青竹丹楓

孕第十五周:
胎兒的頭頂上開始長出細(xì)細(xì)的頭發(fā)，眉毛也長出來了?，F(xiàn)在胎兒薄薄的皮膚上有一層細(xì)絨毛，好象是一條細(xì)絨毯蓋在他（她）身上，這層絨毛通常在出生時就會消失。胎兒的一部分肌肉開始工作，在這周內(nèi)，胎兒可以做許多動作，象雙手握緊、瞇著眼睛斜視、皺眉頭、做鬼臉、吸吮自己的大拇指等，這些動作可以幫助胎兒更好地發(fā)育大腦。在15-18周之間是做產(chǎn)前診斷的最佳時期，現(xiàn)在你需要做一次產(chǎn)前診斷了，主要方法有B超、母體體液檢查、羊膜腔穿刺術(shù)，目的是確定胎兒是否存在先天缺陷。如果你是：近親結(jié)婚者、35歲以上的高齡孕婦、分娩過染色體病患兒、多次自然流產(chǎn)或死產(chǎn)等孕婦，就需要去做檢查，確定一下胎兒的健康狀況?，F(xiàn)在還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，懷孕后，由于內(nèi)分泌的改變，對雌激素需求的增加，孕婦牙齦多有充血或出血，同時由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，身體慵懶不愿運(yùn)動，沒有及時刷牙等都有可能引發(fā)牙周炎，有資料表明，在發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)的孕婦中，牙周炎的發(fā)病率很高。在注意口腔衛(wèi)生的同時，目前胎兒的狀況已經(jīng)穩(wěn)定，孕早期不能接受的拔牙、治療牙病的情況現(xiàn)在可以解決了。早孕反應(yīng)過去了，現(xiàn)在你的胃口大開了吧，但是需要注意的是，含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發(fā)育。辛辣食物會引起便秘。高糖食物會令你超重，誘發(fā)孕期糖尿病。一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)。油條中含有明礬，明礬是含鋁的無機(jī)物，鋁對胎兒智力的發(fā)育有影響，并且抑制孕婦對鐵質(zhì)的吸收，可能加重孕期貧血。味精的成分是谷氨酸鈉，吃得過多會影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。這些食物不同程度地對孕婦和胎兒都有影響，因此在孕期要注意少吃。

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孕第十六周:
胎兒現(xiàn)在的身長大約有12厘米，體重達(dá)到了150克?？瓷先ミ€是非常小，大小正好可以放在你的手掌里。想知道胎兒在本周會有什么新變化嗎？現(xiàn)在他（她）開始學(xué)會輕輕地打嗝了，這是呼吸的先兆，但是你聽不到打嗝聲，這是因?yàn)樵谔旱臍夤芾锍錆M了羊水而不是空氣。孕期令人興奮的時刻到來了，現(xiàn)在你可以感到胎動了，當(dāng)胎兒動來動去的時候，許多孕婦都會注意到他（她）快速的運(yùn)動。胎動會在16-20周時逐漸明顯起來，你可以感到子宮在蠕動，胃里發(fā)出類似饑餓時的咕嚕聲。當(dāng)你感覺到第一次胎動時，一定要記錄下時間，下次去醫(yī)院體檢時請告訴你的醫(yī)生。這個時期胎兒的生長發(fā)育很快，現(xiàn)在有必要進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)以利于隨時了解胎兒的情況。你可以請丈夫幫你做這件事情，爸爸的關(guān)愛會通過媽媽的感受傳達(dá)給胎兒。監(jiān)測的內(nèi)容包括監(jiān)測胎動、胎心音、測量宮高、體重等。正常胎動一般每小時3-5次，孕7-8月最為活躍?，F(xiàn)在可以用聽診器在孕婦的腹部聽到胎心音，每分鐘120-160次。從下腹恥骨聯(lián)合的上沿至子宮底間的長度為宮高，從20周起一般每周增加1厘米。

