柔柔花香

生完寶寶后，發(fā)現(xiàn)小區(qū)的媽媽們居然十有八九沒有奶水，寶寶都是奶粉喂養(yǎng)大的。這讓我很震驚。在我看來，除了極個別的個例，每個產(chǎn)婦都會產(chǎn)奶給寶寶吃，滿足它的生長需求，這是大自然安排好的，否則在奶粉發(fā)明以前，寶寶怎么存活？
是不是今日的媽媽們壓力太大抑或太瘦了導(dǎo)致產(chǎn)奶不足？我也不知道原因
沒有母乳吃的寶寶好可憐！孕媽媽一定要堅定信心，克服一切困難，把母乳喂養(yǎng)進行到底
在網(wǎng)上看到的“母乳喂養(yǎng)常見問題匯編”，寫的很有道理，轉(zhuǎn)來和大家分享

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問：孩子出生后頭兩天，我的奶沒有完全下來，只有很少的一點點，應(yīng)該給孩子吃嗎？

答：這極少的一點點，恰是比金子還珍貴的“初乳”(colostrum)，它的脂肪和碳水化合物含量極低，卻含有大量活性蛋白質(zhì)、免疫球蛋白和其他對你的寶寶有益的成分，最最應(yīng)該給孩子吃。

新生兒出生伊始，體內(nèi)帶有從母親胎盤中得到的免疫球蛋白，但是這些免疫球蛋白只是短暫地起到保護作用，九個月左右就消耗殆盡。新生兒自己的免疫系統(tǒng)在六個月之前處于不成熟狀態(tài)，缺乏足夠的保護性抗體。寶寶出生后自身也會制造一些抗體，但要到九個月甚至一歲左右才達到保護性標準。這個時候，母親的乳汁是保護寶寶不受病菌病毒侵襲的天然屏障，尤其是初乳，好比給新生的寶寶打了第一道預(yù)防針。

乳汁分泌起始，要經(jīng)歷一個變化的過程。有些媽媽在孕后期或者臨產(chǎn)前就開始分泌初乳，更多的媽媽是在生產(chǎn)后開始分泌，新生兒越早吸吮母親的乳頭，越有益于乳汁的盡早分泌。國際母乳會推薦，在沒有生理和病理障礙的前提下，孩子出生后幾分鐘之內(nèi)就應(yīng)該送到母親乳頭上開始吸吮。即便你看不到或感覺不到有乳汁分泌，還是有涓涓滴滴的初乳進入寶寶的身體。

你真正的乳汁在產(chǎn)后二到五天之內(nèi)出現(xiàn)，這之前，寶寶得到的，是初乳。在一個星期內(nèi)，你的乳汁處于轉(zhuǎn)型階段，從基本上是初乳轉(zhuǎn)變?yōu)榛旧鲜悄讨?。到了十天至十四天左右，你的乳汁穩(wěn)定下來，成為成熟的奶。

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問：每次喂奶，看到我的乳汁都是灰顏色，很清淡，老人說我的奶“太稀、不好，喂不飽寶寶”，讓我斷奶，改喂奶粉。請問為什么母乳不象奶粉那么白、那么濃稠？

答：你看到的，是“前奶”，成分大部分是水分，是給寶寶解渴的（這也是為什么母乳喂養(yǎng)的孩子不需要額外喝水）。寶寶越吃，母乳越濃，到最后，會分泌象奶油一樣的“后奶”，是給寶寶解餓的。母乳會根據(jù)寶寶的成長情況，自動調(diào)節(jié)每一次的分泌，滿足寶寶的需求。奶粉則是千篇一律的，沒有變化，而且含有過多的脂肪和蛋白質(zhì)，會給寶寶今后的健康留下隱患。不要把母乳和奶粉做比較——母乳是給小寶寶吃的，牛奶是喂小牛犢子的，你的寶寶不是牛犢子，牛犢子生下來就會走，所以需要更多的脂肪和蛋白質(zhì)。

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問：寶寶剛出生時，我沒有奶，家里人怕他餓，就給他吃了奶粉。后來我的奶下來了，但是寶寶卻不吃我的乳頭。他餓的時候給他乳頭，他吸兩口吃不到奶，就吐出來大哭。再給他，他就堅決拒絕。我特別著急，因為我太想用我的乳汁喂寶寶了。我可怎么辦？

