免責(zé)聲明:論壇組織的非盈利性質(zhì)的聚會活動,參加者須對自己的安全負(fù)責(zé)。路途中及活動中如果發(fā)生意外事故,組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任,特此聲明。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動中或路途中發(fā)生人身損害及其他不可預(yù)見的事故,活動組織者不承擔(dān)賠償責(zé)任,由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和媽網(wǎng)免責(zé)聲明依法解決,凡報名者均視為接受論壇聚會免責(zé)聲明。
結(jié)束
學(xué)習(xí)月子期間飲食習(xí)慣,比賽精彩雞蛋游戲,現(xiàn)場更有美味雞湯品嘗哦!
關(guān)注(7356人) 報名(23人) 參與(15人)
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天氣漸冷,希望各位準(zhǔn)媽媽們注意保暖哦。首先是感謝本次參與活動的準(zhǔn)媽媽們,在變天的情況下能準(zhǔn)時來參與活動真的很不錯哦。當(dāng)然在這里也希望以后參加的準(zhǔn)媽媽們,如果通過審核不能來參與活動請及時與小編聯(lián)系,還有很多需要機(jī)會的準(zhǔn)媽媽們在等待參與的機(jī)會,現(xiàn)場也有大家在等待您,這是最基本的尊重啦,小編將會很感謝。
回到活動啦,再次感謝伊星母嬰之家的林老師給大家?guī)淼膶?shí)用的坐月子知識哦。大家不要忘記交作業(yè)哦~
坐月子的重要性想必每位準(zhǔn)媽媽們都非常了解啦,所以在活動現(xiàn)場都看見大家不斷的記錄筆記哦。
和小編一起來了解一下吧,看看有沒有你需要的內(nèi)容哦。
先上簽到禮咯,每位到場的準(zhǔn)媽媽都有一盒雞蛋哦,還有很多張實(shí)用優(yōu)惠券就不一一列舉啦。
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這是第一對先到達(dá)準(zhǔn)爸媽哦,由于2點(diǎn)半就到啦,特頒發(fā)多一盒雞蛋獎勵一下哦
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坐定以后就拿出本本開始聽課吧,小小的餐廳頓時變成了學(xué)習(xí)的課堂了
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今天的主講林老師,可是有著十幾年的月嫂經(jīng)驗(yàn)哦
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非常周到的準(zhǔn)備了PPT供大家觀看
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坐月子飲食三要素:
1、階段性的食補(bǔ),嚴(yán)禁產(chǎn)后大吃大喝
第一周:代謝排毒清淤階段
第二周:收縮內(nèi)臟階段
第三周至滿月:滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)階段
2、溫和熱補(bǔ)三大寶:
第一寶:客家娘酒或米酒精華
第二寶:胡麻油
第三寶:老姜
3、少吃多餐
努力記筆記中。。。
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理論課講完了,今天林老師現(xiàn)場教大家清水煲雞湯
先準(zhǔn)備好材料:煮清水+一疊雞肉、鹽,也可適當(dāng)放一些姜
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邀請一位準(zhǔn)媽媽參與制作,這位準(zhǔn)媽媽平??蓮奈聪逻^廚哦
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不過這道菜非常簡單,沒做過菜的也不怕哦
蹭蹭蹭,前后加起來十多分鐘就煮熟可以吃啦~不過在家煲雞湯可以久一點(diǎn)哦
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看起來都很美味呢~~這個杏花雞湯喝起來有點(diǎn)甜甜的,雞肉感覺很好吃
品嘗了美味,就來游戲一下吧。
這個游戲叫做牙簽插雞蛋,在15s內(nèi),哪位準(zhǔn)媽媽插牙簽最多又不會倒掉的為勝利
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看看冠軍是誰呢?
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哇,又贏得一盒雞蛋呢!太棒了
還有更激動人心的有獎問答環(huán)節(jié)在后面呢~
有獎問答環(huán)節(jié),最快又準(zhǔn)確答對問題能獲得一張杏花雞的VIP券哦,這個券有神馬用呢?在場的家庭可都想得到呢,只要撥打一個電話,就有人免費(fèi)上門送一只價值138元的杏花雞到你家哦,這位準(zhǔn)媽媽實(shí)在太幸運(yùn)啦~
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大家都是滿載而歸啦,最后來一張大合照吧!
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各位準(zhǔn)爸媽記得把自己學(xué)習(xí)到的在此分享一下哦~
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