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孕第十七周:
現(xiàn)在胎兒的身長達(dá)到13厘米，體重達(dá)到170克。這個星期胎兒已有一只梨子那么大，循環(huán)系統(tǒng)、尿道等也開始工作，胎兒開始平穩(wěn)地吸入和呼出羊水，他（她）的肺正在發(fā)育得更強(qiáng)壯，以利于將來適應(yīng)子宮外的空氣。 現(xiàn)在你最少也增加了2千克體重，有些孕婦也許會達(dá)到5千克，你的子宮長得很大，有時你會感到有一陣陣的劇痛，這種疼痛是因?yàn)楦共考x帶伸拉的原因。胎兒對你的觸壓有了感覺,當(dāng)你和丈夫用手觸摸你的腹部時會感到胎兒輕微反應(yīng)的力量，許多孕婦現(xiàn)在開始為胎兒的健康擔(dān)心了，這也是你母愛的體現(xiàn)。 現(xiàn)在我們應(yīng)該更加注意胎教了，母體的營養(yǎng)、疾病、服用的藥物，以及孕婦情緒的變化所產(chǎn)生的內(nèi)分泌改變都構(gòu)成了新機(jī)體生長的化學(xué)環(huán)境；子宮內(nèi)的溫度、壓力，母體的身體姿勢和運(yùn)動，以及體內(nèi)外的聲音等構(gòu)成了胎兒生長的物理環(huán)境，所有這些直接和間接的刺激都會對胎兒的生理、心理發(fā)育產(chǎn)生有利或有害的影響。 從16周到19周，胎兒的聽力形成，此時的胎兒就象一個小小“竊聽者”，他（她）能聽到媽媽心臟跳動的聲音、大血管內(nèi)血液流動的聲音、腸蠕動的聲音，他（她）最愛聽媽媽溫柔的說話聲和歌聲，因此孕中期是進(jìn)行胎教的最佳時期。現(xiàn)在你可以和丈夫一起對胎兒進(jìn)行胎教，有意識地與他（她）對話溝通，適當(dāng)?shù)負(fù)崦共浚瑸樘鹤鲎鲶w操，與胎兒聊聊天，看一些美麗的圖片，聽聽古典音樂，胎兒在溫馨的母愛關(guān)懷下會健康地成長發(fā)育。

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孕第十八周:
現(xiàn)在胎兒開始頻繁地胎動了，在這一周，胎兒原來偏向兩側(cè)的眼睛開始向前集中。胎兒的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨，并開始逐步硬化。胎兒的身長已經(jīng)接近14厘米，體重大約200克。從現(xiàn)在開始，在幾周內(nèi)你會真切地感受到胎兒的胎動，胃部感到飄來飄去，許多孕婦都記錄下了第一次感到胎動的時間。你的興奮會讓丈夫大開醋壇子，他現(xiàn)在一定心癢難耐，因?yàn)樗w會不到胎兒在身體內(nèi)的運(yùn)動，但是你可以讓他把手放在你的腹部，讓他感覺一下胎兒的存在。你是否注意到了日常生活中的鉛污染？鉛蓄積在人體的骨骼中，對人體的血液系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生影響。而且積聚在孕婦骨骼中的鉛會溶入血液，并通過胎盤血液循環(huán)影響胎兒的大腦發(fā)育，導(dǎo)致智障、癲癇的發(fā)生；此外還會影響胎兒牙胚的發(fā)育，使幼兒易患齲齒。避免鉛污染應(yīng)注意做到：不用印刷品包裹食物，尤其是報紙；不用帶漆的筷子和容器；盡量少到馬路上去，減少吸入汽車尾氣。

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孕第十九周:
胎兒現(xiàn)在大約有225克，身體比上個月長了兩倍。在孕中期做B超時，你可以根據(jù)B超圖畫出胎兒的大致模樣，當(dāng)與你丈夫一起去做這項檢查時，他可以看到胎兒在踢腿、屈身、伸腰、滾動以及吸吮他（她）的大拇指?，F(xiàn)在醫(yī)生可以清晰地分辨胎兒性別了，但是由于目前部分父母存在性別歧視，醫(yī)生一般不會告訴你胎兒的性別?，F(xiàn)在你會客時可能感到羞澀，因?yàn)槟愕难碜兇郑瑒幼饕查_始笨拙了，現(xiàn)在你有必要準(zhǔn)備孕婦裝了，一身合體的孕婦服會把你的孕期裝點(diǎn)得分外精神。如果你注意自己的乳房，你會發(fā)現(xiàn)乳暈和乳頭的顏色加深了，而且乳房越來越大，這很正常，是在為哺育你的寶寶做準(zhǔn)備?，F(xiàn)在你應(yīng)注意乳頭和乳房的保養(yǎng)，乳房增大后，乳腺也發(fā)達(dá)起來。如果忽略乳房保養(yǎng)，乳房組織就會松弛，乳腺管的發(fā)育也會異常，有可能生產(chǎn)后缺乏母乳。進(jìn)行乳房保養(yǎng)包括選用合適的胸衣，一些扁平乳頭、凹陷乳頭的孕婦，可以使用乳頭糾正工具進(jìn)行矯治。另外還需要做乳房保健按摩操，從乳房的四周向中心輕輕按摩，適時地開始乳房、乳頭的保養(yǎng)按摩，可使乳頭堅韌、挺起，利于將來寶寶吸吮。

