媚麗媽媽

中醫(yī)認(rèn)為女人的乳汁俱為脾胃所生，而乳汁是否通暢，有賴肝氣的疏泄，肝氣條達(dá)，氣機(jī)暢通，乳汁才能正常分泌，因此氣血生化不足與肝氣郁結(jié)，乳汁運(yùn)行受阻，乃是奶水不足的兩大原因。

現(xiàn)在奶水不足是新媽媽擔(dān)心的問題，雖然現(xiàn)在的新媽媽們基本都是80后的媽媽，但是在坐月子期間還是秉著以前的傳統(tǒng)觀念，就是大量的吃麻油雞，燉豬腳，高熱量的食物，從而導(dǎo)致我們脾胃負(fù)擔(dān)加重，代謝不好，脾胃乃氣血生成之源，同時主運(yùn)化代謝水濕，如脾胃功能下降就會導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽氣血生成不足，那媽媽的乳汁是從哪來，相信有的媽媽知道，但有很多媽媽就說，是從乳房而來呀...........乳汁的生成是由媽媽的氣血而來，如氣血不足會直接影響到媽媽的乳汁質(zhì)量，當(dāng)然也跟媽媽的乳腺管是否通暢也有很大的關(guān)系，如乳汁過少，奶水不足導(dǎo)致寶寶吃不飽，如奶水質(zhì)量太稀或者太稠，這樣就不能提供給寶寶很好的營養(yǎng)。

那新媽媽們除了關(guān)注自己的奶水方面是否關(guān)注在喂完奶以后殘汁的去除呢？可能好多媽媽覺得給寶寶斷奶后就沒有殘汁了，當(dāng)然有些媽媽回奶回的很好，但是大部分媽媽還是有殘汁存留在我們的乳腺管里，如不及時的清除，是非常容易導(dǎo)致乳腺疾病，如本身就有乳腺炎的媽媽們更要重視這方面的問題，大家都知道乳汁乃是精華，對寶寶來說是最有營養(yǎng)價值的東西，同時也是高蛋白的物質(zhì)，蛋白質(zhì)越高變質(zhì)也越快，所以媽媽們在斷奶后2個月一定要及時去除殘汁，像一些脾氣比較急或者情緒波動比較大的女性，更容易導(dǎo)致乳腺增生，包塊，乳腺炎的發(fā)生，如殘留的乳汁又沒有及時的排出體外，極容易造成病變。對于女人來說，胸部是展示女人第二美的地方，所以好好保養(yǎng)自己的胸部是至關(guān)重要的工程，尤其在哺乳期過后妊娠期一定要好好呵護(hù)。

那大家也知道近來中國的女性乳腺疾病以及婦科方面的問題已是多不勝數(shù)，像一些知名的明星因為這方面的疾病香消玉損的也不在少數(shù)，像乳腺增生，包塊，乳腺癌，宮頸炎，盆腔炎，子宮肌瘤，囊腫等等并不是突然間就能產(chǎn)生的疾病，一定是經(jīng)過時間的積累以及我們女人沒有好好重視自己內(nèi)在的健康和平時沒有好好呵護(hù)自己而導(dǎo)致的。

所以說女人一定要學(xué)會關(guān)愛自己，不僅僅是外表上的魅力，更重要的是內(nèi)在的健康，生命的精彩靠自己來打造，重視心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生一樣重要，這個社會賦予女性的壓力比男性還重，所以我們更要珍惜自己，熱愛自己。

媚麗媽媽產(chǎn)后恢復(fù)中心祝天下所有的媽媽們都能更加的健康，美麗，幸?？鞓贰?/font>