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在節(jié)日期間,寶寶的腸胃最容易出問題了,吃的亂,吃得雜,而且肉類吃得特別的多,所以這個(gè)時(shí)候呀,對(duì)付節(jié)后綜合癥,蔬菜水果就是很好的武器了哦。
所以,在節(jié)日期間,我每天都會(huì)給寶寶吃多點(diǎn)水果蔬菜的,這樣可以幫助寶寶腸道的蠕動(dòng),幫助寶寶排便暢通,而且多吃青菜水果,也能對(duì)節(jié)日期間的肉類起到中和的作用,避免大魚大肉對(duì)腸胃造成的負(fù)擔(dān)呢?,F(xiàn)在,我家寶寶即使是過節(jié)了,腸胃一樣棒棒的。對(duì)了,除了補(bǔ)充蔬菜水果,平時(shí)還得注意多運(yùn)動(dòng),這樣身體才會(huì)棒棒的哦,當(dāng)然了補(bǔ)充合生元益生菌也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。
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