hbetty912

上周日參加媽媽網活動，主要關于月子護理與寶寶洗澡撫觸的，作為一個新媽媽，什么都不會，這次的學習讓我獲益不少。

    1.首先是媽媽生完寶寶后剖宮產的護理：6小時后才進食，一般進食米湯或白蘿卜水（可加陳皮），家屬還要給予適當的手腳按摩，幫助媽媽恢復。

  2.月子里的飲食分為1排2調3進補，十天為一周期，各個周期的飲食不一樣。第1排期以清淡食物為主，少鹽；第2調期以催乳為主，喝些用通草、王不留行煲的湯水；第3進補期可食用豬腳姜醋等進行補身體。

  3.寶寶方面，剛出生時要先喂葡萄糖水（15-20ML）再喂奶（20-30ML），媽媽生產完半小時內要給寶寶吸吮乳頭，吸吮乳頭前先清潔乳房（用專用盆，用煮開后放冷的水）。

  4.寶寶洗澡和撫觸的各種注意事項，小編的總結帖上總結得很好哦，還有照片http://www.aguaaloha.com/thread-3204302-1-2.html，有興趣的美媽可以看看。

  最后奉上本人孕期的照片，孕期一直不想照相，因為自己確實變樣了，對于這么胖的我真是不覺得賞心悅目。這次媽網的活動，更有天使攝影公司的攝影師，所以就硬著頭皮照了。

   對比照出爐，要先來一張孕前的照片，今年年初去海南時拍的，懷孕幾個月后，身材就徹底走樣，同事都很感慨說當年的我也是如此嬌小，現在是如此的有將軍范，唉，腫了～

judy929

幸福的媽媽。。。。身材走樣神馬的都是浮云哦。。。。。

tuoniaomao

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加油。。。

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謝謝，一起加油～

哇咔咔來支持

哇咔咔，身材走樣也是最美的媽媽~~~為了健康的bb值得~~~

zqw2010

為了寶寶，什么都值得，到了這個月份，很辛苦吧，加油！

hbetty912

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謝謝芊媽的支持和關心～想著也是寶寶健康，自己再辛苦點都無所謂，加油！

毛毛毛媽咪

我都一樣，不敢照相，懷孕后身長走樣算了，樣子還變了一大圈?。。。?！

閔柔

變化好大哦~~母愛是偉大滴，都是為了寶寶

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就是啊，跟我一起懷孕的同事都沒怎么變，就是大肚子，我是從上到下都像是汽球樣大起來了，樣子也變了，我懷疑生完后還能不能回復原來的樣子～

hbetty912

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恩，是的，變化很大。我每天在單位碰到不同的同事，聽到最多的話就是這個，他們還根據這個變化來猜測生男還是生女呢～

momo1986

大家都胖了一圈啊，走樣是無法避免的

hbetty912

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是啊，懷孕后身體的變化可真多，不僅是身體，生理，還有精神的，雖然時間短，但我覺得這整個孕期比以前自由的日子長多了～

幸福水瓶媽

哈哈哈哈，美媽的確是圓潤了很多哦

herry978

變化真大啊~~~~

lilidada

   

judy929 發(fā)表于 2012-10-16 11:45
幸福的媽媽。。。。身材走樣神馬的都是浮云哦。。。。。

說得好！最重要是寶寶要建健康康！

hbetty912

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美媽的預產期好像跟我差不多哦，我是12.8

hbetty912

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現在就像個球一樣，呵呵～

hbetty912

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恩，加油加油！

開到荼蘼

媽媽最偉大了