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有很多媽媽不明白果干和果脯的區(qū)別。我在這里掃掃盲。
在內(nèi)地,尤其是東南沿海地區(qū),氣候潮濕,果品沒辦法長期保存。如果要保存只能加工成果脯,果脯的加工通常分為腌制或者蜜餞等方法,并且還會加入一些添加劑,比如蔗糖、蜂蜜、人工色素、檸檬酸之類的東西,有的加工中還會放入防腐劑。常見的果脯有烏梅、圣女果、杏脯之類。
而在西北地區(qū),比如新疆,氣候是非常干燥的,果品可以自然風(fēng)干變成干果。干果的加工非常簡單,就是自然風(fēng)干,讓果品自己脫水。除此之外沒有任何添加。所以干果才是最健康的果品。比如紅棗、杏干。
另外再說說什么是堅(jiān)果,堅(jiān)果通常就是某一種果子的核。比如杏仁,核桃等,這些核從果子里取出來以后,曬干就變成了堅(jiān)果。在東南沿海地區(qū),堅(jiān)果也是無法長期保存的,因?yàn)闅夂蛱睗窳?,所以商家為了保存也要加工,比如做成各種袋裝的小食品,這種加工過程通常都是炒制,比如鹽鋦。準(zhǔn)媽媽們在選擇堅(jiān)果時因盡量選擇原味或者炒制味道較淡的堅(jiān)果。
自然風(fēng)干的紅棗
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-a407b1aaa23a7537d67f184454866677.htm
[ 本帖最后由 玩兒命 于 2010-2-26 10:00 編輯 ]
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