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回帖推薦愛叮如夢(mèng) 發(fā)表于7樓 查看完整內(nèi)容 絕對(duì)可以走樓梯,仲要多坐矮凳子~~~
我因假宮縮而醫(yī)院待產(chǎn)的時(shí)候,BB還未入盆!護(hù)士同醫(yī)生都叫我多行樓梯~BB就會(huì)好快入盆好快生噶啦~~
結(jié)果我連續(xù)兩天在醫(yī)院睡醒了就去走樓梯,坐矮凳子看電視?。∑扑缴鶥B出來只需要4小時(shí)就OK了~~
前提是:量力而行~~不要超出自己運(yùn)動(dòng)量的負(fù)荷?。?!
加油啦 姐妹們~~~ ...
小舒媽媽 發(fā)表于8樓 查看完整內(nèi)容 我現(xiàn)在也是堅(jiān)持每天爬一下樓梯,不給我是住6樓,就說上下班的時(shí)候爬,休息的時(shí)候逛逛街一兩個(gè)小時(shí),每次回家腳都累的不行,躺在沙發(fā)上動(dòng)都動(dòng)不了的。但為了順產(chǎn),必須堅(jiān)持。
sunnysky 發(fā)表于11樓 查看完整內(nèi)容 我從35周起還經(jīng)常爬山呢,一直爬到山頂,路人都很詫異:這個(gè)孕婦還能爬山?
哈哈 LG都佩服我呢!因?yàn)檫B他陪我爬到山頂都會(huì)喘呢。
但不知BB入盆沒?
大大咧咧媽媽 發(fā)表于12樓 查看完整內(nèi)容 我現(xiàn)在37+啊,走了一個(gè)星期每天11層的樓梯,之前都沒什么運(yùn)動(dòng),頂多逛逛街...現(xiàn)在才來惡補(bǔ),不過我怎么覺得走樓梯比走平路輕松呢?走路反而會(huì)腰痛,樓梯一口氣就上去了
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