廣州美麗媽媽

　　女性產(chǎn)后2-12個(gè)月是健胸美胸的最佳時(shí)期。產(chǎn)后女性急需解決胸部的兩大問題，一是胸部各種病癥，二是如何使之像孕前一樣美麗。
　　產(chǎn)后女性胸部的易發(fā)病癥有：
　　脹奶：產(chǎn)后3-4天左右乳房中會充滿乳汁，使乳房變大變重，觸摸時(shí)會覺得它很柔軟很溫暖，此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天，但非常不舒服且可能復(fù)發(fā)。紓解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃（但在您哺喂前應(yīng)先擠掉一些，好讓寶寶能吸住您的乳房）。此外，以熱水浸泡、熱敷乳房，或輕緩的朝乳頭處按摩也可以。在喂乳期間脹奶的情形隨時(shí)可能復(fù)發(fā)，尤其是乳房未適當(dāng)排空，或?qū)殞氬e(cuò)過一餐時(shí)特別容易發(fā)生。
　　乳管阻塞：剛哺乳的那幾周，可能發(fā)生乳管阻塞的情況?？赡芤蛎浤?，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳房堵住了，您會覺得乳房柔軟而沉重，同時(shí)皮膚發(fā)紅。　　
　　使乳管通暢的辦法，是由脹奶的那一側(cè)乳房開始哺乳，且喂奶時(shí)由疼痛部位的上方朝乳頭的方向按摩。如果乳房尚未通暢的話，此側(cè)的乳房不應(yīng)再哺乳，需立即就醫(yī)。因?yàn)橛锌赡芤蚋腥驹斐蓛?nèi)部化膿，雖然不是甚么大病但會非常疼痛。
　　疼痛的乳頭：當(dāng)您開始哺乳時(shí)，寶寶吸食的前幾分鐘，乳房感覺有點(diǎn)兒柔軟，這種柔軟是相當(dāng)正常的，幾天后就會消失。但乳頭疼痛是前幾周最常發(fā)生的問題，而且會把哺乳的樂趣轉(zhuǎn)為夢魘。
乳頭龜裂：哺乳時(shí)，寶寶不正確的吸住乳房，或者喂完后將寶寶移開時(shí)不小心，都可能造成乳頭疼痛及龜裂。只要在開始和結(jié)束哺乳時(shí)小心的處理，才可防止發(fā)生；若已經(jīng)發(fā)生疼痛或龜裂時(shí)，喂食前后也必須小心處理好，讓乳頭能盡快的復(fù)原。如果疼痛的乳頭裂開了，寶寶不能吸食該側(cè)之乳房，至少要等72小時(shí)，而且應(yīng)將其中的乳汁擠出以免脹奶。乳頭裂開非常疼痛，而且容易導(dǎo)致乳房感染。為了避免乳頭裂開，可以乳墊上滴幾滴嬰兒乳液。
　　乳腺炎：乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，同時(shí)還出現(xiàn)類似感官的癥狀，包括發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、有時(shí)還會惡心及嘔吐。如果您懷疑自己罹患乳房炎、應(yīng)立即就醫(yī)。如果治療妥當(dāng)，乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房組織與乳汁無關(guān)，因此不會傳染給寶寶。

產(chǎn)后胸部保養(yǎng)的方法：
　　由于女性產(chǎn)后激素失衡，在新平衡的重建過程中，如果對其產(chǎn)后健康進(jìn)行全方位的綜合管理，可調(diào)動身體潛在強(qiáng)大的自我修復(fù)能力，刺激女性荷爾蒙充分發(fā)揮效能，才能真正讓產(chǎn)后媽媽的胸部變得更健康、更美麗。
　　產(chǎn)后專家認(rèn)為,采用中醫(yī)和理療的手段，可以解除產(chǎn)后乳房的各種病癥，有效防止后發(fā)病癥的出現(xiàn)。具體方法是采用數(shù)碼豐胸儀、360℃的電波技術(shù)和中醫(yī)按摩等手段，激活乳房細(xì)胞的發(fā)育,促進(jìn)膠原蛋白的合成,修復(fù)彈性纖維并激活女性細(xì)胞活性能量,使外擴(kuò),下垂的胸部恢復(fù)堅(jiān)挺.并運(yùn)用低氧引脂法幫助把手臂,腰腹部的脂肪引流到胸部,恢復(fù)女性的曲線美。
產(chǎn)后胸部保養(yǎng)方案舉例：
　　產(chǎn)后胸圍/身高指數(shù)＜0.53者，胸圍偏小，胸部輕度下垂或外擴(kuò)者 （下垂在1.0-2.0CM之間，外擴(kuò)在0.5-1.5CM之間）
　　治療方案
　　a）背部排毒疏通
　　b）內(nèi)分泌動力療法
　　c）經(jīng)絡(luò)游脂美胸療法
　　d）緊實(shí)提升美胸護(hù)理
　　e）胸部緊實(shí)熱膜護(hù)理

　　　

xinting1216

需要去專門的機(jī)構(gòu)做護(hù)理嗎？

廣州美麗媽媽

   

xinting1216 發(fā)表于 2011-7-6 11:35
需要去專門的機(jī)構(gòu)做護(hù)理嗎？

你好！如果是輕微的,按照上面提到的方法,如用毛巾熱敷、按摩等能夠緩解癥狀的就可以自己解決，如果效果不明顯或癥狀嚴(yán)重的就要去專業(yè)機(jī)構(gòu)。乳腺管比較脆弱，按摩時(shí)力度不能太大，否則容易損傷。不知道您現(xiàn)在是什么情況，是脹奶、乳腺管堵塞還是下垂、外擴(kuò)等問題，希望可以進(jìn)一步幫到你。