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回帖推薦 陽光透過窗戶 發(fā)表于30樓 查看完整內(nèi)容 我跟你體重差不多呢。去年10月到現(xiàn)在從65kg減到55kg。方法就是調(diào)整飲食。特別是減少吃量方面。我還在努力，目標(biāo)體重是50kg。
 taoqi1234 發(fā)表于51樓 查看完整內(nèi)容 現(xiàn)在社會女人對自己要求是越來越高了，不單單只是減體重了，女人要前凸后翹才好看，S型身材才可以讓男人為你神魂顛倒。再瘦，胸部下垂依然丑，再瘦，臀部沒型依然丑，有些女人不過一百斤，沒腰沒胸沒臀，有些女人一百三十斤，胸挺，臀翹，楊柳腰，體重不再是關(guān)注的重點(diǎn)！形體管理才是現(xiàn)代女人的重點(diǎn) ...
 最愛看你笑的樣子 發(fā)表于53樓 查看完整內(nèi)容 寶媽 我覺得你這個食譜不行 特別是晚餐 又是淀粉類食物 又是大魚大肉 你運(yùn)動的強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上你吃進(jìn)去的 這樣只會越吃越多 瘦不下來
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發(fā)表于 2017-3-2 10:27