答：你遇到的是母乳喂養(yǎng)媽媽最最忌諱的現(xiàn)象：乳頭錯覺。吸吮乳頭和吸吮奶嘴需要兩種截然不同的技巧，而且吸吮奶嘴會比吸吮乳頭更快地得到乳汁。新生兒6個星期之前混合喂養(yǎng)，最容易引起乳頭錯覺，要么孩子拒絕乳頭，要么因為銜乳姿勢不正確，導(dǎo)致乳頭皸裂，給媽媽帶來痛苦。你的家人當(dāng)初不應(yīng)該急著給孩子喂奶瓶，即使需要也應(yīng)該讓孩子先吸吮你的乳頭，再吃奶瓶，讓他知道，必須通過努力吸吮才能吃到奶。

現(xiàn)在你需要一些耐心來更正寶寶，由于他還小，一切都來得及。要孩子接受你的乳頭，不要在他饑餓的時候讓他吃母乳，那樣他只會因為憤怒而更加拒絕乳頭。最好在他還沒餓的時候，試著給他乳頭。新生兒吸吮要求很高，單純奶瓶喂養(yǎng)無法滿足所有的吸吮要求，所以孩子都很喜歡額外的乳頭吸吮。在他接受乳頭之前，你需要把奶擠出來給他吃，每次喂奶你自己來，不要別人幫助，讓孩子盡快熟悉接受躺在你懷里靠近你乳房的姿勢和感覺。你還可以試一試把奶嘴用消毒棉球堵上，讓孩子感到吸吮奶嘴也無法吃到奶，不如吸吮乳頭。祝你好運！

有一些實際的操作手法，在國際母乳會的小冊子“給職業(yè)婦女喂母乳的實際建議”里，你可以參考一下。

[同類問題的另外一次回答] 你的孩子是典型的乳頭錯覺，并且由于奶嘴添的早，導(dǎo)致不愿意吸乳頭。因為吸吮奶嘴比吸吮乳頭省力，一旦習(xí)慣奶嘴，就不太愿意費力吸乳頭。更因為吸吮奶嘴和吸吮乳頭是兩種截然不同的技巧，你的孩子可能不太會吸吮乳頭，吃不到母乳。你可以試著在他不很餓的時候訓(xùn)練他吸乳頭，會比較困難，就看你能不能堅持下來。

讓孩子有正確的銜乳姿勢：做到她的臉完全對準乳頭、身體完全側(cè)過來，做到她的嘴含住大部分的乳暈、下頦緊貼著乳房、下方的乳暈含的比上方多（因為乳汁是依靠嬰兒下頜擠壓乳暈而泌出的）下嘴唇完全翻過來貼在下頦。其他技巧請參閱成長檔案里的文章“哺乳之初”。

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問：我的寶寶5個星期了，開 始是純母乳喂養(yǎng)，但是第5個星期他的體重沒有增長，我很著急。我妹妹的孩子從出生就吃奶粉，長的又大又胖。我擔(dān)心自己的孩子吃的不夠，因為我的乳房從來沒 有漲過，就在每次喂完母乳后給孩子加了奶粉，他每次都能吃下80毫升的奶粉，是不是真的我的奶水不夠？我很想做到純母乳喂養(yǎng)，還有可能嗎？

答：我認為你的奶粉添加得太匆忙，沒有給母乳足夠的機會來表現(xiàn)自己。一個星期沒有長體重就嚇壞了，這也未免太沉不住氣了。吃奶粉的孩子的確更容易胖，因為奶粉中含有數(shù)倍于母乳的脂肪和蛋白質(zhì)，是寶寶不需要的，而且會造成體重過量，給將來的健康埋下高血壓等定時SS。

你現(xiàn)在的觀念和操作手段也有誤區(qū)，母乳是隨吃隨產(chǎn)生的，不是說你覺得乳房里有奶才行。即使母乳暫時不夠，也應(yīng)該做到純母乳喂養(yǎng)幾次，而后另外單添奶粉一到 兩次，而不是每次喂完母乳就加奶粉，因為即使孩子吃母乳吃飽了，也能再吃下去100毫升的奶粉，這是母乳喂養(yǎng)嬰兒的天性，你無法判斷他到底是不是仍然饑 餓。

