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回復(fù): 9 | 瀏覽: 2872 |倒序?yàn)g覽
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各位JM分享一下產(chǎn)后如何補(bǔ)氣補(bǔ)血?中度貧血,沒胃口! ...[復(fù)制鏈接] |
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回帖推薦babyfan 發(fā)表于6樓 查看完整內(nèi)容 無飲太多開水,買D桑寄生加紅棗或者黑棗,黨心一起煲水,用保暖瓶裝起來渴了當(dāng)水喝。平時多吃紅參燉雞,燉瘦肉,鹿茸之類的,多補(bǔ)補(bǔ),出月子之后多運(yùn)動,少吃寒涼的食物
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