坐禪

從月經(jīng)看女人的體質(zhì)

類型一：血液循環(huán)不良型

在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經(jīng)血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經(jīng)血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液循環(huán)不佳，所以經(jīng)痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內(nèi)膜癥或是子宮肌肉腫瘤的可能。

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血液循環(huán)不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來回走動一下。要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不要使用衛(wèi)生綿條，這樣只會讓血液循環(huán)更差，使用衛(wèi)生綿最好，而且要勤換衛(wèi)生棉。最好多吃黑色、紅色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環(huán)好些?？梢院刃┙S茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。

類型二：怕冷型

一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴重， 一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經(jīng)期常會持續(xù)七天以上，經(jīng)血顏色是暗黑色的紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，并發(fā)虛弱型癥狀的機率很高。

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要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經(jīng)痛會更嚴重。建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平?？梢耘柙』蚺菽_來驅(qū)寒氣。建議可喝姜母茶與肉桂茶，或是中藥的干姜與肉桂。

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類型三：壓力過剩型

一到生理期前就會出現(xiàn)精神不安定現(xiàn)象，情緒變得很焦慮不安，容易發(fā)脾氣。貪食與厭食兩種現(xiàn)象不停地重復(fù)著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。每個月的經(jīng)痛癥狀不同，會隨當(dāng)時的身體狀況改變，在經(jīng)期前會腹脹或腹痛，但是月經(jīng)一來這些癥狀會消失。經(jīng)血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早，有時遲來。

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平常就要學(xué)習(xí)控制情緒，可以利用芳香療法來放松及運用呼吸法來鎮(zhèn)靜精神。日常生活作息要正常，生理期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些綠色植物，布置一個舒適的環(huán)境。起床后可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口呼吸。建議喝**茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。

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回復(fù) 坐禪 的帖子

。。。計劃要寶寶了（以前沒在意）最近發(fā)每次A時，LG很少射（本月基本就沒射），他自己也說不清楚，沒有想射的意念。不知是不是一種病呢？

坐禪

你LG開車嗎？有一些不良的習(xí)慣嗎？有沒有去檢查過前列腺？

坐禪

類型四：貧血型

容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及并發(fā)各種不適的癥狀，而這這癥狀可能會持續(xù)許久。經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血像水一樣很稀，經(jīng)期很短，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來越短。月經(jīng)遲來的情況很嚴重，經(jīng)常會拖到四十天以上。生理期快結(jié)束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經(jīng)結(jié)束了， 還是覺得全身無力。

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平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二點以前睡覺，睡足八個小時，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶?？梢猿詣游锔闻K或深色食物。工作一小時就休息十分鐘，到了傍晚反應(yīng)會變遲鈍，重要的事最好在三點以前做好，不要泡很熱的熱水或是泡太久。議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當(dāng)歸與龍眼。

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類型五：虛弱型

一到生理期前，腳就會浮腫，腫到連鞋子都穿不下，不是生理期卻出現(xiàn)不正常出血，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎是不會有經(jīng)痛現(xiàn)象，但是并發(fā)血液循環(huán)不良癥的話，經(jīng)痛就會非常嚴重。經(jīng)血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化，有時會流出大量的粉紅色經(jīng)血。經(jīng)期通常是四到五天，周期會越來越短，若是并發(fā)貧血癥，月經(jīng)就容易遲來。這與貧血癥一樣，經(jīng)痛情形不嚴重，只是平常就覺得精力不夠，很容易疲倦，沒什么體力。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。

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三餐不能少，多攝取好消化、營養(yǎng)均衡的食物，像是五谷類與豆類。早餐一定要吃，因為腸胃比較不好，吃東西時要細嚼慢咽。為了要有足夠的體力，一定要睡足八個小時，平常睡足八個小時，但是生理期最好多睡個一到二小時。虛弱型的人不適合做激烈運動，若是想運動，最好選晚餐后， 散步走路是最好的。建議喝杜仲茶與高麗蔘茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。

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女性月經(jīng)提前，延后 判斷體質(zhì)防病


例假正常周期為28天，正負不超過一天為一個周期的時間。來的時間是4—5天。可是我們并不了解這些知識，認為來就可以了，生活中有周期不是這個時間有提前有拖后的，來的時間也有長有短，不疼不難受，你認為有病嗎？生活當(dāng)中，這是很常見的。


