不全面,權(quán)威度也有待考量。之后從一些平臺(tái)上慢慢學(xué)習(xí),了解到更多,也漸漸有了自己的認(rèn)識(shí)和比較。覺得月子會(huì)所會(huì)更適合自己。 相比之下,月子會(huì)所比起月嫂有以下優(yōu)點(diǎn): 1更專業(yè)。月子中心的護(hù)理人員都是有醫(yī)學(xué)背景的持有護(hù)理執(zhí)照的護(hù)士,也有巡房的婦科新生兒中醫(yī)科等醫(yī)生,但主要的服務(wù)者還是護(hù)士。很多護(hù)士更有在其他醫(yī)院從業(yè)的經(jīng)歷,這就使得照顧更加專業(yè)。 2更系統(tǒng)。好的月子中心從產(chǎn)前到生產(chǎn)到產(chǎn)后復(fù)健都是一套體系化的程序;坐月子五花八門,月嫂水平參差不齊,短短一段面試很難“試透”,遑論很多美媽根本就只是靠熟人介紹,碰到好的賺到,碰到一般的也就認(rèn)了??傉J(rèn)為能夠SOP化的流程是可以參考的流程。
3更辯證。辯證其實(shí)是中醫(yī)的說法。樓主雖西醫(yī)出身,但對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理念和很多驗(yàn)方非常認(rèn)同。產(chǎn)婦的飲食很大一部分是藥膳,藥膳其實(shí)是中醫(yī)生活化的一部分,既然是中醫(yī),就必須辯證而施。每個(gè)人體質(zhì)不同,像樓主其實(shí)是不受補(bǔ)的體質(zhì),飲食上要有所調(diào)整。月子中心的膳食是根據(jù)中醫(yī)和西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)評(píng)估后給出的相對(duì)個(gè)性化建議,所以覺得會(huì)更好一些。
可能實(shí)施過程中會(huì)沒有那么理想,但總要更加個(gè)體化一些。 4 更尊重產(chǎn)婦。這一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)。月子中心非常注重產(chǎn)婦本身由內(nèi)而外的身體復(fù)健,而月嫂或大多數(shù)人只是把產(chǎn)婦當(dāng)成一頭奶牛。只要你產(chǎn)奶好,就是一名成功的產(chǎn)婦!就算你肥胖松弛、蓬頭垢面、行動(dòng)笨拙、思維遲緩,都是應(yīng)該的。但是美媽們,自己的復(fù)健和產(chǎn)奶并不矛盾?。【退阕瞿膛?,為什么要無謂地拋棄自己呢? 5 更清凈。家里不會(huì)雞飛狗跳亂糟糟。就醬。 當(dāng)然,月子中心也有不如月嫂的地方。跟一個(gè)好月嫂相比,月子中心的服務(wù)是多對(duì)多,而不是月嫂式的一對(duì)一;對(duì)于擇床的美媽,習(xí)慣待在熟悉的環(huán)境的話,月子中心也不是優(yōu)選,畢竟休息是第一要?jiǎng)?wù);消費(fèi)上月嫂1.5W左右,月子中心基本都是3W起步。 綜上,樓主還是拿定主意,挑個(gè)滿意的月子會(huì)所。
|