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回帖推薦 appll 發(fā)表于2樓 查看完整內(nèi)容 孕期便秘主要是腸蠕動(dòng)弱導(dǎo)致的哦 平時(shí)注意飲食 多喝水 多吃水果 多吃粗纖維食物 并且運(yùn)動(dòng)也很需要的哦 促進(jìn)腸蠕動(dòng)的 我孕期便秘就喝在80girl百靈購店買的【80girl吉仕樂西梅汁】通便效果很好哦 沒有什么副作用 所以家里會(huì)長期備一些的 以防不時(shí)之需的 你要是便秘飲食調(diào)節(jié)不了 不妨喝喝這個(gè)
 童老太 發(fā)表于14樓 查看完整內(nèi)容 如果你不忌諱，喝一點(diǎn)點(diǎn)咖啡，很有效。。。至少我很有效，喝完包上廁所，不過不要喝速溶的，去星巴克或者太平洋之類的地方買一杯手調(diào)黑咖啡，拿回家用一杯鮮奶兌上3分1杯的黑咖啡，不要放糖。
其實(shí)孕婦稍微喝一點(diǎn)點(diǎn)咖啡沒什么問題的，只要不常喝不多喝，還有不喝速溶咖啡和無因咖啡，當(dāng)然有些孕婦比較忌諱咖啡和茶之類的飲料，如果你忌諱就不要試了，免得喝完心理有陰影
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 西西/zt 發(fā)表于25樓 查看完整內(nèi)容 大蕉啊，奇異果其實(shí)我都有有吃，而且吃得都唔少架喇！系我氣 弱問題，消化力不足，其實(shí)自已知的。多謝你的提議
 wuxichu 發(fā)表于36樓 查看完整內(nèi)容 MM，告訴你我的經(jīng)驗(yàn)之談吧，我在孕28周的時(shí)候突然就便秘了，之前都沒有過這個(gè)情況，而且接下來的一個(gè)星期因?yàn)楸忝剡€導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)了，當(dāng)時(shí)覺得生不如死啊。憋了4天沒辦法拉出來，就只能用開塞露了，但是用了開塞露也拉不出來，后來我上網(wǎng)找找發(fā)現(xiàn)可能是肛門口堵住了，于是就帶上手套把硬塊淘了些出來，你懂的。之后就拉了一些出來，但是還是不多，很干很結(jié)。
接下來的日子我是這么做的，早上一起床，馬上大口大口喝500ml ...
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發(fā)表于 2012-9-4 10:57
或許可以試試