有幾種情況：
1.量大，提前。
這時候你不會認為有毛病，因為我們一般認為痛，難受了才叫有病。其實它也不是病，它是一種癥狀。癥與病是兩個概念。癥是現(xiàn)象，病是結(jié)果。癥是量變，病是質(zhì)變。中醫(yī)叫氣虛，生小孩前是這種情況，那么將來生下來的小孩最大的特點是經(jīng)常感冒發(fā)燒?？墒呛芏喔改覆焕斫鉃槭裁醋约旱纳眢w這么好，可孩子卻經(jīng)常感冒發(fā)燒？量大，提前。在中醫(yī)里叫氣不固血，也就是說不能凝固你的血。這個氣叫做營衛(wèi)之氣叫做營氣。也就是正氣。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說也就是你的免疫力。氣虛者免疫力低下也。如果你氣虛，血就不固，固不了你的血，結(jié)果你的例假每個月提前，開始量大。 正常的是28天，你是25天。如果長期量大又提前，大家有沒有算過一筆帳。比如說你13歲開始來例假，到23歲結(jié)婚。你每個月比別人提前3天，一年就比別人多一次例假。大家都知道人懷胎10個月，孩子完全靠吸附母體的養(yǎng)分來成長，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要繼承你當(dāng)時的身體機能，所以說你的孩子生下來就天生免疫力低下。

你到任何醫(yī)院的時候你問醫(yī)生這孩子怎么回事，醫(yī)生只會告訴你一句話，你孩子免疫力低下。父母就不理解為什么我們的身體這么好，孩子卻免疫力低下？其實這跟我們女性的例假有直接的關(guān)系。所以說你懂這些知識以后，你就可以提前去預(yù)防她，把你的例假提前調(diào)整過來，不要等到后期。生活當(dāng)中我們女性并不了解你的例假?，F(xiàn)在的家長很煩惱，小孩不好帶了。以前兄弟姐妹多，現(xiàn)在又只生一個，大家都很害怕，現(xiàn)在的孩子怎么這么難養(yǎng)啊，三天兩頭還往醫(yī)院跑。其實這與你的例假有密切聯(lián)系，是你直接給你的孩子造成了這種惡果。

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2.量小 拖后。

可是這個時候例假往后拖，中醫(yī)里叫血虛，你認為它是有毛病嗎？它同樣是叫月經(jīng)不調(diào)。這樣一個情況結(jié)婚 將來生下來的80%孩子不長個，兒童多動癥。為什么呢？大家都不理解，為什么中醫(yī)里叫血虛，虛是少的意思。血虛就是體內(nèi)的血少了。中醫(yī)里有句話：腎主骨生髓造血，也就是說腎負責(zé)管理骨，然后骨生髓造血。中醫(yī)告訴大家其實是腎在造血。腎在造血的過程當(dāng)中，其實你的血少了，用老百姓的話就是腎虛，大家都聽過男人腎虛，沒聽過女人腎虛的對不對。其實告訴大家，這是女人腎虛的表現(xiàn)。你腎虛血少了，你孩子生出來就會發(fā)現(xiàn)是不是繼承你當(dāng)時的體質(zhì)，你腎虛你的孩子也就會天生腎虛。腎又主骨，那孩子的骨骼肯定小 發(fā)育不良?，F(xiàn)在的家長看到孩子不長個 就會讓孩子補鈣，其實單單是鈣一種元素并不可以把孩子的骨骼補起來，我們家長呢都是跟著廣告走。也有孩子個不矮的，個不矮的孩子會出現(xiàn)一個情況，就是上課精神不集中。為什么？我們家長都很煩惱，老師說了孩子上課精神不集中，回去把孩子打一頓，好了三天?？蛇^幾天孩子又是老樣子，究竟為什么？還是跟你的身體有直接的關(guān)系，因為腎主骨生髓，孩子繼承了你的腎虛，那他也是腎虛，中醫(yī)里血虛就會出現(xiàn)血不養(yǎng)神。孩子上課靠的是大腦記憶，在醫(yī)學(xué)名詞當(dāng)中叫記憶肽，其實告訴大家就是血，也就是說你的孩子要完全靠腦袋里的血液來記憶老師45分鐘所講的內(nèi)容。如果孩子的記憶肽不夠的時候，他會在上到30分鐘的時候出現(xiàn)大腦供血不足。

你腎虛，你孩子就腎虛。就造成你孩子兒童多動癥，上課精神不集中。我們并不了解這些東西。所以說你的例假跟你的下一代都有直接的關(guān)系。你的孩子會繼承你當(dāng)時的身體機能，有的家長埋怨自己的孩子這樣不行那樣不行，其實不是你的孩子不行，是你不行。因為我們都喜歡把錯誤歸功給別人，而看不到自己身上的某些癥狀給你的下一代所帶來的某些弊病。