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孕第二十一周:
胎兒已經(jīng)21周了，這時他（她）的體重正在不斷增加。這個小家伙現(xiàn)在看上去變得滑溜溜的，他（她）的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質(zhì)，這就是胎脂。它可以保護(hù)胎兒的皮膚，以免在羊水的長期浸泡下受到損害。不少寶寶在出生時身上都還殘留著這些白色的胎脂。這時你是不是覺得呼吸變得急促起來，特別是上樓梯的時候，走不了幾級臺階就會氣喘吁吁的。這是因?yàn)槿找嬖龃蟮淖訉m壓迫了你的肺部，而且隨著子宮的增大，這種狀況也更加明顯。此時胎兒和母體的生長發(fā)育都需要更多的營養(yǎng)，要注意增加鐵質(zhì)的攝入量，胎兒要靠吸收鐵質(zhì)來制造血液中的紅細(xì)胞，這一階段媽媽常會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。應(yīng)該多吃富含鐵質(zhì)的食物，如：瘦肉、雞蛋、動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強(qiáng)化鐵質(zhì)的谷類食品，如有必要也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。這里也想對準(zhǔn)爸爸們說幾句話，雖然女人承擔(dān)了懷孕的整個過程，但這并不是她一個人的事情，你應(yīng)該比平時更多地關(guān)心你的妻子，分擔(dān)她的憂慮，共同學(xué)習(xí)孕育寶寶的知識。為了妻子和胎兒的健康你還要做更多的廚房工作，這時妻子的胃口可能相當(dāng)好哦！

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孕第二十二周
這一周胎兒大約已有350克重，19厘米長，眉毛和眼瞼已充分發(fā)育，小手指上也已長出了嬌嫩的指甲。這時的胎兒已經(jīng)可以聽到你的聲音，如果你為他（她）講故事、唱歌、播放音樂或者跟他（她）聊天，他（她）都能聽得見。研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒出生后，如果你播放他（她）在媽媽子宮中經(jīng)常聽到的音樂或故事，嬰兒都會有反映，如果他（她）正在哭鬧，聽到熟悉的聲音會很快安靜下來，如果他（她）在吃奶，可能會吸吮得更起勁。如果你想試一試，那么現(xiàn)在你就可以拿起一本書，給你的寶寶講個故事吧，你可以反復(fù)地講一個故事，不用怕寶寶厭煩，他（她）會喜歡聽的。這樣，也許等你的寶寶出生后，這個故事就是哄他（她）入睡的最佳選擇。這個階段你感到身體舒服了許多，相對而言現(xiàn)在是整個孕期里最為輕松的時候。肚子還不是很大，早孕階段的惡心、嘔吐、疲乏等反應(yīng)已經(jīng)逐漸消失，你盡可以充分享受一下這個時期的輕松，因?yàn)檫M(jìn)入孕晚期后身體會越來越笨重，行動也會越來越不便。如果必須安排一次外出旅行，目前是比較好的時期。也可以選擇這個時間為自己和未來的寶寶采購一些必需的用品，比如嬰兒床、嬰兒車，或給自己買兩件漂亮的孕婦裝，你平時的衣服很快就都不能穿了。

