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回帖推薦白白嘀~~~ 發(fā)表于13樓 查看完整內(nèi)容 我也在幾個貼子里說明了!
其實這個方子不是人人都適合的
補益一定要切合自身條件
不能亂補!
最重要的是:不要把別人的良方當(dāng)成自己的秘方!
白白嘀~~~ 發(fā)表于14樓 查看完整內(nèi)容 我可是吃夠了苦頭了!
我就是亂補,結(jié)果補出了個大頭佛!被醫(yī)生罵我亂補的下場就是會容易生??!
真的,不要一窩蜂地亂跟風(fēng),我雖然也有在吃類似固元膏的東西,可是我那個配方就沒有阿膠,因為我脾胃不好,比較濕重。所以我是加了紅豆、蓮子的。
這個是根據(jù)我自身的虛寒實癥來辨癥下藥的。
提醒一下各位,進補一定要請專業(yè)的中醫(yī)師把脈后再下藥,免得最后貽誤啊· ...
添添媽 發(fā)表于32樓 查看完整內(nèi)容 我也有做類似的東西吃。不過沒有放那么多東西。只是按阿膠上面的方子配的。一般用半斤阿膠做一次,大概吃25天。月經(jīng)期不吃??赡苁菦]有加那么多紅棗等,所以吃完沒什么LZ說的那種反應(yīng)。
食補講究的是長久,時間久點才會有效果。現(xiàn)代人要求的是效率高,見效快,可能有的MM一次吃的太多,才會有些不良反應(yīng)。不過,按求醫(yī)不如求已書上所說,放屁是好事,是把你體內(nèi)的濁氣排出體外。
另外一本書,不生病的智慧,有詳細(xì)的說明吃 ...
添添媽 發(fā)表于33樓 查看完整內(nèi)容 我正好相反。以前不敢吃。我媽說很補的,很容易上火。以前不吃都會長痘。
現(xiàn)在反而敢吃了,而且吃了也不會長痘。以前長痘都是虛火,陰不足以養(yǎng)陽,早上吃阿膠蛋花湯,晚上喝點銀耳湯。
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