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3．量正常，但忽前忽后。

這是脾虛。生下來的孩子會偏食。為什么這種情況非常多呢？因為現(xiàn)在的女性都喜歡身材美，尤其結(jié)婚之前特別注意自己的身材，擔(dān)心發(fā)胖。在脾中醫(yī)當(dāng)中，脾是很重要的器官。因為我們都是吃五谷雜糧長大的，而五谷雜糧是靠我們的脾來消化。如果你長期不吃五谷雜糧，你的脾就會虛了。就跟我們?nèi)诵菹T了的時候，再一干活就會很累，這是一個道理。很多女性在年輕的時候就喜歡保持身材，不吃五谷類的東西。因為你不了解這些知識，老不吃就會造成脾虛，一旦脾虛以后，這時候你的例假量正常，可周期就開始出現(xiàn)不穩(wěn)定。長期不吃，再吃的時候就吃不了這么多了，你的消化能力就差。你脾虛的時候要孩子，孩子生下來就會偏食，孩子一旦偏食，就別想他以后會發(fā)育得好。

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4.忽前忽后，忽大忽小。

這時候我們還認為平衡，上月來多了，這月少點，正常？？因為我們都不愿去找醫(yī)生，尤其是婦科。因為傳統(tǒng)了這么多年了，所以大家對她的了解就比較少，也不愿去管它，反正又不痛不癢的。這時候你的癥狀在中醫(yī)里叫肝腎虧虛。如果你在這樣的情況要孩子，孩子很可能會腦癱。你肝腎虧虛，腎主骨生髓，而大腦是我們兩大奇腑之一，中醫(yī)里腦為髓之海，也就是說我們?nèi)说拇竽X是有全身206塊骨頭的骨髓匯集而成的。你肝腎虧虛，以至于你整個已經(jīng)臟器已經(jīng)虧虛，所以說你孩子的大腦形成空虛，所謂的腦癱其實就是大腦發(fā)育不正常。一般現(xiàn)在常見的都是小腦腦癱，而小腦管的是我們的肢體運動神經(jīng)，而肝主筋，肝不好孩子的經(jīng)絡(luò)也不會好，所以一般都是出現(xiàn)小腦腦癱。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)會告訴你 沒有治，只能在康復(fù)中心做康復(fù)。讓孩子自己鍛煉，先天不足了，只能后天自己去補。所以說你看，因為無知，就因為例假出現(xiàn)這些癥狀而給我們的下一代造成這種現(xiàn)象。還有孩子自閉癥也是肝腎虧虛造成的，因為中醫(yī)里肝主的是情志。西醫(yī)當(dāng)中沒有這項，他們歸于心理醫(yī)生。其實中醫(yī)告訴大家情志歸于肝臟來調(diào)整。我們發(fā)脾氣大家都知道叫肝火旺，這就是你的情志，我們幾千年的歷史已經(jīng)告訴大家了。

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崩漏

現(xiàn)在叫功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來，一來十多天不走，然后隔六，七天又來了。這癥狀就是肝臟引起的。



6.痛經(jīng)

