免責(zé)聲明:論壇組織的非盈利性質(zhì)的聚會(huì)活動(dòng),參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。路途中及活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故,組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任,特此聲明。凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動(dòng)中或路途中發(fā)生人身?yè)p害及其他不可預(yù)見(jiàn)的事故,活動(dòng)組織者不承擔(dān)賠償責(zé)任,由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和媽網(wǎng)免責(zé)聲明依法解決,凡報(bào)名者均視為接受論壇聚會(huì)免責(zé)聲明。
結(jié)束
學(xué)習(xí)月子期間飲食習(xí)慣,比賽精彩雞蛋游戲,現(xiàn)場(chǎng)更有美味雞湯品嘗哦!
關(guān)注(7355人) 報(bào)名(23人) 參與(15人)
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天氣漸冷,希望各位準(zhǔn)媽媽們注意保暖哦。首先是感謝本次參與活動(dòng)的準(zhǔn)媽媽們,在變天的情況下能準(zhǔn)時(shí)來(lái)參與活動(dòng)真的很不錯(cuò)哦。當(dāng)然在這里也希望以后參加的準(zhǔn)媽媽們,如果通過(guò)審核不能來(lái)參與活動(dòng)請(qǐng)及時(shí)與小編聯(lián)系,還有很多需要機(jī)會(huì)的準(zhǔn)媽媽們?cè)诘却齾⑴c的機(jī)會(huì),現(xiàn)場(chǎng)也有大家在等待您,這是最基本的尊重啦,小編將會(huì)很感謝。
回到活動(dòng)啦,再次感謝伊星母嬰之家的林老師給大家?guī)?lái)的實(shí)用的坐月子知識(shí)哦。大家不要忘記交作業(yè)哦~
坐月子的重要性想必每位準(zhǔn)媽媽們都非常了解啦,所以在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)都看見(jiàn)大家不斷的記錄筆記哦。
和小編一起來(lái)了解一下吧,看看有沒(méi)有你需要的內(nèi)容哦。
先上簽到禮咯,每位到場(chǎng)的準(zhǔn)媽媽都有一盒雞蛋哦,還有很多張實(shí)用優(yōu)惠券就不一一列舉啦。
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這是第一對(duì)先到達(dá)準(zhǔn)爸媽哦,由于2點(diǎn)半就到啦,特頒發(fā)多一盒雞蛋獎(jiǎng)勵(lì)一下哦
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坐定以后就拿出本本開(kāi)始聽(tīng)課吧,小小的餐廳頓時(shí)變成了學(xué)習(xí)的課堂了
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今天的主講林老師,可是有著十幾年的月嫂經(jīng)驗(yàn)哦
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非常周到的準(zhǔn)備了PPT供大家觀看
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坐月子飲食三要素:
1、階段性的食補(bǔ),嚴(yán)禁產(chǎn)后大吃大喝
第一周:代謝排毒清淤階段
第二周:收縮內(nèi)臟階段
第三周至滿月:滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)階段
2、溫和熱補(bǔ)三大寶:
第一寶:客家娘酒或米酒精華
第二寶:胡麻油
第三寶:老姜
3、少吃多餐
努力記筆記中。。。
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理論課講完了,今天林老師現(xiàn)場(chǎng)教大家清水煲雞湯
先準(zhǔn)備好材料:煮清水+一疊雞肉、鹽,也可適當(dāng)放一些姜
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邀請(qǐng)一位準(zhǔn)媽媽參與制作,這位準(zhǔn)媽媽平??蓮奈聪逻^(guò)廚哦
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不過(guò)這道菜非常簡(jiǎn)單,沒(méi)做過(guò)菜的也不怕哦
蹭蹭蹭,前后加起來(lái)十多分鐘就煮熟可以吃啦~不過(guò)在家煲雞湯可以久一點(diǎn)哦
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看起來(lái)都很美味呢~~這個(gè)杏花雞湯喝起來(lái)有點(diǎn)甜甜的,雞肉感覺(jué)很好吃
品嘗了美味,就來(lái)游戲一下吧。
這個(gè)游戲叫做牙簽插雞蛋,在15s內(nèi),哪位準(zhǔn)媽媽插牙簽最多又不會(huì)倒掉的為勝利
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看看冠軍是誰(shuí)呢?
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哇,又贏得一盒雞蛋呢!太棒了
還有更激動(dòng)人心的有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)在后面呢~
有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié),最快又準(zhǔn)確答對(duì)問(wèn)題能獲得一張杏花雞的VIP券哦,這個(gè)券有神馬用呢?在場(chǎng)的家庭可都想得到呢,只要撥打一個(gè)電話,就有人免費(fèi)上門(mén)送一只價(jià)值138元的杏花雞到你家哦,這位準(zhǔn)媽媽實(shí)在太幸運(yùn)啦~
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大家都是滿載而歸啦,最后來(lái)一張大合照吧!
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各位準(zhǔn)爸媽記得把自己學(xué)習(xí)到的在此分享一下哦~
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