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回帖推薦panzilai 發(fā)表于3樓 查看完整內(nèi)容 我是月嫂伺候的月子,很多東西都可以吃啊,除了菜心,還有白瓜,土豆,紅蘿卜,蓮藕.木耳等很多蔬菜,蘋果可以吃。肉的話很多種魚蒸著吃,豬腰啊,牛肉啊,雞肉各種做法。湯就差不多那些催奶的。我就覺得餐數(shù)太多了.....
哈咪媽媽 發(fā)表于5樓 查看完整內(nèi)容 我比你慘,我菜都沒有,我老公家里人說不能吃青菜,每天都是湯,飯。沒有其他的了。郁悶 (來自手機(jī)端的回復(fù))
jinying237 發(fā)表于7樓 查看完整內(nèi)容 不用什么都蒸吧,炒的也可以啊,每天吃一個(gè)豬腰,還有多吃魚。除了菜心還可以吃紅蘿卜,彩椒,淮山
月子為了自己好,幾乎都是吃這些了。等出了月子再吃點(diǎn)別的。少吃多餐,可以吃點(diǎn)小米粥,排骨粉瘦肉粉面什么的,窩蛋甜湯
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