還有，心情過度緊張的母親是分泌不出多少乳汁的，因為焦慮的荷爾蒙會阻礙乳汁的泌出。建議你放松心情，相信自己，增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)，堅持下來，逐漸減少奶粉次數(shù)。只要你有信心和恒心，操作得當(dāng)，堅持頻喂，就能夠做到純母乳喂養(yǎng)

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問：我家寶寶才8周大，吃奶后常愛吐，特別是吃完母乳不夠再加點奶粉時。發(fā)現(xiàn)幾次了，有時還噴出來，可把我們嚇壞了。去醫(yī)院檢查過?？蛇@里的大夫也看不出什么，只是懷疑，就給打抗生素，還住了幾天醫(yī)院。后來回家好了，可現(xiàn)在又鬧過幾次，我們可擔(dān)心吶。

答：這樣的吐奶在新生兒是正?，F(xiàn)象，大多數(shù)嬰兒在出生后頭幾個月基本上每天都要吐幾次奶。西爾斯醫(yī)生勸告新手媽媽們說，這倒不是醫(yī)療問題，而更是衣服問題，而且它并不困擾孩子，反而只是大人覺得這是件麻煩事，因為要收拾洗涮。所以喂奶時最好穿花一點兒，別穿深顏色，以免被吐奶染臟了，看著太明顯。

新生兒的賁門很松，胃里的內(nèi)容比較容易返回來。有時是因為他吃得太多，身體以嘔吐的方式來扔掉多余的奶；有時是因為他吃奶時吞咽進空氣，沒有打出嗝來，胃一旦收縮，就會漾奶。待到孩子長大一些，賁門長結(jié)實一些，自己會坐立會打嗝時，吐奶現(xiàn)象就會自然消失。

防止的手段有幾條：一是注意不要讓寶寶吃的太急，如果奶脹、噴射出來，會讓孩子感到不舒服；二是喂奶中以及吃飽后注意拍嗝；三是喂奶后最好讓寶寶豎立20 到30分鐘，也別急著忽悠寶寶玩兒。吃母奶的孩子在這方面要優(yōu)于吃奶瓶的孩子，吃奶瓶會吞咽大量空氣，吃母乳則不會，因為寶寶的嘴和媽媽的乳頭形成一個真空吸附，空氣不容易侵入，這也就是為什么你的寶寶在吃奶粉時吐奶比吃母乳時更加嚴重。至于吐奶量，只是看上去很多，其實大部分是胃液，孩子不會因此而餓肚子。只要寶寶沒有表現(xiàn)出不適，也沒有減少體重，或者出現(xiàn)大量頻繁嘔吐、顏色發(fā)綠、哭鬧咳嗽等等異?，F(xiàn)象，就不必看醫(yī)生。

另外建議你完全母乳喂養(yǎng)，不要另加奶粉。有時你以為母乳不夠孩子吃，有可能是誤解，匆忙加了奶粉，倒會適得其反

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問：我的孩子出生兩個月了，從出生至今一直都吃的是母乳，但是在她45 天左右時開始出現(xiàn)常常放屁。2--4 天才有一次大便，請問這是為什么？有何解決辦法？

答：在What to Expect the First Year一書中，美國的育兒專家這樣幽默地解釋：新生兒的小屁屁經(jīng)常發(fā)出的消化性驚嘆，雖然象成年人那樣響亮有力，并且有時會讓父母感到難為情，卻是完全正常的。一旦他的消化系統(tǒng)成熟一些，吞進肚子里的空氣就會在釋放時降低頻率與音調(diào)。

關(guān)于排便的問題，國際母乳會出版的《母乳喂養(yǎng)的女性藝術(shù)》一書中說，每一個嬰兒排便的頻率都不相同，甚至同一個嬰兒的排便頻率也會從上一周到下一周產(chǎn)生變化。一開始，你的寶寶有可能每吃一次奶就排一次便。對于母乳喂養(yǎng)的孩子來說，這絕不是腹瀉，而是他得到了足夠母乳的標志。長到六個星期以后，他也許一個星期只有兩到三次豐盛的排便，有時甚至一周一次或更少也是正常的。頻率減少的同時，排便量會增加。母乳喂養(yǎng)的正常嬰兒在排便頻率上因人而異，差別很大。因為母乳中含有足夠的水分滿足嬰兒的需要，母乳喂養(yǎng)的孩子沒有便秘的憂慮。排便之間的時間間隔和便秘沒有必然聯(lián)系。

