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自制燕窩瘦肉粥～分享給姐妹們～準媽媽吃燕窩是極好的！ ...

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樓主
發(fā)表于 2015-3-29 12:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
燕窩瘦肉粥  [做法]
1，先將燕窩用清水浸發(fā)，洗凈瀝干，放入燉盅內(nèi)，加入適量熱滾水，隔水慢火燉30分鐘成即食燕窩；
2，瘦肉切絲，用少許油、鹽腌半小時待用；
3，白米洗凈，放入煲內(nèi)加入適量清水煲滾，改用慢火煲至稀稠，加入瘦肉煲25分鐘；
4，將燉好的即食燕窩加入粥中，以少許食鹽調(diào)味即成。
[功效]
美容養(yǎng)顏滋養(yǎng)強身健脾開胃
[藥用價值]
主要治療原發(fā)性肺癌氣陰兩虛型：咳嗽少痰、咳聲低弱、痰稀且粘，氣短、倦怠、面色蒼白、形瘦、口干不多飲，舌質(zhì)紅，脈細弱。

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歡迎你們來跟我討論燕窩的做法！
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回帖推薦

爍爍家的加菲貓 發(fā)表于3樓  查看完整內(nèi)容

很吸引人呢

小肥麻吉 發(fā)表于4樓  查看完整內(nèi)容

我感覺女人多吃燕窩都很滋補

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肉呼的媽媽 發(fā)表于 2015-3-29 12:04
燕窩瘦肉粥  [做法]
1，先將燕窩用清水浸發(fā)，洗凈瀝干，放入燉盅內(nèi)，加入適量熱滾水，隔水慢火燉30分鐘成即 ...


很吸引人呢

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肉呼的媽媽 發(fā)表于 2015-3-29 12:04
燕窩瘦肉粥  [做法]
1，先將燕窩用清水浸發(fā)，洗凈瀝干，放入燉盅內(nèi)，加入適量熱滾水，隔水慢火燉30分鐘成即 ...


我感覺女人多吃燕窩都很滋補

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肉呼的媽媽 發(fā)表于 2015-3-29 12:04
燕窩瘦肉粥  [做法]
1，先將燕窩用清水浸發(fā)，洗凈瀝干，放入燉盅內(nèi)，加入適量熱滾水，隔水慢火燉30分鐘成即 ...


不錯不錯！

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肉呼的媽媽 發(fā)表于 2015-3-29 12:04
燕窩瘦肉粥  [做法]
1，先將燕窩用清水浸發(fā)，洗凈瀝干，放入燉盅內(nèi)，加入適量熱滾水，隔水慢火燉30分鐘成即 ...


喜歡吃燕窩~

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看起來很不錯，謝謝分享。
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頂貼頂貼頂貼頂貼頂貼頂貼

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不錯哦，非常好

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看起來很不錯的感覺啊 。頂頂

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大人吃就好了，以后千萬不能給孩子吃，吃了會后悔的。
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自制燕窩瘦肉粥～分享給姐妹們～準媽媽吃燕窩是極好的！ ...
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