jieguanchen88

第十五天，終于都半個(gè)月了，不知不覺的就參加這個(gè)活動(dòng)半個(gè)月了，真是高興哦！

這幾天感覺真的有點(diǎn)上火了，痰飲好像特別特別的多，一定要來個(gè)清心潤肺又降火的，而且我寶寶喜歡喝的湯菜才行！結(jié)果想來想去，就做了這個(gè)甜甜的湯送。雖然用來下飯好像怪怪的因?yàn)槭翘鹞叮贿^寶寶在飯前飯后吃，是很喜歡的，特別是煲過湯的雪梨，好像他用來下飯卻特別的開胃，我都不知道為什么！呵呵……

材料：菊花、雪梨、冰糖

做法：1.準(zhǔn)備好菊花，洗干凈就行

2.切好雪梨

3.把雪梨，菊花放到煲里面煲，加上冰糖

4.煲好就能喝了，雪梨喜歡的話撈上來吃吧，我的寶貝最喜歡吃

jieguanchen88

第十六天，飯吃多了，今天來吃個(gè)粥，怎樣呢？有時(shí)候要變變變才行！

吃點(diǎn)牛肉，補(bǔ)充能量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能補(bǔ)中益氣，強(qiáng)胃健脾，強(qiáng)筋健骨。

香菇含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，能防癌，提高機(jī)體適應(yīng)力，增強(qiáng)免疫力。

材料：香菇、牛肉、香菜

做法很簡(jiǎn)單哦：1.先用砂鍋燒水淘好米，備用。

2.將香菇用開水泡好，這個(gè)要等一段時(shí)間哦！

3.牛肉切成肉丁末用料酒等作料腌制

4.泡發(fā)好的香菇切成丁。

5.水開時(shí)，放米，開了再將牛肉末倒入。

6.等粥熬制粘稠時(shí)，放入香菇丁再熬，收火前，放入香菜末。

jieguanchen88

第十七天，今天要繼續(xù)做一個(gè)比較清熱 的菜，冬瓜怎樣？冬瓜很消暑哇！其實(shí)我覺得冬瓜配蝦仁是最惹味可口的，不過我有點(diǎn)上火了，還是不要了，寶寶卻要濃一點(diǎn)的味道才肯吃，所以配一個(gè)味道很好的叉燒不錯(cuò)吧！

材料：冬瓜、叉燒

做法：1.洗干凈冬瓜切片，做好的叉燒備用

             2.先煮冬瓜，冬瓜要煮透才好吃，蓋好鍋蓋煮一段時(shí)間，要不就會(huì)很硬

           3.等冬瓜煮好了，再放叉燒下去，再煮透就能吃了，喜歡甜一點(diǎn)的可以放糖，最后放些鹽就可以了

weixinern

真牛，什么都會(huì)做

jieguanchen88

第十八天了，好像還沒有吃過我們最有益的蔬菜西蘭花哦，我的寶貝是最喜歡吃這個(gè)蔬菜的，天天都嚷著要買來吃，因?yàn)榇_實(shí)很好吃，做法也很簡(jiǎn)單，洗干凈，切好，用水煮熟，再加上美味的豉油就行了！寶貝吃得停不了。

材料：西蘭花

做法：1.西蘭花洗干凈

            2.放在鍋里灼熟，撈上來

            3.煮一個(gè)很好味的醬汁，澆上去就能吃了。

jieguanchen88

第十九天了，突然想起很久沒有吃我愛吃的一道傳統(tǒng)家常菜——苦瓜炒肉。苦瓜炒肉的做法非常簡(jiǎn)單，但卻具有味道鮮美、口感豐富、清涼去火的功效，是我每次下飯館必點(diǎn)的菜式之一。做法如下：

1、準(zhǔn)備好苦瓜和瘦肉。

2、將苦瓜洗凈去瓢，切成斜塊薄片，瘦肉切成條狀，切好蔥花和蒜頭，再切一點(diǎn)辣椒。

3、將苦瓜用盤子裝好，放上食鹽攪拌，靜置十來分鐘。

4、點(diǎn)火，往鍋下油，油開后下蔥碎、蒜頭和辣椒，炒出香味。

5、下肉片炒至肉片變色。

6、沖洗剛剛用鹽腌過的苦瓜，倒入鍋中爆炒2-3分鐘，加適量鹽即可起鍋開吃。

jieguanchen88

第二十天了，今天來個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)的，也是用料種類最少的菜式——蔥花煎蛋。相信很多第一次學(xué)做菜的菜鳥也是從學(xué)煎雞蛋開始的，只是今天在雞蛋的基礎(chǔ)上加了一點(diǎn)點(diǎn)蔥花而已。做法如下：

1、準(zhǔn)備4個(gè)雞蛋，雞蛋打勻到大碗中，放適量鹽，

2、蔥切蔥花，放入盛雞蛋的碗內(nèi)，多攪一會(huì)兒，要攪至雞蛋有泡沫。

3、往鍋中均勻的放少許油（油不用太多），加熱后將蛋液倒入。

4、輕輕晃動(dòng)鍋，蛋餅可以整個(gè)晃動(dòng)的時(shí)候小心翻面，略煎（也可以不翻面），直至蛋餅兩面均成金黃色就可以起鍋開吃。

jieguanchen88

終于都第21天了，連續(xù)3周不容易哦！今天比較忙哦，就趕緊做了一個(gè)豆角炒肉片，給寶寶送飯，如果是牛肉就是我們大名鼎鼎的棒打牛魔王這個(gè)名菜了，哈哈哈哈……說笑而已！我們也怕吃牛肉，怕太燥熱了，所以就棒打豬八戒了！

到市場(chǎng)買了滿滿的2捆豆角，留著明天做豆角粒炒蛋，這個(gè)寶寶最愛吃！

材料：豆角，瘦肉

做法：1.洗好豆角，掰斷大概我的手指尾那么長，切好肉片，調(diào)好味道

           2.把鍋燒紅，下肉片，快炒熟了就放豆角

            3.等豆角熟了就能上碟品嘗

給寶寶吃的小調(diào)羹和不銹鋼碗，寶寶就吃一點(diǎn)點(diǎn)菜夠了！豆角通常都用小手拿來吃！

jieguanchen88

希望大家吃得開心健康

jieguanchen88

吃得開心就很好

jieguanchen88

吃得微胖了哦

luru1983

又學(xué)到野了。。

jieguanchen88

吃菜都喜歡美味的，大家

jieguanchen88

我就喜歡好吃的菜

jieguanchen88

cc

jieguanchen88

終于

薇。妙

秋葵我這邊要十七塊呢

魚寶寶BEE

每天一菜呀

jieguanchen88

回復(fù) 魚寶寶BEE 的帖子

小編