母乳喂養(yǎng)嬰兒的大便和奶粉喂養(yǎng)嬰兒的大便不同，因為母乳容易消化，母乳寶寶的大便次數(shù)一般來說比較頻繁，有些寶寶一天排10次以上。母乳寶寶的大便也比較稀，呈黃顏色，象芥末醬，有顆粒狀奶瓣

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問：我的寶寶100天了，最近吃奶，只吃一邊就不再吃了，以前都是吃兩邊。我擔(dān)心她吃的不夠。

答：孩子只吃一邊，不說明她吃的少，而是你的乳汁分泌量已經(jīng)能夠充分滿足她的需要，只吃一邊就夠了。100天，正好三個多月，在這個時期，你的身體已經(jīng)適應(yīng)了孩子的需要規(guī)律，你和孩子之間達到了供需和諧。要記住，目前你的小娃娃在這個世界上最重要的事情就是吃奶，而不是考TOFEL什么的，所以她肯定知道什么時候肚子餓，什么時候吃飽了，根本不用大人多操心。

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問：孩子沒滿月，我的乳房經(jīng)常漲奶。3個月過去了，我的乳房反而不那么漲了，是不是奶水分泌不足？不漲奶，還夠孩子吃嗎？而且，我的乳房比較小，是不是不能夠儲蓄足夠的奶水給孩子？因為擔(dān)心孩子吃不飽，我給他加了一些果汁。

答：乳房不漲并不說明奶少了，而是在3個月左右，你和孩子之間已經(jīng)達成默契，身體知道該生產(chǎn)多少奶，不象剛剛開始喂奶時，那么慌里慌張拼命產(chǎn)奶了。孩子吃的奶，大部分是現(xiàn)吃現(xiàn)產(chǎn)的，所以漲不漲沒有什么關(guān)系，和乳房的大小也沒有關(guān)系。

但是不應(yīng)該這么早給孩子添加母乳之外的東西，一是孩子的消化系統(tǒng)尚不能承受這些額外的礦物質(zhì)和糖分（柑桔類、獼猴桃等水果也容易引起過敏），二是任何添加物都會導(dǎo)致孩子對母乳吸吮的減少，從而導(dǎo)致母乳產(chǎn)量降低。6個月之前，母乳可以提供孩子生長所需一切養(yǎng)分，包括水。

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問：我的寶寶3個多月了，最近開始夜里一睡就7個多小時，不再起來吃奶。我是不是要叫醒他喂奶？現(xiàn)在是夏天，天氣那么熱，我怕寶寶口渴，是不是應(yīng)該喂一些水？我們這里有人說，我的孩子長得快，個子大，光吃母乳不夠，應(yīng)該提前添輔食。

1、母乳喂養(yǎng)的原則是按需喂養(yǎng)，在沒有影響成長速度的前提下，如果寶寶表現(xiàn)的不要吃奶，就不必強求。良好的睡眠也是成長的重要組成部分。你的孩子的睡眠習(xí)慣，不一定會這樣保持下去，也許只是一個階段。你自己要注意的就是要擠奶，保持乳汁分泌量。

2、母乳喂養(yǎng)的孩子和奶粉喂養(yǎng)的孩子不同，不需要額外喂水。你的奶中水分含量很高，奶粉卻是濃縮的。我們勸媽媽們不要喂水，不是因為水本身有什么不好，而是如果新生兒用奶瓶喝水，容易引起“乳頭錯覺”，并且由于減少對乳頭的吸吮，進而破壞母乳喂養(yǎng)的和諧。孩子每次吃奶，首先分泌出來的乳汁比較稀薄，叫做 “前奶”，是給孩子解渴的。在夏天，母乳會自動變得更加稀薄，水分更多，因此即使很炎熱的天氣，也不必加水。

3、無論你的孩子的成長速度有多快，你的母乳能夠在6個月內(nèi)滿足她的全部需要。提前添加輔食，不僅無助于事，反而會給孩子造成過重的腎負荷，而且破壞她對母乳營養(yǎng)的吸收，適得其反。

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問：我的孩子4個月了，最近吃奶沒有以前那么頻繁了。以前2、3個小時吃一次奶，現(xiàn)在4、5個小時不喂，他也不餓，即使吃奶，也不象以前那樣吃30多分鐘甚至快一個小時，而是不到10分鐘就停下來了。這是怎么回事？