北方的女性容易患。痛經(jīng)你認為是病嗎？當(dāng)你痛經(jīng)的時候，很多人會告訴你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你說這痛哪去了呢？孩子帶走了，孩子帶哪去了？如果你生男孩，就會出現(xiàn)一種很常見的癥狀，叫疝氣。小兒疝氣，中醫(yī)里叫寒疝。也就是說，你痛經(jīng)以后孩子把這個寒帶走了。寒疝就是小孩的兩個睪丸有一個在肚子里，很痛。然后醫(yī)生告訴你，動手術(shù)吧，把睪丸從肚子里拿下來，但是手術(shù)會有風(fēng)險，如果手術(shù)中切斷哪根經(jīng)脈，后果很嚴重，會造成不孕的隱患。所以說你不知道你的一個小毛病給你的后代帶來什么？大家都知道我們現(xiàn)在只生一胎，現(xiàn)在醫(yī)生告訴我們小孩疝氣5歲前做手術(shù)，可小的時候做手術(shù)無所謂，可是大了怎么辦？大了你才發(fā)現(xiàn)孩子沒有性功能，那你說怎么辦~~！這時候你再后悔也沒有用，沒有孩子。這都是寒引起的。輕一點的癥狀就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8，9歲。如果生的是女孩也會尿床，尿到8，9歲，來例假了就接著痛經(jīng)，一代一代往下傳。還有生完孩子還痛的，可以告訴大家，生完孩子還有痛經(jīng)的，將來得子宮肌瘤率高達95%。為什么現(xiàn)在婦女得子宮肌瘤的為什么這么多，就是從痛經(jīng)引起來的。根你的痛經(jīng)史有直接的關(guān)系。中醫(yī)里痛則不通，通則不痛。也就意味著你的血脈不痛了。中醫(yī)也叫血痔。本來你的例假來，你的子宮膜要脫落，可是脫落不下來。這也叫寒痔。痛經(jīng)是怎么引起的呢。一般的痛經(jīng)都是由寒引起的，特別是在北方，現(xiàn)在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己的身體，中醫(yī)有句話，寒從腳起。冬天為了美少穿衣服，顯示你的身材，結(jié)果這時候寒就會進來，尤其是在你來例假的時候。來例假的時候又是你身體最虧虛的時候，你在例假的時候你的血氣正在排出來，身體最弱的時候，可這時候你又穿得少，寒氣就會進入你的體內(nèi)凝固在血液中。還有就是天熱，你現(xiàn)在來例假，女同志來例假就會比較燥，你會不會想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃當(dāng)中，中醫(yī)里胃叫作髓骨生化之源。也就是說你造血的源頭就已經(jīng)寒了，寒就會在你的血液當(dāng)中凝結(jié)，從而造成你的痛經(jīng)。你的血寒了 例假時你的子宮膜脫落過程中就會有一點脫落不下來，造成痛經(jīng)。子宮肌瘤怎么來的，就是你子宮膜脫落每次留一點，一點一點的積攢，成為一個瘤。還有多發(fā)性子宮肌瘤，因為寒在我們的身體里是隨著血液運行的 當(dāng)你原來的那個點到了一定的厚度，那個地方的子宮膜又可以脫落了，這時候寒走到另一個地方，又開始有新的點脫落不了，形成多發(fā)性子宮肌瘤。如果你生完孩子后還長期痛經(jīng)，那你子宮肌瘤是跑不了的 高達95%。還有5%的女性就是在來例假的時候會生氣。特別是前三天，如果你這時候生氣，本來新的膜要出來，現(xiàn)在出不來了 它就會封閉在子宮壁里，中醫(yī)叫肝氣淤結(jié)。肌瘤就在子宮壁里形成。子宮肌瘤患者很多都會割掉它，我勸大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就會很危險，卵巢囊腫就出來了。我們女性的壽命一般比男性長，為什么？因為女性比男性多了一個排毒器官，就是卵巢。卵巢是與肝臟相通的，大家都知道肝臟是解毒的，那排毒的過程往哪排？男同志走膽囊，女同志走例假，等閉經(jīng)以后才再走膽囊。所以說女性壽命為什么比男性長，女性毒素從肝臟直接往下走，而男性卻要往上走消化道通過腸排出去。相對來說男性比女性的排毒能力要差一點。所以你每月的例假沒有了 你割掉了就意味你的排毒通道沒有了。卵巢囊腫就沒辦法治療，只有再割掉卵巢，如果另一邊也囊腫，那就再割。這就是我們中國人可悲的地方，你會發(fā)現(xiàn)很多人做完一次手術(shù)沒有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都沒了?？墒怯幸粯幽銜l(fā)現(xiàn)凡是摘除子宮的人，臉上各種各樣亂七八糟的東西就出來了。怎么來的，跟你切除子宮有直接的關(guān)系。還有就是說句直白的話，摘除子宮后，你就已經(jīng)不是女人了。摘除子宮你馬上就會出現(xiàn)最常見的表現(xiàn)，開始長胡子，個性也男性化，家庭關(guān)系開始變革，沒辦法，你已經(jīng)把女性的一點給摘除了。所以說你家庭的破裂跟你的健康有直接的關(guān)系。

坐禪

生寶寶之前，父母任何身體上的毛病，都會傳給下一代，做好計劃生育，關(guān)系重大哦

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來我這里矯正視力的小朋友，早產(chǎn)兒、刮宮產(chǎn)的，90%都存在視力問題，開始時我也不在意，后來一問才知道

坐禪

是的，月經(jīng)不調(diào)的治療可以受用按摩推拿、中藥盒拔罐、點穴治療、刮痧等，配合中藥治療效果更好，

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泡澡、足浴、外敷、坐浴。。。。。。等都是方法之一