通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。簡而言之,“開奶”,就是新生兒降臨人間以后開始的第一次喂奶。
一、開奶時間 新生兒出生后30分鐘以內(nèi)就要開始與母親肌膚接觸,同時幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時內(nèi),其覓食反射最強,以后逐漸減弱,24小時后又開始恢復(fù)。
二、盡早開奶的好處 1、有利于母乳分泌,不僅能增加泌乳量,而且還可以促進奶管通暢,防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生。 2、新生兒也可通過吸吮和吞咽,促進寶寶腸蠕動及胎便的排泄。 3、新生兒的吸吮動作,還可以反射性地刺激母親的子宮收縮,有利于子宮的盡快復(fù)原,減少出血和產(chǎn)后感染的機會,更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)。 4、早喂奶使小兒得到更多的母愛,能盡快滿足母嬰雙方的心理需求,使嬰兒感受到母親的溫暖,減少了嬰兒來到人間的陌生感。
三、開奶方法
乳腺未通前別用毛巾熱敷,吸奶器不要用于開奶。
開奶關(guān)鍵是要讓寶寶勤吮吸,并在適當?shù)臅r間自己勤于按摩。記得不要一開始就用毛巾熱敷。因為乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張,乳房會更加的漲痛。當乳腺暢通后,可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下,這樣奶水會更充裕流暢。
此外,乳腺沒有暢通前也不要吃湯水以及發(fā)奶的食品。等乳腺開通了以后,就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯。這時,刺激越多奶水也會越多。記得每3小時一定要抽吸一次。因為太長時間脹奶,容易產(chǎn)生積塊。
四、開奶的小技巧 1、樹立母乳喂養(yǎng)的信心。 許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶,其實,不論乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水,樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。
2、盡早吸吮,勤喂奶。 嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內(nèi)最強,建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳,最晚也不能超過6小時。沒有乳汁也寶寶要吸,這樣才能促進乳汁的分泌。 3、避免乳頭受傷。 剛剛開奶的媽媽,奶量不多,乳頭嬌嫩,很容易就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷,喂奶時寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭,控制好單側(cè)的吮吸時間,如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時,可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來,也可以帶上乳頭保護器來喂養(yǎng)寶寶。
4、通暢乳管,經(jīng)常排空、防止奶脹。 如果新媽媽在開奶的時候,乳管還沒有通,可以在專業(yè)推拿按摩師幫助下通開乳腺導(dǎo)管,或者用吸奶器吸出來。剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品,最好等到奶管通了,再慢慢吃魚湯、排骨湯。
5、母嬰同室、按需哺乳。 在喂奶時,母親和嬰兒最好同處一室,這樣就可以做到隨時哺乳,寶寶想吃就給吃。而且作為新生兒期的寶寶,在吮吸媽媽的乳汁時,會時不時的看著媽媽的臉龐,很享受與媽媽的肌膚之親。
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