答：小嬰兒在頭3個月的成長速度最快，第4個月開始緩慢下來。而且，你和寶寶的喂養(yǎng)關(guān)系已經(jīng)建立起來，孩子的吃奶效率大大提高，以前吃半個小時才能吃夠的奶，現(xiàn)在10分鐘就吃到肚子里去了。并且，每個孩子的吃奶方式都不同，有些孩子吃得快，有些孩子吃的慢。甚至同一個孩子，隨著月份的增長，也會改變吃奶方式，從慢到快。

另外，研究發(fā)現(xiàn)，4個月大的純母乳喂養(yǎng)寶寶，比奶粉喂養(yǎng)的孩子需要的卡路里，要少25%。換句話說，就是吃母奶的寶寶需要的奶，比吃奶粉的少。但是他們的成長速度是相同的。研究者將此歸功于母乳喂養(yǎng)的孩子比奶粉喂養(yǎng)的孩子的心律低、心跳更加穩(wěn)定，因此需要的能量少。

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問：很多人，包括醫(yī)生，告訴我，六個月以后，我的奶就沒有什么營養(yǎng)了，應(yīng)該給孩子斷奶，改為喝奶粉并且給孩子吃固體食物。她們說的有道理嗎？

答：這個說法是毫無科學(xué)根據(jù)的誤傳。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，就能夠得到成長所需全部營養(yǎng)，不必添加任何輔助食品，包括水。六個月以后，嬰兒成長所需養(yǎng)分，單純依靠母乳已經(jīng)不夠，需要添加輔食。

輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品。嬰兒在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養(yǎng)來源。每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設(shè)計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要。比如說，當(dāng)寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據(jù)“敵情”制造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內(nèi)建立屏障，保護孩子不受感染。

六個月也不是絕對的底線，有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八、九個月甚至更長，也一樣營養(yǎng)俱全，健壯成長。我認識的一位兒科醫(yī)生，最小的孩子因為過敏體質(zhì)，完全母乳喂養(yǎng)到兩歲才開始吃固體食物。其實，直至上個世紀初，絕大多數(shù)的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳喂養(yǎng)。迄今為止，沒有任何科學(xué)證據(jù)證明母乳在任何階段會失去營養(yǎng)價值。

美國前衛(wèi)生部長Dr. Antonia Novello說：“母乳是嬰兒的理想食品，因為除了提供正確的養(yǎng)分之外，還含有協(xié)助克服腸胃、呼吸系統(tǒng)以及耳道感染的白細胞和蛋白質(zhì)。美國兒科學(xué)院提倡嬰兒應(yīng)該由母乳喂養(yǎng)至一歲。我個人認為，被喂養(yǎng)到兩歲的孩子們是幸運的?！?br/>

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問：這兩天不小心自己感冒了, 而且看來一時半會還好不了, 這樣的情況下我可不可以給BABY喂奶? 會不會傳染給寶寶? 我自己可否吃藥? 感冒藥對BABY喂奶有否影響?

答：母親患了象感冒或流感這樣的小病，不必考慮打斷喂奶。病菌或病毒不會通過母乳傳染給嬰兒，而且孩子在你發(fā)病之前就已經(jīng)接觸到了病菌或病毒。當(dāng)你感冒時，你的母乳其實能夠保護你的孩子不生病，它會根據(jù)你的孩子接觸到的病菌或病毒而生產(chǎn)相應(yīng)的抗體，并通過母乳傳送給孩子。繼續(xù)哺乳也會幫助你得到適當(dāng)?shù)男菹?，而突然斷奶對母親和孩子都是有百敝而無一利。

吃藥之前最好咨詢一下大夫。通常，滲透到母乳中的藥量非常小，不會對嬰兒產(chǎn)生影響，不過還是謹慎為妙。如果大夫給你開藥，一定要讓他知道你在哺乳并且了解繼續(xù)哺乳的重要性。有些大夫例行要母親斷奶，而事實上，只有極少量的藥品被證明對嬰兒有害，比如放療和化療藥品以及非法毒品等。而且，如果某種藥品對嬰兒可能有害的話，大多數(shù)醫(yī)生都能找到替代藥品。如果你實在不放心，最好咨詢一位了解藥物并支持母乳喂養(yǎng)的專家。如果你的大夫不能滿意回答你的問題，最好咨詢一下你孩子的兒科醫(yī)生，他也許更了解藥物對母乳喂養(yǎng)的嬰兒的影響。

