DADA媽

我從懷孕二個(gè)月開始就失眠到現(xiàn)在五個(gè)多月，失眠是因一開始就感冒、頭痛、腰酸背疼等妊娠反映引起的，過了三個(gè)月后這些反映一一消失，但我的失眠卻越發(fā)嚴(yán)重，到了四個(gè)多月俺又患上濕疹，恐怖的濕疹，幾乎讓我快崩潰了，而今，濕疹慢慢好轉(zhuǎn)了，我的失眠癥已經(jīng)到了極限，晚上只能數(shù)星星看月亮到天光，只有白天中午補(bǔ)充一下一個(gè)半鐘的睡眠時(shí)間，正常孕婦每天要睡眠8個(gè)小時(shí)，我一半的時(shí)間都沒有，長(zhǎng)此下去，我不知道，還會(huì)發(fā)生哪些病，對(duì)我的寶寶又有什么影響？有無與我相同遭遇的JM，大家交流一下解決的辦法？

wendy200808

我30周了，最近一段時(shí)間睡眠差到極點(diǎn)，一般訓(xùn)3、4個(gè)鐘就醒了，然后一直訓(xùn)唔著，好慘，你嘗試晚上飲熱牛奶加少少蜂蜜，有助睡眠

AKI

晚上睡前喝杯熱奶吧

AKI

LZ要不想不開心的

AKI

多想些開心的事,早點(diǎn)上床,笑著睡

AKI

祝愿LZ健康快樂

小吳B媽

我不是失眠,而是老作夢(mèng),然后到4\5點(diǎn)的時(shí)候鐵定自然醒,然后就睡不著了

天河小妮

樓主是不是臟火旺...?
整點(diǎn)清心的食材.看一下能不能改善.
還有壓力不要太大了,放松自己.

Wing-wen

   

原帖由 DADA媽 于 2009-2-5 15:52 發(fā)表
我從懷孕二個(gè)月開始就失眠到現(xiàn)在五個(gè)多月，失眠是因一開始就感冒、頭痛、腰酸背疼等妊娠反映引起的，過了三個(gè)月后這些反映一一消失，但我的失眠卻越發(fā)嚴(yán)重，到了四個(gè)多月俺又患上濕疹，恐怖的濕疹，幾乎讓我快崩潰了 ...

我現(xiàn)在懷孕三個(gè)月，也是晚晚失眠，頭痛，腰酸背疼，天天作嘔，真不知道怎么辦，煩。。。。。。。。。。。。。

bluekitty

我最近睡眠質(zhì)量也很差,郁悶

29060836

你的失眠挺嚴(yán)重的，沒看過醫(yī)生嗎？牛奶有助睡眠，我每天晚上也是喝了熱牛奶才睡覺．我前期沒失眠啊，但后期都會(huì)，只是情況沒你的嚴(yán)重．．你還是去看醫(yī)生的好．

newmm

我懷孕4個(gè)多月了。我前段時(shí)間睡眠質(zhì)量也不好。不過現(xiàn)在找到個(gè)辦法：
睡前先跟寶寶聊會(huì)兒天(管TA聽不聽得見，哈。。)，念書給TA聽。
關(guān)燈后再跟TA說會(huì)兒話，睡不著就不停地念“南無觀世音菩薩”，保佑我的寶寶健康、聰明。
每天跟TA聊天的時(shí)候都好歡喜，所以很容易樂滋滋地睡著了。

tt_yes

我也有失眠的情況，半夜醒來就再也無法入睡，番來復(fù)去，有時(shí)就怕轉(zhuǎn)身太多次會(huì)影響B(tài)B，可是有時(shí)真的很難受

DADA媽

找了產(chǎn)科的醫(yī)生，她讓我喝五味子煲水喝，一開始還有用，但因前段時(shí)間患濕疹，基本沒用了，看了中醫(yī)開了一些安神的中藥煲也無濟(jì)于事，真不知道，該怎么辦？而且晚上喝水，半夜經(jīng)常要起來上廁所，就更慘了！

七朵水仙花

我懷孕4個(gè)月，前面三個(gè)月都睡得挺好的，最近兩個(gè)星期總是比較難以入睡，躺在床上起碼要番來復(fù)去一個(gè)多小時(shí)才能入眠。睡不著自然就要上廁所，睡著之前那個(gè)小時(shí)最少要起來上一次廁所。睡著之后一定會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)醒來也要上廁所，煩死了。這兩天還老做惡夢(mèng)，昨晚上連續(xù)做了兩個(gè)惡夢(mèng)，先是夢(mèng)到死人，后又是夢(mèng)到全家人被劫匪拿槍脅持。做這樣的夢(mèng)真擔(dān)心不知道有沒有嚇著寶寶。

DADA媽

我也經(jīng)常做夢(mèng)，有時(shí)夢(mèng)得都透不過氣來，還有時(shí)夢(mèng)到肚子痛了，但醒來之后又沒事了，幾怕影響到BB。

DADA媽

去看中醫(yī)，說我是內(nèi)分泌失調(diào)，且血?dú)獠蛔阋?，現(xiàn)在又不能補(bǔ)，又不能做大調(diào)理，不知怎么辦？

茶葉蛋

我現(xiàn)在29周都系一直未試過一覺天光，到4－5點(diǎn)就醒一次，晚晚都發(fā)夢(mèng)啊！