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孕后期體重增加會更多嗎?怎么控制?

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樓主
發(fā)表于 2009-6-4 09:24 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
這兩天不停地聽到有人說我肥到虎背熊腰了~~我孕前114斤,本來基數(shù)就不低啊~~現(xiàn)在28周已經(jīng)134了 還有11個星期的漫長等待~我是不是會長成160斤的大肥婆啊。。。。救命
其實我在吃東西的時候,往往是不餓的~~就是很饞,忍不住口。正餐又吃得多,晚上還宵夜
后期要怎么控制體重啊?

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小米mama 發(fā)表于2樓  查看完整內(nèi)容

從你增加的量來說,不算多呀。我36周,增了40斤了,嚇人,而且,重要的問題是,我吃得不是很多呀!一天三頓,除了早餐,中餐和晚餐的飯量沒增加,晚上睡前怕半夜肚子餓,吃點水果--一般是蘋果。其它時間要覺得餓,就吃水果或一點餅干,一般不過三次。沒有喝牛奶,因為反胃。早上喝豆?jié){,下午喝一小杯酸奶。嗚嗚,這樣也長了40斤。 ...

紫聆 發(fā)表于7樓  查看完整內(nèi)容

我也肥了好多....懷孕前一直都系保持在96.7.8之間....從懷孕到現(xiàn)在37周時重了好多,,,居然是70幾公斤了...... 嗚嗚嗚..............那醫(yī)生說我那血糖一定又高了..........要我再做多次血糖檢查.........

winnywoo 發(fā)表于16樓  查看完整內(nèi)容

我也是正常吃三餐,和懷孕前一樣的飯量,一天一支牛奶,沒有喝過孕婦奶粉,一天1-2個水果,沒有宵夜的習慣.現(xiàn)在28周了,重了18斤,醫(yī)生都說我長得太快了,我都不知道為何我沒怎么吃多東西了,還長得那么快.怕后期長得更多.汗

米粒0326 發(fā)表于17樓  查看完整內(nèi)容

我也是正常吃三餐。中飯 晚飯一般都是一小碗或者是半碗 。 一天一杯牛奶 一個雞蛋 沒喝過孕婦奶粉 沒有宵夜的習慣。下午吃點水果。 就這樣24周 就長了22斤 5555555

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從你增加的量來說,不算多呀。我36周,增了40斤了,嚇人,而且,重要的問題是,我吃得不是很多呀!一天三頓,除了早餐,中餐和晚餐的飯量沒增加,晚上睡前怕半夜肚子餓,吃點水果--一般是蘋果。其它時間要覺得餓,就吃水果或一點餅干,一般不過三次。沒有喝牛奶,因為反胃。早上喝豆?jié){,下午喝一小杯酸奶。嗚嗚,這樣也長了40斤。

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原帖由 小米mama 于 2009-6-4 10:38 發(fā)表
從你增加的量來說,不算多呀。我36周,增了40斤了,嚇人,而且,重要的問題是,我吃得不是很多呀!一天三頓,除了早餐,中餐和晚餐的飯量沒增加,晚上睡前怕半夜肚子餓,吃點水果--一般是蘋果。其它時間要覺得餓,就 ...




你的40斤也許有很大一部分是后期長的呢~~你都36周了~
而且如果你本身孕前瘦~~長40斤都不覺得胖很多
但是象我這樣懷孕前就很重的人~~長一點點肉很很明顯

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我現(xiàn)在滿26周,也是長了20斤啊,跟你一樣,我也擔心下面三個月還要長多少重量啊
小靚

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我31周肥咗30斤~~~正研究緊點減肥。
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LZ真食得……體重增加系有個標準咖,要按你未懷孕之前體重算,如果你懷孕之前輕,懷孕期就可以重多D,如果懷孕之前重,那就要控制重量。我是24周之前基本無重過,之后就一下子重了不少,但人都無點肥過,就到左30周后明顯覺得自己肥左啦。。。連朋友都話我肥左 ,不過都八個月啦,懷孕肥都好正???img src="https://att.gzmama.com/static/image/smiley/wangwang/wanwan14.gif" smilieid="139" border="0" alt="" />

到依家重左大概24斤左右吧,應(yīng)該仲會繼續(xù)重……我胃口同未懷孕之前差唔多,就系三餐食多少少,平時都好似會食其他野,一日兩支奶,有時會食D零食

[ 本帖最后由 panky616 于 2009-6-4 11:09 編輯 ]
傻豬豬的媽媽

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我也肥了好多....懷孕前一直都系保持在96.7.8之間....從懷孕到現(xiàn)在37周時重了好多,,,居然是70幾公斤了...... 嗚嗚嗚..............那醫(yī)生說我那血糖一定又高了..........要我再做多次血糖檢查.........

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我明天才29周,但已經(jīng)重了28斤了。也是超重了啊。

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現(xiàn)在35w了,才55公斤,長了10幾斤吧,可醫(yī)生也沒說胎小,可能都讓寶寶吸收了

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媽媽胖得少,寶寶長得又大的~~都非常令我這個肥婆羨慕~~~

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正常情況下,整個孕期漲12.5公斤左右是正常的呀!我現(xiàn)在也偏胖,正在吃孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包控制呢

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BB正常,可我卻肥了30斤,好痛苦

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我24周就重了20斤了?。?!但是照BC卻說BB小了一周??! 郁悶啊……

我都要控制體重~~~~

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我都超重啦,29周重左差20幾斤
媽媽

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原帖由 小米mama 于 2009-6-4 10:38 發(fā)表
從你增加的量來說,不算多呀。我36周,增了40斤了,嚇人,而且,重要的問題是,我吃得不是很多呀!一天三頓,除了早餐,中餐和晚餐的飯量沒增加,晚上睡前怕半夜肚子餓,吃點水果--一般是蘋果。其它時間要覺得餓,就 ...


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原帖由 winnywoo 于 2009-6-5 12:39 發(fā)表

我也是正常吃三餐,和懷孕前一樣的飯量,一天一支牛奶,沒有喝過孕婦奶粉,一天1-2個水果,沒有宵夜的習慣.現(xiàn)在28周了,重了18斤,醫(yī)生都說我長得太快了,我都不知道為何我沒怎么吃多東西了,還長得那么快 ...


我也是正常吃三餐。中飯 晚飯一般都是一小碗或者是半碗 。 一天一杯牛奶 一個雞蛋 沒喝過孕婦奶粉 沒有宵夜的習慣。下午吃點水果。 就這樣24周 就長了22斤 5555555

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我30W+重了24斤了,

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適當飲食,開心心情就好啦。
yolandaman

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我現(xiàn)在29周了,比以前重了16斤哦,醫(yī)生說BB大小剛好。繼續(xù)保持
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