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問：我的奶水很好，有時因為有事需要外出時，我會把奶擠出來放在冰箱中冷藏，等到寶寶餓的時候給她吃，但是用微波爐來加熱，請問這樣是否會影響奶的質(zhì)量？

答：加溫冷藏過的奶，可以把藏奶的容器在流動的熱水中沖幾分鐘，讓母乳達到室溫，或者在一盆熱水里泡一泡。最好不要在爐子上或微波爐里加熱母乳，以免溫度過高，破壞奶中的養(yǎng)分

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問：因為孩子吃母乳，我也餓得快，吃得多，身材恢復(fù)一直很慢，請問我能健身嗎？我的孩子5個月了，最近不好好吃奶，總是叼著奶頭東張西望，這是怎么回事？

答：哺乳期間當(dāng)然可以健身，只是健身后半個小時之內(nèi)不要喂奶。

孩子5個月，世界充滿好玩兒的事物，簡直沒有工夫吃奶。白天你可以試著找一個安靜的地方喂奶，杜絕一切干擾。

柔柔花香

問：我的孩子總是吃著奶入睡，請問怎樣才能夠改掉這個毛病？總是吃奶入睡，會不會讓他牙壞掉？

答：幾乎每個孩子都喜歡吃著奶入睡，幾乎每個孩子吃奶的時候都會不自覺地昏昏欲睡，因為母乳中有令他們放松的荷爾蒙，也是輔助孩子入睡的最佳手段。這不是什么毛病，而是正常表現(xiàn)，沒有必要改掉。吃母乳睡覺，不會給孩子造成齲齒。吃奶粉含著奶瓶入睡，的確會損傷孩子的牙。

另外，我查了一下有關(guān)牙齒保護的資料，發(fā)現(xiàn)連牙醫(yī)們也在鼓勵長期母乳喂養(yǎng)，說是吸吮動作有助面部肌肉和牙床的發(fā)育，有助于寶寶長一口健康牙齒和漂亮的臉蛋兒。牙醫(yī)圈子里有這么個說法，“你的孩子在母乳喂養(yǎng)方面所做的努力會在今后他的面孔上顯現(xiàn)出來 (your infant’s breastfeeding effort will be later reflected on his face)。”

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問：我的寶寶11個月，我現(xiàn)在正為是否應(yīng)斷奶而苦惱。寶寶四個月前為純母乳喂養(yǎng)，之后逐漸加喂輔食，一直很樂意接受?，F(xiàn)在每天吃三餐爛飯（每餐大半碗），其中加有蔬菜和肉。300— 400毫升牛奶，60毫升果汁，一個蒸蛋，另外白天吃兩次、晚上三次母乳，母乳量尚可。不知有無不妥？我曾考慮斷奶、增加牛奶量，又擔(dān)心本不愛喝牛奶的寶寶不配合，到時兩頭空。我應(yīng)怎么辦？

答：不知道你是出于什么樣的考慮而要給寶寶斷奶？既然你的母乳量尚可，為什么不繼續(xù)喂下去？聯(lián)合國、世界衛(wèi)生組織、國際母乳會和美國衛(wèi)生部，都號召母乳喂養(yǎng)到兩歲。如果寶寶本來就不愛喝牛奶，何必強求他呢？看來寶寶更知道什么是對他最好的：媽媽的奶！

關(guān)于你寶寶的輔食，我想多說幾句。首先，美國兒科學(xué)會告誡，一歲以下的嬰兒不應(yīng)該喝牛奶，因為牛奶不僅含鐵量少，而且會引起寶寶體內(nèi)鐵的流失，導(dǎo)致缺鐵性貧血。即便一歲以后的孩子，每天喝牛奶也不應(yīng)超過710毫升。其次，育兒專家也倡議不給嬰兒喝未經(jīng)稀釋的果汁，因為果汁中的營養(yǎng)成分和其所提供的熱量不成比例，遠遠比不上吃水果本身。應(yīng)該避免給嬰兒橙子、柚子、檸檬等柑橘屬水果，因為其中所含大量的酸會讓寶寶不舒服甚至引起過敏。最后，在你的寶寶的飲食中還應(yīng)該取消的是雞蛋，尤其是蛋白，是過敏癥的一大起因。

