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[ 孕期營養(yǎng) ]

懷孕前期便秘,懷孕后嚴(yán)重便秘怎么辦?

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發(fā)表于 2010-9-9 10:02 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
很多朋友總是說:"懷孕后反應(yīng)很嚴(yán)重,便秘也很嚴(yán)重"?懷孕后會(huì)加重便秘嗎?
以下是網(wǎng)友的問題:已懷孕六周,便秘嚴(yán)重,吃香蕉,喝水,吃其他水果,什么方法都試過了,效果好像都不大明顯,要怎么辦??有沒有朋友可以支支招呀。
二:?懷孕前期便秘,我最近也是上廁所很困難~?今天買了紅薯來吃?希望有效果!
三:我姐姐是長期的便秘者,是由于遺傳原因從小就便秘嚴(yán)重。有時(shí)一個(gè)多禮拜都不能通腸,一般平時(shí)也要3天才能通腸。以前會(huì)吃一些較涼的東西來幫助通腸,但現(xiàn)在由於懷孕了,便秘現(xiàn)象更嚴(yán)重了,又害怕亂飲食對(duì)胎兒有不利的影響。??

請(qǐng)教專業(yè)人士:懷孕后嚴(yán)重便秘,有什麼治療方法?

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心情的陰天 發(fā)表于20樓  查看完整內(nèi)容

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以下是總結(jié)的比較好的幾個(gè)食療法,希望對(duì)朋友們有所幫助:
一:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細(xì)末2~3羹匙,兌開水(溫涼均可)200~300毫升調(diào)成糊狀口服,早、晚各1次。

二、孕婦可以選用水蘇糖作為日常調(diào)理之用。水蘇糖可以保持腸胃功能的正常發(fā)揮,有效緩解便秘,它沒有任何毒副作用,不會(huì)對(duì)體內(nèi)胎兒造成危害,還可以為胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的營養(yǎng)環(huán)境,促進(jìn)胎兒健康成長。這個(gè)方法對(duì)懷孕前期便秘,懷孕后嚴(yán)重便秘的朋友都有很好的幫助的。

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早上空腹喝一杯溫的蜜糖水,吃完早餐再吃個(gè)蘋果,我一直都是這樣,覺得效果還可以

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下面那些癥狀用水蘇糖效果都很好的。。

老人便秘,兒童便秘、小孩便秘 ,寶寶便秘。孕婦便秘和產(chǎn)后便秘,白領(lǐng)便秘。寶寶不愛吃飯,沒食欲,多年便秘、頑固性便秘、結(jié)腸炎、慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合癥等


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回復(fù) 5樓 的帖子

防止便秘的方法有很多,但主要還是從食物下手,注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注意粗細(xì)搭配,切不可偏食或者經(jīng)常性食物單一。下面就為大家介紹幾種防止便秘的方法。

  首先可以在早晨起床之后喝一杯淡鹽水,晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水。這可以有效地防止便秘。

  其次有些食物常吃是可以防止便秘的主要有:番薯、芝麻、 阿膠、香蕉 、桑椹 、甘蔗、松子仁 、柏子仁、胡桃、韭菜、蘿卜、馬鈴薯、菠菜、 芋頭等。但是一定要適量而止,且不可刻意過多食用。有些食物食用過多不但不會(huì)防止便秘還會(huì)加重便秘。

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回復(fù) 6樓 的帖子

水蘇糖對(duì)人體主要有以下幾點(diǎn)幫助:1.促使雙歧桿菌增殖 。雙歧桿菌在腸道內(nèi)數(shù)量越多越好。人體試驗(yàn)表明,攝入水蘇糖雙歧因子可以促使雙歧桿菌迅速增殖,從而抑制有害菌的生長,維護(hù)腸道菌群平衡。 科學(xué)研究表明,腸道菌群紊亂會(huì)引起便秘,便秘也會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),二者互為因果。因此,微生態(tài)制劑,調(diào)整腸道菌群而防治便秘。

  2. 防止熱氣和上火 。試驗(yàn)表明,人體每天攝入8-10克水蘇糖雙歧因子,3周之內(nèi),即可減少44.6%有毒發(fā)酵產(chǎn)物和40.9%有害細(xì)菌毒素的產(chǎn)生。從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火、口臭、口苦等現(xiàn)象。同時(shí)減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),起到保護(hù)肝臟的作用。

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回復(fù) 7樓 的帖子

孕婦便秘也會(huì)影響胎兒的,,,一定要多注意

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我最近幾天也會(huì)便秘,以前都不會(huì)這樣的,現(xiàn)在因?yàn)榕峦ú涣?,漲的難受,連孕婦奶粉都停了。

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吃紅南瓜,效果很好

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吃火龍果,我以前也這樣,吃了以后效果很好。

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早上可以喝一壞淡鹽水,沒事也可以多吃點(diǎn)水果,多喝水

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可以喝蜂蜜,另外飯后可以輕輕按摸一下肚子,加速腸子的蠕動(dòng)。

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我也是,問了醫(yī)生,她建議我在蜂蜜中加上幾滴香油(具體滴數(shù)由少到多,以不拉肚為合適)然后不加水,直接放到嘴里含食,盡可能的慢慢再慢慢的咽下去.

