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回帖推薦 我系史迪仔 發(fā)表于3樓 查看完整內(nèi)容 主要放松心情，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是太在意難懷上，我那時(shí)備二胎半年都沒消息都懷疑自己有問題了，后來放松心情順其自然還去了旅游，回來后就懷上了。
 心悅07 發(fā)表于10樓 查看完整內(nèi)容 去運(yùn)動吧，每天堅(jiān)持30分鐘，一周運(yùn)動至少4天，體質(zhì)好了自然容易受孕。我大齡備孕二胎，測排卵、試紙折騰了將近一年，差點(diǎn)就去造影檢查輸卵管，結(jié)果五一旅游回來發(fā)現(xiàn)懷上了。連排卵試紙都懶得用，居然懷了，我想跟我春節(jié)后拼命運(yùn)動減肥有關(guān)。
 無可厚非321 發(fā)表于17樓 查看完整內(nèi)容 備孕期間 準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽首先要戒煙禁酒禁熬夜。
女性清晨起床尚未活動時(shí)的體溫，從月經(jīng)到排卵前的這段時(shí)間，體溫比較低。當(dāng)開始排卵的時(shí)候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時(shí)機(jī)，所以寶媽要抓住好時(shí)機(jī)。
還有在備孕多吃葉酸 堿性食物 如益生堿 有助于提高Y 精子的存活率。 寶媽加油好孕自然來
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發(fā)表于 2015-5-29 13:47
發(fā)表于 2015-5-31 18:09
