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[ 孕期營養(yǎng) ]

為什么我一天吃3次鈣片小腿還抽筋

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哇靠,樓主你也吃太多了吧。后期每日需要先系1000毫克尼~你儈唔儈吃太多。鈣太多的話,儈導致胎盤老化噶~~我宜家吃緊鈣孕佳,感覺幾好,不過就比較貴咯,聽講鈣爾奇都唔錯了~~還是多曬點太陽吧?。?br/>

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我每次抽筋都是腿著涼了

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別吃那么多鈣片,鈣片吃多了會引起胎盤老化的。建議多曬曬太陽吧。我一天才吃一片鈣片。

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我吃的是鈣爾奇。醫(yī)生說的。還行。

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鈣爾奇吸收效果挺好的,補鈣的吸收問題,最重要的是要同時補充維生素D,鈣爾奇就含維D,維D能促進人體對鈣質的吸收。問醫(yī)生怎么補鈣,很多醫(yī)生都推薦吃鈣爾奇的,它是碳酸鈣源、安全性高,是一種比較可靠的補鈣方式,而且含鈣量也好,性價比自然也高,向樓主推薦。

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鈣片有吸收率呢樣野噶,樓主知唔知自己吃既鈣片有幾成的吸收率,吃甘多對身體不好啊,好多鈣片都是得30%吸收率噶雜,個醫(yī)生叫你吃甘多,肯定系吸收率比較低咯只鈣片

我吃鈣孕佳貴點,但吸收率有70%,哈哈好像賣廣告。。。不過真系無便秘問題哦我,無抽筋。
好多孕媽吃鈣爾奇的都要吃通便藥。我見我個醫(yī)生開比距地既,感覺價錢又上去了吃的藥又多了

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小心補鈣過度對BB都唔好

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吃那么多鈣片行不行的阿?
鈣爾奇比較容易便秘哎,還吃那么高的劑量,小心一點哦
喝多一點牛奶和曬多一點太陽吧,單單吃鈣片不一定都能吸收

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我五個月的時候腰痛得想死,,,吃了 幾天鈣爾奇后好多了
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