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回復(fù) 14樓 的帖子

這些都是表面的現(xiàn)象,但是腸胃問題還得用水蘇糖來調(diào)理更好,更安全,對(duì)寶寶也是有好的作用的

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回復(fù) 4樓 的帖子

試過了,剛開始我買了水蘇糖,但是效果不好,我就調(diào)查了,是我用的那個(gè)牌子含量不高,效果肯定也不是很好的,現(xiàn)在我和寶寶用80水蘇糖了,這個(gè)含量高,用了效果也比較明顯啊,很欣慰的

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回復(fù) 16樓 的帖子

為什么孕婦容易便秘?

  孕婦便秘除了激素的影響,還有其他很多原因。便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕后,幾乎所有的人運(yùn)動(dòng)量都會(huì)減少,體內(nèi)水分減少都是導(dǎo)致便秘的最常見原因。另外,有少數(shù)的準(zhǔn)媽媽到了孕晚期總是擔(dān)心排便時(shí),會(huì)導(dǎo)致胎兒掉出來,而不敢用力排便也是便秘的一個(gè)原因。

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回復(fù) 17樓 的帖子

孕婦危害大

  1,腸道毒素堆積,可發(fā)生腸源性內(nèi)毒血癥,對(duì)機(jī)體造成極為嚴(yán)重的后果,對(duì)胚胎發(fā)育中的嬰兒造成極為嚴(yán)重的影響,甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。

  2,妊娠晚期,便秘會(huì)愈來愈嚴(yán)重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,從而導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。

  3,便秘與乳腺癌的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn),其中乳房發(fā)育異常者在便秘的婦女中占23.2%,而在無便秘的婦女中僅5.1%,二者有明顯差異。另外,長期便秘使腸道毒素堆積吸收并進(jìn)入乳汁,引起嬰兒腹瀉,影響嬰兒生長發(fā)育。

  4,便秘嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻,引起直腸脫垂,并發(fā)早產(chǎn),危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時(shí)因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。

  5,影響分娩。有的便秘孕婦分娩時(shí),堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。

  6,糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫,一方面影響發(fā)育中的胎兒,擠壓胎兒的生長空間;另一方面,影響形體美,是所謂的大肚子的成因之一

  7,從美容學(xué)角度分析,長期便秘者痤瘡,皰癤的發(fā)生率較高,一般皮膚較粗糙,面色無華,失于潤澤,產(chǎn)生孕婦斑。

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回復(fù) 9樓 的帖子

可以試試這個(gè)水蘇糖,感覺真不錯(cuò)

【用法及用量】:一日2次,一次一袋,溫開水沖服。
【最佳服用時(shí)間】:早飯、睡覺前半小時(shí)。

【注意事項(xiàng)】:為達(dá)到最佳效果,服用水蘇糖期間應(yīng)避免生、冷、辛、辣、硬、油膩等
刺激性食物,盡量不飲酒,不吸煙。服藥期間不喝濃茶、咖啡,如果需要服用其它藥物,
建議中間隔開半個(gè)小時(shí)。飲食健康規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)均有利于身體的康復(fù)。

【特別提示】:
1、有癥狀、病情比較明顯者,建議一日2次,一次一袋。
2、沒有癥狀、或用后已經(jīng)改善病情者,建議一次一袋,一日一次。保健用量即可。
3、沖服時(shí),請(qǐng)先放入80水蘇糖,再倒入溫開水。稍微搖晃或攪拌即可溶解。
4、糖尿病朋友大可放心服用,本品不是通俗意義上的糖,是一種膳食纖維,人體本身
無法吸收,是有益菌的營養(yǎng)源,了解的糖友都放心可作為一種甜味劑來服用。
5、10歲以下兒童的80水蘇糖服用量,請(qǐng)家長隨時(shí)咨詢客服。

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回復(fù) 19樓 的帖子

一包瑪麗安娜80水蘇糖, 媽媽寶寶一起用
瑪麗安娜80水蘇糖,由于純度已經(jīng)接近航天員標(biāo)準(zhǔn),給寶寶1次服用1g的量即可(3g/包)而余下2g媽媽可以一起服用(母子共用可服30天),調(diào)理腸胃,預(yù)防便秘。

瑪麗安娜80水蘇糖, 7天提高寶寶食欲
瑪麗安娜80水蘇糖特別適合非母乳喂養(yǎng)的新生兒,服用劑量小,無需長期服用,只需7天,(水蘇糖是絕對(duì)無毒,可直接食用的食品原料)這是因?yàn)槠浼兌雀撸瑢?duì)益生菌的增殖作用明顯,因此見效時(shí)間極短,7天就可提高寶寶食欲,明顯改善寶寶的腸胃功能。

為什么瑪麗安娜80水蘇糖價(jià)格比益生菌高?
由于只需短期服用7天即可,
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