中醫(yī)認(rèn)為,人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發(fā)源”。經(jīng)常揉腹可通和上下、去舊生新、充實(shí)五臟。在古代就有“腹宜常摩,可去百病”之說。 人體的腹與臟,腹在臟外,臟在腹內(nèi),唇齒相伴,互為表里,是故臟腑病變,其腹必異,同時(shí),腹之所異,其臟必病。人體臟腑如同一條河,河分上、中、下游。若下游積,則中游溢;中游積,則上游溢,溢則為災(zāi)。人之臟腑也是如此,人分上焦、中焦、下焦。若下焦不通,則中焦積;中焦積則上焦?jié)M,積滿則病。 堅(jiān)持摩腹可以使得寶寶肌膚、七竅、三焦全通,通則寒熱、積滯除,百病不生。 摩腹所能帶動(dòng)的穴位非常的多,像天樞、關(guān)元、氣海、神闕穴等。對于小兒常見疾病,例如便秘、腹瀉、咳嗽、發(fā)燒、厭食、濕疹的寶寶都可以使用。 順時(shí)針摩腹為瀉法,能消食導(dǎo)滯通便,用于便秘、腹脹、厭食等。
逆時(shí)針摩腹為補(bǔ)法,能健脾止瀉,用于脾虛瀉、虛寒瀉等。
現(xiàn)在的孩子腹脹的比較多,容易引起積食,而積食是各種疾病產(chǎn)生的誘因。腹部分上腹部和下腹部。上腹部是胃的區(qū)域。下腹部是大小腸區(qū)域。 孩子的腹脹有“無形積”和“有形積”兩種?!坝行畏e”一般是積食或水濕不降?!盁o形積”一般是氣滯不通?!盁o形積”的腹脹,肚子是鼓鼓的,但用手拍,聲音是空空的,像敲鼓?!坝行畏e”的腹脹,肚子是實(shí)的,用手按,孩子拒按。 經(jīng)常摩腹可使胃腸等臟器的分泌功能更活躍,從而加強(qiáng)對食物的消化、吸收和排泄,并改善大小腸的蠕動(dòng)功能。摩腹一般選擇晚上睡前、早晨醒來起床前。方法:寶寶仰臥,全身放松,家長用手按住腹部、手心對肚臍,順時(shí)針方向繞臍揉腹10分鐘,動(dòng)作輕緩。揉腹前讓寶寶排空小便,不宜在過飽、過饑的狀態(tài)下進(jìn)行。 摩腹法對于那些小兒推拿剛?cè)腴T的媽媽,或者懶的動(dòng)腦研究小兒推拿技術(shù)的媽媽,摩腹法和捏脊法配合是非常好用,堅(jiān)持使用會提高孩子免疫力。 這些運(yùn)用媽媽的那雙手就可以為寶寶輕松去除疾病的方法,多學(xué)習(xí)還是好處多多。。。
|