建議你堅持母乳喂養(yǎng)，給寶寶吃新鮮水果。如果你認為孩子對于應(yīng)該從奶中攝取的營養(yǎng)吸收的不夠，可以從輔食彌補。孩子滿9個月就可以開始吃酸奶，另外還有奶酪、豆腐、魚、肉等等富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營養(yǎng)元素的食品。

關(guān)于酸奶，西爾斯醫(yī)生在《親密育兒百科》里說，酸奶含有牛奶的所有營養(yǎng)價值，但比牛奶問題少。酸奶是由向牛奶里加一種培養(yǎng)菌而制成。這種培養(yǎng)菌使牛奶發(fā)酵，將奶中的乳酸分解成簡單的糖類，從而更加容易吸收。尤其孩子拉肚子時吃這個最好。大多數(shù)嬰兒在9個月左右很愛喝酸奶。不要買果味酸奶，里邊糖分太多，可以自行添加新鮮水果或果汁以使它有甜味。

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問：寶寶快6個月了，我的產(chǎn)假也將結(jié)束，要上班了，因為單位沒有條件擠奶，我準備白天讓孩子奶奶給她喂奶粉和輔食，晚上我再直接喂母乳。我遇到的困難是，孩子無論如何也不接受奶粉和奶瓶，我該怎么辦？

答：吃母奶的孩子拒絕奶粉，是普遍現(xiàn)象。你要從孩子的角度來想這個問題：

1、 媽媽的奶又甜又香，既是新鮮的，又是恰好的溫度。奶粉則帶著罐頭的氣味，溫度也不合適。

2、 媽媽的奶頭是溫暖的，帶著媽媽的氣味，令孩子感到無比親切。奶瓶和奶嘴…是什么東西呀？

所以，要訓(xùn)練孩子接受奶瓶，就要有十二萬分的耐心。而且，不要一次性地過渡，而是慢慢來。我個人建議你先訓(xùn)練孩子接受奶嘴，用奶瓶喂母乳、水、果汁等，等到孩子適應(yīng)奶嘴了，再讓他接受奶粉。另外，在孩子接受奶粉之前，可以多添加輔食，從中補充營養(yǎng)。

[同類問題的回答摘抄：]

我想，你們這些同病相憐的媽媽們，可能也都犯了同樣的錯誤，就是沒有將從母乳轉(zhuǎn)向奶粉這項艱巨的工作，當(dāng)成你們和寶寶要一起配合來做的事情，而是將寶寶放到了你們的對立面，展開“殊死搏斗”，甚至連孫子兵法都用上了:)! 別忘了，這是你懷胎10月生下來的骨肉，是你最親最親的親人，應(yīng)該和你在同一個戰(zhàn)壕里。寶寶的一切作為，都有充足的理由，需要我們當(dāng)媽媽的仔細觀察、細心分析、耐心解決。

讓我們從寶寶的角度來看看這件事情：嬰兒第一年的生命，吃（奶）是他最最主要的活動，吃不僅滿足肚子的饑餓，而且滿足精神的需求。每一個寶寶都把吃奶與母愛畫上了等號。那么，你現(xiàn)在要把最直接的母愛輸送方式換成陌生的奶瓶奶嘴，還不許寶寶反抗，這合理嗎？

明白了這一點，你的態(tài)度就會有所改變，你就不會總盯著寶寶是否接受奶瓶，而是以理解、諒解、同情的態(tài)度來接受寶寶的反抗，同時更加耐心體貼地進行轉(zhuǎn)變工作。

建議你下次試圖喂奶瓶時，挑一個寶寶不太餓的時間，先和寶寶玩兒一段時間，讓寶寶心情愉快，特別想“討好”你的時候，輕輕地用奶嘴挑逗寶寶的嘴，而不是直接塞進去，就好像你喂母奶時，也要用乳頭摩擦她的嘴，使得她轉(zhuǎn)過頭來，自動叼上一樣。如果寶寶拒絕，就馬上放棄，耐心等一段時間再試試。要讓寶寶感覺到，你尊重她的意志，不勉強她。一旦她認定這件事情對她來說不是一個威脅，她不感到被脅迫，就會愿意配合你的。

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問：我的乳房在生孩子之前就一大一小，但是差別不是很明顯。現(xiàn)在寶寶更喜歡吃大的那一邊，不媽媽網(wǎng)〉惱庖槐?。我应该采取什脛?chuàng)朧??挪恢劣詼夏毯笊聿摹安黃膠狻保