莉莉amp

我沒懷孕時(shí)體重100斤，懷孕后體重平均每月長8斤，這樣下去等BB出生了我就160斤了，到時(shí)候很難減的啊，那是一件多么恐怖的事情啊！ 平常走在大街上看到好多孕婦都不胖，只有個(gè)肚子，好羨慕??！ 請問各位姐妹你們是怎么保持不太胖的??？可以指教一下嗎？ 可以做什么運(yùn)動或措施控制一下體重??？我不想變成“肥師奶”??！

哲樂寶寶

哈哈。我有左7個(gè)月啦，已經(jīng)150斤啦?。?！

兔兔咪

我懷孕前120斤，懷孕4個(gè)幾月的時(shí)候先130斤左右，點(diǎn)知，5個(gè)幾月的時(shí)候竟然突然重左8斤，醫(yī)生即刻要我少吃多餐，下個(gè)星期去產(chǎn)檢，睇睇有沒效果先，我衣家每餐都唔系吃好飽，但就分開吃5餐，我表妹讀醫(yī)的，距建議我可以的話分6餐吃??！
因?yàn)槲叶己门路蕕~嗚嗚嗚嗚

roromama

我第一次肥左40幾斤，這次也是照常吃反而不怎么胖。是不是和生男生女有關(guān)系呢？
我每天都散步一個(gè)鐘頭，可能也有關(guān)系。而且是自己做飯照顧自己，希望只肥胎吧

zhuliyun168

沒事的,我孕前和你一樣重,孕后一百七,比你還多了十呢
我是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),現(xiàn)在我寶寶還四個(gè)月二歲,我的身材基本上全恢復(fù)了,

zhuliyun168

生完孩子后基本上一年左右身材就能恢復(fù)

freecoke

我堅(jiān)持少吃多餐，不要一味吃咁多肉，平時(shí)要散下步，第一胎和第二胎都是重了30斤內(nèi)，而且孕婦肥得多，營養(yǎng)未必去到BB到，反而是自己吸收曬。平時(shí)一定要飲奶和吃鈣。

sjx404@126.com

懷孕前90斤,懷孕已16周了,一斤都沒重過,這是什么意思呢?能吃能睡?都到哪去了呢??誰甩十幾二十斤給我吧.

kartrina11

樓主怎么會一個(gè)月長八斤呀？？我去婚育學(xué)校聽課，主任都說一定一定要嚴(yán)格控制體重，叫體重管理呢~~我身邊同事，我見都大概不超過25斤全程，前5個(gè)月劇吐。吃不了。瘦了10幾斤。之后每月按照一定體重增加?，F(xiàn)在快生， 胎寶寶都正常大小哦。自己沒胖~少吃多餐。一餐吃不多，蔬果牛奶類比較多，肉和飯就很少。。。關(guān)鍵是一直有上班，可能運(yùn)動量比較大的關(guān)系

kartrina11

再說說我自己，到13周大約重了2斤~~醫(yī)生說5個(gè)月后可能都會瘋長，要我控制住

小河與大寶

孕前我記得是45公斤，我12周前孕吐有點(diǎn)厲害，吃什么吐什么，那段時(shí)間可能瘦了一點(diǎn)吧，滿12周后就開始正常的胃口了。20周去產(chǎn)檢是50公斤，今天已經(jīng)是25周+了，還是50公斤。我還在發(fā)愁自己體重怎么一點(diǎn)不長呢。23周的時(shí)候去B超的時(shí)候顯示BB各方面的指標(biāo)都正常，還比正常孕周大了一周。有人幫我解釋一下疑問嗎？

trytrygirl

不用擔(dān)心，帶小孩很累的。我生完兩三個(gè)月就瘦下來了，現(xiàn)在寶寶4個(gè)多月。我的體重比懷孕前低。其實(shí)只要坐月子的時(shí)候，不要大補(bǔ)特補(bǔ)的，注意控制食量就沒問題了?？尚〕远嗖汀?br/>

我愛柳柳

我懷孕前108 生之前是160，現(xiàn)在剛生完142，全母乳喂養(yǎng)又不能減肥，心里很著急啊，雖然我很高，大家說看的還好，可是那一堆堆的肥肉只有我自己知道哦，衣服鞋子都穿不得，好傷心！

cheeze_cat

少吃多餐，一天六餐！

530231786

我孕前120，現(xiàn)在生完三個(gè)月了還140

sywsywsywsyw

不要擔(dān)心太多  生完寶寶減肥也不晚的  生時(shí)95公斤  現(xiàn)在60公斤  168高   雖然現(xiàn)在還是胖  但和生那會比我已經(jīng)滿足了

珞涵

堅(jiān)決控制,我早期沒孕吐,反而堅(jiān)決多吃,現(xiàn)在已長了16斤了

莫喬媽

懷孕前105,生之前143,生完130,
現(xiàn)在差不多8個(gè)月了,還是124

莫喬媽

我那20斤的肉,什么時(shí)候才可以甩掉

沐爾嬌

呵呵，帶寶寶就會瘦了，帶寶寶很累人的