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孕第二十三周:
23周的胎兒看起來已經(jīng)很像一個縮小的嬰兒了，他（她）的身長大約20厘米，體重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未產(chǎn)生，這時胎兒的皮膚是紅紅的，而且皺巴巴的，樣子像個小老頭。皮膚的折皺是給皮下脂肪的生長留有余地。他（她）的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可見，視網(wǎng)膜也已形成，具備了微弱的視覺。胎兒的胰腺及激素的分泌正處于穩(wěn)定的發(fā)育過程中。此時在胎兒的牙齦下面，乳牙的牙坯也開始發(fā)育了。為此你要多補(bǔ)充些鈣質(zhì)，為寶寶將來能長出一口好牙打下基礎(chǔ)。這個階段媽媽的體重在穩(wěn)定增加，大約每周增重300克左右，一共已增重約5-8千克。你這時會特別偏好某些食品，看到平時愛吃的冰淇淋、可樂飲料或者麻辣豆腐時你是不是非常眼饞？沒關(guān)系，你偶爾可以稍稍地放松一下對自己的要求，但一定要有節(jié)制，盡量用其他的健康食品來替代這些可能給你和胎兒帶來損害的食物。你還會發(fā)現(xiàn)陰道分泌物增加，這也是正常的，不用擔(dān)心。這時的胎動次數(shù)有所增加，并更加明顯。你現(xiàn)在可以試試和你腹中的寶寶做做游戲，當(dāng)他（她）把你的肚皮頂起一個小鼓包時，你可以一邊跟他（她）說話，一邊也用手摸摸他（她），輕輕推一下，看他（她）有什么反應(yīng)孕

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第二十四周:
24周時的胎兒大約已有500多克。除了聽力有所發(fā)展外，此時胎兒的呼吸系統(tǒng)也正在發(fā)育。盡管他（她）還在不斷吞咽羊水，但是排大便通常要等到出生以后。 現(xiàn)在你會覺得自己變得笨拙起來，身體重心前移?？赡苣氵€會發(fā)現(xiàn)原來凹進(jìn)去的肚臍開始變得向外突出，不要緊，這是正常的，等你分娩之后它自然會恢復(fù)原樣。 很多孕婦這個時期還會出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很普遍。這是因?yàn)樵屑に厥鼓愕难例l變得腫脹，即使你刷牙時動作很輕，也有可能導(dǎo)致出血。不過盡管如此，還是要堅持刷牙，為了避免發(fā)生更嚴(yán)重的蛀牙，必須采取措施加以預(yù)防，這一點(diǎn)至關(guān)重要。 還有一些孕婦此時會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，由于子宮增大，壓迫周圍血管，會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，要注意飲食調(diào)節(jié)，多吃一些潤腸通便的食品，如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，利于消化。 這時的準(zhǔn)爸爸呢，你應(yīng)該始終關(guān)注妻子的身體變化，盡可能地抽出時間陪伴她去醫(yī)院做孕期常規(guī)體檢，這樣你就可以直接從醫(yī)生那里了解媽媽和胎兒的身體發(fā)育情況，也可以向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，協(xié)助妻子做好胎兒監(jiān)測。

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孕第二十五周:
此時胎兒體重穩(wěn)定增加，皮膚很薄而且有不少皺紋，幾乎沒有皮下脂肪，全身覆蓋著一層細(xì)細(xì)的絨毛。胎兒的身體在媽媽的子宮中已經(jīng)占據(jù)了相當(dāng)多的空間，開始充滿整個子宮。 有的孕婦因血壓升高或貧血加重會引發(fā)頭痛和頭暈，心理負(fù)擔(dān)和精神因素也會造成頭痛，所以要注意保持心情愉快。這時還要預(yù)防孕期糖尿病，這是由于孕期體內(nèi)分泌的腎上腺皮質(zhì)等激素能對抗胰島素，胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質(zhì)，使胰島功能失調(diào)，危害與孕前糖尿病相同。已經(jīng)出現(xiàn)尿糖陽性的孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)控制飲食或者用藥，并加強(qiáng)對胎兒的監(jiān)護(hù)。 另外這時你會發(fā)現(xiàn)肚子上、乳房上會出現(xiàn)一些暗紅色的細(xì)紋，好像皮膚被撐裂了似的，這就是妊娠紋。即使用護(hù)膚霜涂抹也不會使之消失，你可以選用合適的乳罩來托護(hù)乳房，使乳房上的妊娠紋盡量減少。從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯，不必?fù)?dān)心，產(chǎn)后這些妊娠紋會逐漸變淡甚至消失。 現(xiàn)在你可能會感到有些疲憊，由于胎兒的增大，腹部越來越沉重，為保持平衡，需要腰部肌肉持續(xù)向后用力，腰腿痛因而更加明顯。也有些孕婦這時會感到眼睛不適，怕光、發(fā)干、發(fā)澀，這是比較典型的孕期反應(yīng)，可以使用一些消除眼部疲勞，保持眼睛濕潤的保健眼藥水，以緩解不適。

豆豆B

好野來嘎！LZ繼續(xù) ?。?br/>

青竹丹楓

都有了，自己看吧